On Purpose: Oprah Winfrey about Healing From Childhood Trauma & Becoming Self Aware

Zum Ende der Woche noch einmal etwas Food for Thoughts für Euch kleinen Mäuse: Jay Shetty mit einer weiteren Ausgabe seines „On Purpose“ Video Podcasts, zu Gast in dieser Ausgabe Oprah Winfrey und Dr. Bruce Perry. Es geht um ein Thema, was Oprah Zeit ihres Lebens ein großes Anliegen ist: wie geht man am besten mit traumatischen Ereignissen aus seiner Kindheit um. Dabei geht es gar nicht um die vermeintlich großen Traumata, die man in seiner Kindheit erleiden kann, es geht um die vielen kleinen Ereignisse, die einen Menschen in jüngsten Jahren prägen können. Dr. Bruce Perry ist ein Psychiater und Senior Fellow der Child Trauma Academy in Houston, Texas. Unter dem Video gibt es eine kleine Timeline, quasi ein zeitlicher Leitfaden der besprochenen Themen. Habt ein herrliches Wochenende!

„Oprah and Dr. Perry join Jay Shetty in the first ever virtual book tour for the recently released book they co-authored, What Happened to You? The discussion centers around redefining childhood trauma, how experiences at a young age mold our adult life, and finding rhythm and balance to start healing yourself.“

Oprah Winfrey & Dr. Perry ON: Healing From Childhood Trauma & Becoming Self Aware, Confident Adults

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