Wim Hof Archive - Seite 2 von 2 - WHUDAT
-
Wim Hof – „Die erschreckenden Geheimnisse des Geistes“ // Video Portrait
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Fashion & Lifestyle | 01. Juni 2022 um 16:35 | Keine Kommentare
Erst gestern habe ich wieder Jemandem von Wim Hof und seiner Atemübung/Kältetherapie erzählt. Es handelte sich um meine Zahnärztin, die mich erneut vor dem Zigarettenrauchen warnte. Sie sagte, das Nikotin würde bewirken dass sich die Blutgefäße zusammenziehen oder verengen, wodurch die Blutmenge, die zu den Organen fließt, begrenzt wird. Und auch das Zahnfleisch würde sich dadurch langfristig zurückbilden und gut… Weiterlesen
-
„Freeze The Fear“ – Eine Wim Hof Reality TV Show auf BBC // All Episodes
Okay, das hier ein das einzige Reality TV Format, welches ich zulasse: „Freeze The Fear“ mit Wim Hof, eine britische TV Show von/auf BBC. Acht Celebrities (von denen ich natürlich nicht eine(n) kenne) tauschen ihr luxuriöses Leben im warmen Zuhause gegen einen Aufenthalt in den italienischen Bergen, bei Minusgraden. Dort stehen sie einer Reihe von erschreckend kalten Herausforderungen gegenüber, die… Weiterlesen
-
Mike Posner: „Wim Hof Breathing (Atemübung) ist wie ein Cheat-Code“ // Video
Ich weiß nicht, ob ihr vor einem Jahr das Video von diesem einen Super-Spezial Wim Hof-Event gesehen habt, als der mit 14 erwachsenen und teilweise prominenten Männern zusammen im eiskalten Polen Breathworking- und Cold Exposure-Treatments abgehalten hat. Wenn nicht, dann holt das bitte nach – ich habe das Video mit der Wim Hof Atemübung hier unten noch einmal mit drin…. Weiterlesen
-
Novak Djokovic und Wim Hof sprechen über die Wim Hof Method: Atemtechnik und Kältetherapie
Wie schon an anderer Stelle mehrfach erwähnt bin ich für die Pandemie unendlich dankbar, weil ich es in dieser Zeit der Ruhe geschafft habe, mich aus einem sehr dunklen Tal zu befreien. Ohne diese Zeit der absoluten Ruhe (wer hätte vor 2 Jahren damit gerechnet, dass wir einmal eine echte Quarantäne miterleben werden?), ohne diesen auferlegten Hausarrest wäre ich garantiert… Weiterlesen
-
Einwöchiges Training mit Wim Hof // Kurzer Dokumentarfilm
Es begab sich im Januar des letzten Jahres, also Roni noch gar kein Thema war. Da sammelte sich eine Gruppe von 14 erwachsenen Männern zusammen, die gemeinsam mit Wim Hof ins eiskalte Polen gefahren sind, um dort eine Woche lang Spaß zu haben. Wim Hof Atemübung – Warense einen supen? Sehr viele meiner alten Bekannten denken jetzt, die waren da… Weiterlesen
-
Wim Hof Breathing Method (deutsch) // Morning Routine – JEDER kann 2 Minuten die Luft anhalten! (S04E05)
Die Wim Hof Breathing Method (oder Technique) ist seit 4 Monaten fester Bestandteil meiner Morgenroutine. Ich nehme mir jeden Tag die 12 Minuten und atme gemäß Anleitung 3 Runden à 30 Mal tief ein, dann aus („Fully in, letting go“). Nach der ersten Runde hält man 1 Minute die Luft an, nach Runde 2 dann 1:30? Min. und in der… Weiterlesen
-
Wim Hof Method: 30-minütiges Eisbad in einem zugefrorenen See
Falls Euch Roni-seitig gerade so’n bisschen das Paper ausgeht, hätte ich eine Top Idee in Sachen Kneipenwetten-Nebenverdienst: Einfach mit den Besoffskis in der Einraumraucher-Eckkneipe wetten, dass ihr für 2 1/2 Minuten die Luft anhalten könnt. Weil: ihr könnt das. Ich kann das und jeder, der diese Atemübung von Wim Hof auch nur ein einziges Mal ausprobiert, kann das. Einfach 30x… Weiterlesen
-
„The Iceman“ Wim Hof im Gespräch mit Sadhguru
Ich bin Fan von beiden, beide waren mir in diesem verrückten Jahr hervorragende Ratgeber: Wim „The Iceman“ Hof und Sadhguru. Wie ihr wisst ist der Indian Yogi gerade auf Motorrad-Roadtrip durch die USA unterwegs, jetzt hat er in Moab (Southern Utah) noch einmal eine Pause eingelegt, um sich mit Wim Hof über menschliche Grenzen, amerikanische Stämme, Adiyogi und dieses kranke… Weiterlesen
-
Wim Hof & Lewis Howes: Die 3 Schritte, um immun gegen Krankheiten zu werden und Ängste zu reduzieren
Da ist er wieder – DER EISMANN aka Wim Hof. Wir haben ihn bereits bei Tom Bilyeu gesehen und auch da hat er schon von der Methode gesprochen, wie man immun gegen jede Art von Krankheit werden kann und auch hier, bei Lewis Hows, erzählt er wieder von unterschiedlichen Methoden und Atemübungen – habt Ihr Bock, das einmal auszuprobieren? Dann… Weiterlesen
-
Wim Hof x Tom Bilyeu: Dieser Trick macht Sie immun gegen Krankheiten
Hier kommt der Mann, der dafür verantwortlich ist, dass ich morgens jetzt immer kalt dusche: Wim „The Iceman“ Hof (wiki), ein unfassbar heftiger Typ, der mit über 26 Weltrekorden im Guiness Buch verzeichnet ist. Er ist den Mt. Everest in kurzen Hosen hochgekraxelt, er war 1 Stunde und 15 Minuten im Eiswasser (#luft) und hat dabei seine Körpertemperatur sogar noch… Weiterlesen