Sport Archive - Seite 3 von 115 - WHUDAT
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Robin Gosens – Die Doku: Der Shootingstar von Atalanta Bergamo // SPORTreportage – ZDF
Deutschland gegen Frankreich, guckst mal rein. Lange kein Fußballturnier mehr verfolgt, alles so vom Kapitalismus verseucht, macht keinen Spaß mehr. Einziger Lichtblick der letzten Bundesliga-Saison war die zweite Liga und da Holstein Kiel, endlich mal wieder ein paar echte Emotionen, schon auch schön. Aber Europameisterschaft, mit Fans im Stadion während der Pandemie? Dieses Nationalismus-Gekicke, „mein Land ist geiler als deins“,… Weiterlesen
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Novak Djokovic und Wim Hof sprechen über die Wim Hof Method: Atemtechnik und Kältetherapie
Wie schon an anderer Stelle mehrfach erwähnt bin ich für die Pandemie unendlich dankbar, weil ich es in dieser Zeit der Ruhe geschafft habe, mich aus einem sehr dunklen Tal zu befreien. Ohne diese Zeit der absoluten Ruhe (wer hätte vor 2 Jahren damit gerechnet, dass wir einmal eine echte Quarantäne miterleben werden?), ohne diesen auferlegten Hausarrest wäre ich garantiert… Weiterlesen
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Yoga With Tim: Total Body Yoga Challenge 2021 // Kostenloser Kurs – Alle 30 Videos
Nachdem ich im Januar noch weitestgehend Freestyle-Yoga gemacht habe, also neben der Morgenroutine noch eigene Asanas und Abläufe, die man nach einer gewissen Zeit halt im Blut hat (Warrior-Flow, Sun Salutation, Chaturanga, Cat-Cow, Savasana, ihr wisst schon), habe ich jüngst wieder mit einer 30-Tages-Challenge angefangen, selbstverständlich wieder bei meinem Lieblingstrainer Tim Senesi (hier die 2020er Challenge, auch sehr gut). Ich… Weiterlesen
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Online Kurs: Yoga für Calisthenics-Athleten // Kraft-, Flexibilitäts- und Stabilitätsroutine
Habt Ihr Euch für das Wochenende schon etwas vorgenommen? Kurzreise ins Ausland, Kinobesuch, Oper oder Theater? Spontanes Ehemaligen-Treffen mit 50 Leuden, schön Essen gehen, Party, Public Viewing, einen saufen gehen, Konzert oder Festival? Ach so, ja. Okay, dann vielleicht doch einfach etwas Yoga zuhause? Ich hab‘ das hier gerade zugeschickt bekommen, reingeschaut und als „später ansehen“ markiert und wenn nichts… Weiterlesen
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Die Ganzkörper-30-Tage-Yoga-Workout-Challenge mit Tim Sensei // 30 Videos
In der vergangenen Woche ist mein Jahresabo von der Asana Rebel Yoga-App ausgelaufen und nachdem ich das jetzt 3 Jahre lang als mein Haupt Yoga-Programm genutzt habe, dachte ich, es wäre mal Zeit für etwas Neues. Außerdem ist es ja auch ein bisschen doof, 70€ pro Jahr zu bezahlen, wenn ganz Youtube voll mit teilweise viel geileren Workouts ist. Ich… Weiterlesen
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Daily Yoga Routine für die beste Definition von Chris Heria
Wie ich neulich bereits an anderer Stelle schon erwähnt habe: in diesem Jahr habe ich im tatsächlich mindestens 5x die Woche (und das jede Woche) ein 20-30 Minuten Yoga Workout durchgezogen. Außerdem gehören 5 Sonnegrüße (die ja auch aus 12 Asanas bestehen) in meine Morgen-Routine, dich ich jetzt seit 4-5 Monaten täglich durchziehe. Und trotzdem habe ich nicht so einen… Weiterlesen
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Guinness World Record: Fastest Backwards Spelling // 56 Words in 1 Minute
„Sie tat es für ihre Heimatstadt“ sind vielleicht die Worte, die irgendwann einmal auf ihrem Grabstein stehen werden. Weil, ehrlich: Pam Onnen aus Hastings/Minnesota hat soeben den Rückwärts-Buchstabier-Rekord gebrochen, sie hat es geschafft, innerhalb von nur einer Minute 56 Worte, die ihr zugerufen worden, rückwärts zu buchstabieren. Und das auch noch komplett ohne Fehler. Damit wurde ihr der Guinness World… Weiterlesen
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Yoga: Urbewegungsroutine für Anfänger | Lerne mit den Elementen Erde, Feuer, Wasser und Luft zu fließen
Die feinen Leude vom SaturnoMovement haben ein weiteres Yoga-Video veröffentlicht, welches auf den vier ELementen unseres Daseins basiert: Earth, Fire, Water & Air (Erde, Feuer, Wasser und Luft). In der Beschreibung steht, dass es sich auch für Einsteiger eignet – da bin ich mir allerdings nicht ganz so sicher. Es ist machbar, aber wer sich noch nie auf einer Matte… Weiterlesen
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David Goggins x Tom Bilyeu: So wirst Du immun gegen Schmerzen
Inspirational Video des Tages: David Goggins im Gespräch mit Tom Bilyeu uns seiner Impact Theory. Der Mann ist wahrlich eine Maschine, er trägt den Titel „hardest man alive“. Aufgewachsen ist er als schüchternes, dunkelhäutiges Kind nicht unweit der Ku-Klux-Klan Hauptzentrale. Rassismus war an der Tagesordnung, es gab tägliche Beleidigungen & Bullying, kaum auszuhaltende Zustände. Doch was passiert, wenn Du Dich… Weiterlesen
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Daily Home Yoga für einen starken Rumpf von Saturno Movement
Nachdem ich dieses Workout hier jetzt bereits 2x durchgezogen habe und bis auf zwei Asanas Alles so einigermaßen hinbekomme, möchte ich es heute einmal mit Euch teilen. Es ist wahnsinnig anstrengend, aber durchaus machbar und auch wenn man in diesem Sommer vermutlich nicht so wirklich in den Urlaub fliegen kann – ein starker Core ist schon nicht unwichtig, außerdem sollte… Weiterlesen


