Consciousness Archive - Seite 87 von 88 - WHUDAT
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Wut Management: Denke an das hier, wenn Du das nächste Mal wütend wirst!
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Dokumentationen, facebook ap | 22. Mai 2020 um 16:35 | Keine Kommentare
Wut ist halt auch einfach nur ein Gefühlszustand, den entweder andere oder wir uns selbst in uns auslösen. Ein Leben lang habe ich mich einer empfundenen Wut hingegeben. Ich habe mich hin und wieder sogar gerne wütend machen lassen, weil ich mich dann ja auch aufregen kann und weil ich dadurch dann die Wut erfolgreich bekämpft haben würde – so… Weiterlesen
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Inner Engineering: Wie 7.000 Stunden Meditation aussehen
Schaut’s Euch einfach einmal an und sagt mir, ob es inhaltlich irgendetwas auszusetzen gibt. Eine kleine Ungereimtheit, irgendetwas, was keinen Sinn ergibt? Es könnte alles so einfach sein, aber wie Sadhguru es schon sagte: Du kannst einigen Menschen den Schlüssel zum Glück in die Hand geben, Du kannst ihnen genau erklären, wie sie aus sich selbst heraus dauerhaft wirklich glücklich… Weiterlesen
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J. Cole über Meditation – Ich möchte jemand werden, der das jeden Tag tut
Ich habe vor 2 Jahren das Interview von Angie Martinez mit J. Cole gesehen, vielleicht kennt Ihr es auch, immerhin haben es bis heute 3 Mio. Menschen gesehen. Es wurden sehr viele Themen besprochen, an eine Sache habe ich mich aber noch sehr lange erinnert: Cole meditierte so ähnlich wie ich es vor 2 Jahren getan habe und es hilft… Weiterlesen
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Spiritual Awakening: Eckhart Tolle, Adyashanti, Mooji, Rupert Spira and Sadhguru Share Their Mystical Experiences
Hab‘ mir am Wochenende dieses Video hier angesehen, in welchem ein paar spirituelle Lehrer, bzw. Nichtdualitätslehrer aus unterschiedlichen Traditionen über ihre jeweiligen Erfahrungen ihres spirituellen Erwachens beschreiben. Das Buch „Jetzt – Die Kraft der Gegenwart“ von Eckhart Tolle habe ich schon hier und da einmal empfohlen und auch Sadhguru berichtet am Ende noch einmal in seinen eigenen Worten, wie er… Weiterlesen
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ASAP SCIENCE: Die wissenschaftliche Kraft der Meditation
Das hier ist übrigens das Video, welches mich vor 5 Jahren das erste Mal zum Nachdenken gebracht hat, ob ich das mit dem Meditieren nicht vielleicht auch einmal ausprobieren könnte. Die Vorteile erschienen mir jetzt nicht zu schlecht; eine erhöhte Hirnfunktion, eine höhere Toleranz bei Ängsten und Depressionen, Verbesserung des Gedächtnis, des Selbstbewusstseins und und und… ich hab‘ mich zwar… Weiterlesen
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Dopamin ist digitales Heroin für Dein Gehirn – Bringe Dein Gehirn dazu, es zu lieben, schwierige Dinge zu tun!
Ich glaube, ich habe hier wieder einmal etwas richtig Derbes gefunden: Dopamine Detox! Also sowas wie Digital Detox, nur dass es direkt die Ursachen unseres Suchtverhaltens ausschaltet – die Sucht unseres Geistes nach Dopamin (bitte auch das hier noch einmal gucken, dann brauche ich diese Dopamin-Sache nicht noch einmal erklären). Wenn wir es irgendwie hinbekommen könnten, unserem Geist zu erklären,… Weiterlesen
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ARTE Doku: Zen die Kunst der Meditation // Video
Ich hab‘ diese ARTE-Doku gestern Abend noch angefangen und werde nachher weiter gucken, allerdings nicht, ohne sie hier schon einmal zu empfehlen. Eine junge Frau reist in die japanische Berglandschaft, zum Zen-Kloster Antaiji. Zen ist vor allem die Kunst der Meditation, welche die junge Dame hier lernen möchte. Es geht um einige Monate im klösterlichen Leben und es geht darum,… Weiterlesen
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David Goggins x Tom Bilyeu: So wirst Du immun gegen Schmerzen
Inspirational Video des Tages: David Goggins im Gespräch mit Tom Bilyeu uns seiner Impact Theory. Der Mann ist wahrlich eine Maschine, er trägt den Titel „hardest man alive“. Aufgewachsen ist er als schüchternes, dunkelhäutiges Kind nicht unweit der Ku-Klux-Klan Hauptzentrale. Rassismus war an der Tagesordnung, es gab tägliche Beleidigungen & Bullying, kaum auszuhaltende Zustände. Doch was passiert, wenn Du Dich… Weiterlesen
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Daily Home Yoga für einen starken Rumpf von Saturno Movement
Nachdem ich dieses Workout hier jetzt bereits 2x durchgezogen habe und bis auf zwei Asanas Alles so einigermaßen hinbekomme, möchte ich es heute einmal mit Euch teilen. Es ist wahnsinnig anstrengend, aber durchaus machbar und auch wenn man in diesem Sommer vermutlich nicht so wirklich in den Urlaub fliegen kann – ein starker Core ist schon nicht unwichtig, außerdem sollte… Weiterlesen
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Wenn Sie das Gefühl haben, nicht weiterzukommen, schauen Sie sich das an – von Jay Shetty
Da reicht weder ein fünfminütiges Klatschkonzert, jeden Abend auf dem Balkon, da reicht auch kein 500er oder ein einmaliger Taui – was die Angestellten/Arbeiter im Gesundheitswesen aktuell auf der ganzen Welt zu tun haben, ist schon fast eine unmenschliche Belastung. Seid dankbar für diese Menschen und zeigt es ihnen, wie Ihr es am besten könnt. Und dann gibt es die… Weiterlesen