Consciousness Archive - Seite 84 von 94 - WHUDAT

• Novak Djokovic und Wim Hof sprechen über die Wim Hof Method: Atemtechnik und Kältetherapie

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Der junge MC, Fashion & Lifestyle, Sport | 31. Mai 2021 um 15:16 | Keine Kommentare
  

  Wie schon an anderer Stelle mehrfach erwähnt bin ich für die Pandemie unendlich dankbar, weil ich es in dieser Zeit der Ruhe geschafft habe, mich aus einem sehr dunklen Tal zu befreien. Ohne diese Zeit der absoluten Ruhe (wer hätte vor 2 Jahren damit gerechnet, dass wir einmal eine echte Quarantäne miterleben werden?), ohne diesen auferlegten Hausarrest wäre ich garantiert… Weiterlesen

• On Purpose: Oprah Winfrey über Heilung von Kindheitstraumata und Selbstbewusstsein

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Fashion & Lifestyle | 28. Mai 2021 um 16:46 | Keine Kommentare
  

  Zum Ende der Woche noch einmal etwas Food for Thoughts für Euch kleinen Mäuse: Jay Shetty mit einer weiteren Ausgabe seines „On Purpose“ Video Podcasts, zu Gast in dieser Ausgabe Oprah Winfrey und Dr. Bruce Perry. Es geht um ein Thema, was Oprah Zeit ihres Lebens ein großes Anliegen ist: wie geht man am besten mit traumatischen Ereignissen aus seiner… Weiterlesen

• Sadhguru darüber, wie man niemals wütend oder von Menschen belästigt wird // Conversation with Angella Nazarian – Video

  Mathias | Abgelegt: Consciousness | 19. Mai 2021 um 15:33 | Keine Kommentare
  

  Es gibt so eine Phase innerhalb eines jeden Monats, da kann ich noch so erleuchtet oder grounded sein – es gelingt mir einfach nicht, Ruhe zu bewahren. Es sind immer die Tage nach Neumond, so in der Mitte zwischen Neumond (war am 11.05.2021) und Vollmond (am 26.05.), ich kann da direkt die Uhr nach stellen. In dieser Phase des Monats… Weiterlesen

• Jay Shetty Podcast: Russ über wahnhaftes Selbstvertrauen und wie man beginnt, sein Traumleben zu manifestieren

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Fashion & Lifestyle | 06. Mai 2021 um 15:36 | Keine Kommentare
  

  Es ist in der heutigen Gesellschaft ja leider immer noch ein bisschen so, dass man als achtsamer Mensch, der es vielleicht sogar wagt, mit dem Meditieren zu beginnen, von Außenstehenden ein bisschen schräg angeguckt wird. Zumindest für Europa empfinde ich das so, ganz besonders schlimm ist es – natürlich – in Deutschland. Beim Blick über den großen Teich fällt allerdings… Weiterlesen

• Becoming Balance: Hatha Yoga Flow mit Daniel Rama // 40 Minuten Workout – Video

  Mathias | Abgelegt: Consciousness | 03. Mai 2021 um 16:23 | Keine Kommentare
  

  Wie ihr wisst probiere ich sowohl unterschiedlichste Maditations- als auch Yoga-Techniken aus und bin da aktuell wieder einmal bei einem spannenden Thema angekommen. Es geht um das Hatha Yoga (aus dem Sanskrit von hatha „Kraft, Hartnäckigkeit“), bei dem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und durch Meditation angestrebt wird. Blütezeit im 14. und… Weiterlesen

• Tim Ferriss: Wie Sie Ihr Smartphone benutzen, damit es nicht Sie benutzt!

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary | 28. April 2021 um 15:50 | Keine Kommentare
  

  Den Namen Tim Ferriss habt ihr bestimmt schon einmal gehört, er gehört zu den „Most Innovative Business People“ und war early investor/advisor bei Firmen wie Uber, Facebook, Twitter, Shopify, Duolingo, Alibaba und noch ein paar mehr. Er hat in seinem Leben 5 #1 New York Times und Wall Street Journal Bestsellers veröffentlicht, unter anderem hat er die „Die 4-Stunden-Woche: Mehr… Weiterlesen

• Binaural Beats für das Wohlempfinden // Delta, Theta, Alpha, Beta & Gamma Beats

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Der junge MC, Diary, Feature, Musik | 21. April 2021 um 17:21 | Keine Kommentare
  

  Und schon wieder ein Posting, welches Euer Leben positiv verändern wird, es ist ja kaum auszuhalten. Heute geht es um Binaural Beats, zu deutsch „binaurale Beats“ (wie willste Beats übersetzen, geht nicht), die nachweislich gesundheitliche Vorteile haben. Also, der Reihe nach. Was sind Binaurale Beats Wenn man zwei Töne hört, einen in jedem Ohr, deren Frequenz leicht unterschiedlich ist, verarbeitet… Weiterlesen

• Die Wahrheit über Astrologie: Beeinflussen uns Sterne und Planeten wirklich? #horoskop #horrorscope

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary | 15. April 2021 um 16:00 | Keine Kommentare
  

  Als ich 9 oder 10 Jahre alt war, interessierte ich mich sehr für Sternzeichen. Ich bin gemäß meines Geburtstages Schütze und fand es sehr interessant, was Elizabeth Teissier, Co-Moderatorin der damals im Fernsehen laufenden „Astro Show“ (moderiert von Horst Buchholz) so alles über mich wusste. Weil: ich bin ja Schütze und alle Schützen sind dann ja gleich und deswegen weiß… Weiterlesen

• Buddhistischer Mönch erklärt und lehrt die ersten 3 Atemtechniken der Achtsamkeit // Video

  Mathias | Abgelegt: Consciousness | 14. April 2021 um 15:33 | Keine Kommentare
  

  Ich bin immer noch großer Fan der Wim Hof Method, vor allen Dingen seiner populären Atemtechnik. Inzwischen habe ich mir Dank dieser Technik sogar meine lästige Abendroutine (Weed & Wine – war aber auch der Pandemie geschuldet) abgewöhnen können. Mehr Achtsamkeit jetzt. Vielleicht habt Ihr mein Video dazu gesehen und habt dadurch auch ein Interesse entwickelt, es wäre jedenfalls wünschenswert…. Weiterlesen

• Sadhguru erklärt: Wie man die Alkoholsucht loswird und das Leben erkundet // Youth and Truth

  Mathias | Abgelegt: Consciousness | 07. April 2021 um 16:58 | Keine Kommentare
  

  Ihr wisst, dass ich alle 14 Tage ein inspirierendes Video von dem von mir sehr geschätzten Sadhguru auf WHUDAT poste und heute geht es um ein ständig aktuelles Thema: Alkohol/Alkoholsucht. Ich selbst habe Jahrzehnte mit diesem körperfremden Zellgift gelebt und ich hatte dabei das große Glück, es ausschließlich auf die Wochenenden verlegen zu können, ohne dabei eine körperliche oder psychische… Weiterlesen