meditation Archive - Seite 7 von 10 - WHUDAT
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Alle Probleme der Menschheit sind darauf zurückzuführen, dass der Mensch nicht in der Lage ist, ruhig allein in einem Raum zu sitzen
Ihr kennt bestimmt das Zitat von Blaise Pascal, der sagte „Alle Probleme der Menschheit sind darauf zurückzuführen, dass der Mensch nicht in der Lage ist, ruhig allein in einem Raum zu sitzen“. Diese Aussage des französischen Philosophen regt zum Nachdenken an und wirft die Frage auf, ob er Recht hatte. Heute wollen wir einmal herausfinden, ob Pascal mit seiner Aussage… Weiterlesen
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Eine Inner Body Meditation (Innenkörper Meditation) mit Kim Eng
Ich habe bereits mehrfach darüber berichtet, dass ich nach Jahrzehnten endlich meine Schlafprobleme in den Griff bekommen habe. Der Schlüssel dazu war eine Inner Body Meditation von Eckhart Tolle, die ich seit Dezember 2022 (also knapp 5 Monate) jeden Abend gehört habe. Vor Jahren habe ich einmal von der Jacobsonsche Relaxationstherapie gehört, eine klassische Muskelentspannungstherapie. Und dann habe ich vor… Weiterlesen
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Heilung durch Meditation: Dr. Joe Dispenza teilt seine besten Tipps // Video
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Fashion & Lifestyle | 27. Januar 2023 um 16:56 | Keine Kommentare
In dem neuen Video von Motivation Insider spricht Dr. Joe Dispenza über die Wissenschaft des Heilens durch Meditation und die Möglichkeiten, die unser Körper und unser Geist haben, um uns von Krankheiten und Verletzungen zu erholen. Er betont, dass wir durch die Verbindung von Körper und Geist in der Lage sind, unser eigenes Heilungspotential zu aktivieren. Mach Dich frei von… Weiterlesen
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Der gestresste Geist hat euer Leben übernommen – Zeit zum Entspannen
Die vermutlich wichtigste Erkenntnis auf dem Weg zur inneren Ruhe/zum inneren Frieden: ‚Du bist nicht Deine Gedanken‘, wie ich zuletzt schon sehr oft sagte. Auch in diesem neuen Video von SmarterByTheDay geht es um dieses Thema. Was machen wir, wenn unser gestresster Geist unser Leben übernommen hat, wie gehen wir damit um. Wie können wir am besten Entspannen, Sadhguru? Identifizierst… Weiterlesen
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Meine dunkle Nacht der Seele // Part 5
[Teil 1, Teil 2, Teil 3, Teil 4] Frühling 2020, ich hatte gerade eine Trennung hinter mir, bin dann ausgewandert, hatte überhaupt keine Lust mehr auf irgendwelche Influencer-Sachen (was ja leider irgendwie immer noch mein Hauptjob war) und hatte keine Ahnung, was die Zukunft bringen würde. Ich wusste nur, dass es so nicht weitergehen kann, weil mich Social Media zwar… Weiterlesen
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20 Minuten-Meditation über Sein und Tun // Eckhart Tolle Teachings
In dieser Woche gab es auf dem Spotify-Kanal von Eckhart Tolle eine neue 20 Minuten Meditation, es geht um being and doing, also sein und tun. Achtung, Spoiler: „there is no doing in being“ und so leicht dieser Satz klingt, so wirklich verstanden haben es maximal geschätzte 5-10% der Menschen. Auch für Anfänger geeignet Die Meditation ist auch für Anfänger… Weiterlesen
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Liebe, Sex & Meditation – Gibt es da einen Zusammenhang?
Genau wie das Video mit – für Viele – einem echten Downer beginnt, so möchte ich diesen Text hier auch beginnen: bei der Liebe geht es nicht um Jemanden, es geht darum, wie Du im Innern bist. Eine Beziehung hingegen ist eine Art von Transaktion. Man fühlt sich verliebt, weil man Liebe in sich trägt und die/der PartnerIn verstärkt dieses… Weiterlesen
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Du wirst Dein Leben wieder lieben, nachdem Du das hier gehört hast // Smarter By The Day Video
Ich habe mir in meiner Cloud einen Extra-Ordner für Meditations-Files angelegt, in welchen ich mir Affirmations wie diese hier als MP3 speichere. Dort sind inzwischen zahlreiche Audio-Files meiner Haupt-Inspiratoren vorhanden, einen Großteil davon habe ich hier auf WHUDAT bereits gefeatured. „Ach ja, es ist ja richtig.“ Es reicht in der Regel nicht, sich Videos wie dieses (oder eben den Inhalt… Weiterlesen
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Alan Watts Guided Meditation: „Einfach zuhören / Just Listen“ // Video
Ein weiteres Video mit einer der zahlreichen, purgoldigen Speeches vom großen Alan Watts, heute zum Thema Meditation. Gerade für Anfänger könnte das hier wegweisend sein, ich hätte mich jedenfalls vor 5-6 Jahren sehr über diese Hilfestellung gefreut. Ich meditiere nach wie vor 2x täglich, wobei die Morgen-Meditation für mich wichtiger als die nachmittägliche Einheit ist, da sie mich für den… Weiterlesen
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Words of Wisdom Inspirational Story: Die Geschichte von dem Holzfäller und dem Mönch // Video
„Ich kann nicht meditieren, bei mir funktioniert das nicht. Man kann doch gar nicht an gar nichts denken!“ – Sätze, die jeder Meditations-Neuling garantiert schon einmal gesagt (oder zumindest gedacht) hat und auch Sätze, die ich immer wieder höre, wenn ich mit Menschen spreche, die gerade anfangen, ein Interesse für Achtsamkeit zu entwickeln. Natürlich stimmt das nicht und natürlich geht… Weiterlesen