meditation Archive > MC Winkels weBlog
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„If You Want To Change The Way You Feel, Try This!“ // Kundalini Meditation with Russel Brand
Für all die, die auf der Maslowschen Bedürfnispyramide ebenfalls weiter risen möchten und keine Angst vor Neuem haben – habt Ihr schon einmal von der Mudra gehört? Der symbolische Handgeste oder Handbewegung/Handstellung, die sowohl im alltäglichen Leben (Beispiel: Namaste) als auch im indischen Tanz ihre Anwendung findet?! Und natürlich gibt es auch diverse Meditationen, denn frei aus dem Sanskrit übersetzt… Weiterlesen
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Tranquility: Just Relax – 50 Deep Meditation Tracks and Healing Sounds to Relax
Aus (wieder einmal) aktuellem Anlass gibt es heute weder Rap noch Soul-Musik, auch wenn das hier schon auch für die Seele ist: „Tranquility – Just Relax“, 50 Tracks die ihr ganz wundervoll beim Meditieren hören könnt. Da sind auch einige Stücke dabei, die Euch auf Solfeggio Ebene Eure Chakras öffnen, sollte da aktuell eine Blockade vorhanden sein, wofür sich in… Weiterlesen
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Mooji talks about The Power of Observing // Video
Auch Mooji habt ihr hier auf WHUDAT bereits als einen meiner zahlreichen, conscious Inspiratoren gesehen, heute habe ich mal wieder etwas Spezielles von ihm: „The Power of Observing“, also die Kraft der Beobachtung aka die Beobachtungsgabe. Nich einfach unüberlegt oder plump auf das reagieren, was passiert, sondern bewusst darauf zu achten, wie Du reagierst. Einfach in der eigenen Stille verharren… Weiterlesen
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Playlist: Transcendental Meditation // Journey Through Outer Space
Ich wurde in der vergangenen Woche häufiger gefragt, was ich für Sounds beim Meditieren laufen lasse. Ich bin jetzt seit über einem Monat bei der Transzendentalen Meditation (ich berichtete) und die ist wirklich fantastisch. Es hat sich deutlich spürbar etwas verändert, ich habe nicht eine einzige Session (man macht 2 am Tag, jeweils 20 Minuten) ausgelassen und diese kleine Pause… Weiterlesen
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Londrelle – „Stay Free“ // Mindful RnB & Soul Music – Full Streams
Und noch einmal: die orangefarbene Socke voller Durchfall ist weg! Es ist fast zu schön um wahr zu sein und ich nutze dieses Aufatmen, diese Befreiung heute einfach mal um Euch einen weiteren Mindful Künstler vorzustellen, dessen Mucke mich immer wieder upliftet. Typ heisst Londrelle (mit Nachnamen Hall), er ist ein amerikanischer Dichter, Autor, Schriftsteller und Musiker. Seine gesamte Arbeit… Weiterlesen
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Saturday Meditation Mix by Adam Kvasnica // Mixcloud Stream
MC Winkel | Abgelegt: Mixtapes / Alben, Musik, Spiritual | 05. November 2020 um 15:39 | Keine Kommentare
Ich habe heute den Mixcloud-Channel von Adam Kvasnica entdeckt und dort ein paar wirklich hörenswerte Sachen gefunden. So etwas wie das hier gab es bislang noch nicht auf WHUDAT und der geneigte NeoSoul-Goodvibe-HipHop-Fan wird sich sicherlich auch wundern, aber für den gab es vorhin ja bereits Black Thought. Das hier ist classy ambient Meditations-Mucke aus guten alten Vinyl-Zeiten und auf… Weiterlesen
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Daily Meditation With Deepak Chopra: Self Healing Meditation // Video + Audio
Heute lüfte ich nochmal ein kleines Geheimnis, was meine täglichen Meditationen betrifft: Deepak Chopra. Der Guru zahlreicher A-List Celebs hat auf Spotify einen täglichen Podcast namens „The Daily Breath“, den ich vor ein paar Monaten entdeckt habe. Da ich täglich mehrfach meditiere ist das hier immer eine willkommene Abwechslung, diese täglichen 5-10 Minuten sollte man sich einfach nehmen. Eine Episode,… Weiterlesen
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Under The Skin: A Guided Meditation with Mooji & Russell Brand
Ich hab‘ die gesamte Episode von Russel Brand im Gespräch mit Mooji vor ein paar Tagen bereits gehört und da ich aufgrund aktueller #nojizzyjibbet Umstände momentan hin und wieder etwas nervös bin, habe ich jetzt auch einmal diese kleine Meditationseinheit hier mitgemacht. Kleiner Spoiler: es gibt einen überraschenden Twist, mit dem ich nicht gerechnet hätte. Hat mich – wie jedes… Weiterlesen
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Russel Brand: If You Feel Like Giving Up Watch This! // Video
Russel Brand hatten wir hier auf WHUDAT ja schon ein paar Mal zu unterschiedlichen Themen und es tut einfach immer wieder gut, seine inspirierenden Worte zu hören. In der heutigen Ausgabe spricht er über Probleme, die jeder achtsame und spirituelle Mensch kennen wird: der eigene Geist kommt nicht zur Ruhe und es fällt einem außerordentlich schwer, zu meditieren. Der eigenen… Weiterlesen
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Wisdom 2.0: Eckhart Tolle – „The Power of the Present Moment“ + Meditation
Wieder einmal eine schöne halbe Stunde mit Eckhart Tolle, der hier für Wisdom 2.0 eine Meditation zum Thema „The Power of the Present Moment“ führt. Mir helfen solche Videos, mich immer wieder an das Hier & Jetzt zu erinnern. Es ist kein einfacher Prozess, sich immer wieder bewusst zu machen, im aktuellen Moment zu leben. Den Moment zu geniessen und… Weiterlesen