meditation Archive > MC Winkels weBlog

• 20 Minute Meditation on Being and Doing // Eckhart Tolle Teachings

  MC Winkel | Abgelegt: Diary, Fashion / Lifestyle, Feature, Spiritual | 03. August 2022 um 16:37 | Keine Kommentare
  

  In dieser Woche gab es auf dem Spotify-Kanal von Eckhart Tolle eine neue 20 Minuten Meditation, es geht um being and doing, also sein und tun. Achtung, Spoiler: „there is no doing in being“ und so leicht dieser Satz klingt, so wirklich verstanden haben es maximal geschätzte 5-10% der Menschen. Auch für Anfänger geeignet Die Meditation ist auch für Anfänger… Weiterlesen

• Liebe, Sex & Meditation – Gibt es da einen Zusammenhang?

  MC Winkel | Abgelegt: Doku, Fashion / Lifestyle, Spiritual | 08. März 2022 um 16:06 | Keine Kommentare
  

  Genau wie das Video mit – für Viele – einem echten Downer beginnt, so möchte ich diesen Text hier auch beginnen: bei der Liebe geht es nicht um Jemanden, es geht darum, wie Du im Innern bist. Eine Beziehung hingegen ist eine Art von Transaktion. Man fühlt sich verliebt, weil man Liebe in sich trägt und die/der PartnerIn verstärkt dieses… Weiterlesen

• Du wirst Dein Leben wieder lieben, nachdem Du das hier gehört hast // Smarter By The Day Video

  MC Winkel | Abgelegt: Doku, Spiritual | 24. Januar 2022 um 18:43 | Keine Kommentare
  

  Ich habe mir in meiner Cloud einen Extra-Ordner für Meditations-Files angelegt, in welchen ich mir Affirmations wie diese hier als MP3 speichere. Dort sind inzwischen zahlreiche Audio-Files meiner Haupt-Inspiratoren vorhanden, einen Großteil davon habe ich hier auf WHUDAT bereits gefeatured. „Ach ja, es ist ja richtig.“ Es reicht in der Regel nicht, sich Videos wie dieses (oder eben den Inhalt… Weiterlesen

• Alan Watts Guided Meditation: „Just Listen“ // Video

  MC Winkel | Abgelegt: Doku, Fashion / Lifestyle, Spiritual | 17. Januar 2022 um 15:23 | Keine Kommentare
  

  Ein weiteres Video mit einer der zahlreichen, purgoldigen Speeches vom großen Alan Watts, heute zum Thema Meditation. Gerade für Anfänger könnte das hier wegweisend sein, ich hätte mich jedenfalls vor 5-6 Jahren sehr über diese Hilfestellung gefreut. Ich meditiere nach wie vor 2x täglich, wobei die Morgen-Meditation für mich wichtiger als die nachmittägliche Einheit ist, da sie mich für den… Weiterlesen

• Words of Wisdom Inspirational Story: Die Geschichte von dem Holzfäller und dem Mönch // Video

  MC Winkel | Abgelegt: Diary, Doku, Spiritual | 21. September 2021 um 16:02 | Keine Kommentare
  

  „Ich kann nicht meditieren, bei mir funktioniert das nicht. Man kann doch gar nicht an gar nichts denken!“ – Sätze, die jeder Meditations-Neuling garantiert schon einmal gesagt (oder zumindest gedacht) hat und auch Sätze, die ich immer wieder höre, wenn ich mit Menschen spreche, die gerade anfangen, ein Interesse für Achtsamkeit zu entwickeln. Natürlich stimmt das nicht und natürlich geht… Weiterlesen

• Rich Roll & Jay Shetty: The #1 Thing That Destroys Success & Why Mindset Is Everything

  MC Winkel | Abgelegt: Fashion / Lifestyle, Podcasts, Spiritual, Sports | 17. August 2021 um 15:46 | Keine Kommentare
  

  Vor ein paar Jahren habe ich das erste Mal vom Ultraman Rich Roll gehört, ich glaube es war ein Beitrag im Spiegel. Seine Bio in a nutshell: mit 30 übergewichtiger Alkoholiker, mit 48 plötzlich einer der fittesten Männer auf dem Planeten. Er ist veganer Ultraman-Athlet und Buchautor und lebt mit seiner Frau und vier Kindern in der Nähe von Los… Weiterlesen

• Emze – „Meditation(s)“ // LoFi Jazzhop Tunes for Inner Peace a Positive Expedition

  MC Winkel | Abgelegt: Mixtapes / Alben, Musik | 10. August 2021 um 14:51 | Keine Kommentare
  

  Hier habe ich erneut ein paar positiv stimmende Lofi-Beats, sie kommen vom Portland/Oregon Beatsmith Emze und heißen „Meditation(s)“. Ob sich diese Sounds wirklich zum Meditieren eignen, das weiß ich nicht so genau. Gerade die Stücke mit den Vocal-Parts könnten da eher ablenken. Aber zur Einstimmung auf eine Meditation ist dieses 7-Track starke Release auf jeden Fall zu gebrauchen. In diesen… Weiterlesen

• Daily Guided Meditation by Deepak Chopra: Meditation For Self Esteem // Video

  MC Winkel | Abgelegt: Fashion / Lifestyle, Spiritual | 01. Juni 2021 um 15:32 | Keine Kommentare
  

  Wer täglich meditiert freut sich immer über Abwechslung und wer zudem in der letzten Zeit häufiger auf WHUDAT unterwegs war, der wird auch diesen Tipp von mir bereits mitbekommen haben: Deepak Chopra. Der Mann ist Gründer der Chopra Foundation, einer gemeinnützigen Organisation zur Erforschung von Wohlbefinden und Humanität. Außerdem ist er Gründer von Chopra Global, ein modernes Gesundheitsunternehmen an der… Weiterlesen

• Guided Meditation From Sadhguru: Chit Shakti for Success // Video

  MC Winkel | Abgelegt: Spiritual | 24. März 2021 um 17:15 | Keine Kommentare
  

  Schon wieder pures Gold, was ich Euch hier zeige: eine geführte Chit Shakti (wiki) Meditation von Sadhguru. Diese Meditation habe ich das erste Mal vor einem Jahr gemacht, das war im Rahmen eines Online Workshops. Ich fand die Kombination aus Breathwork & Meditation seinerzeit sehr interessant und habe jetzt über Umwege erneut zu dieser Art der Meditation gefunden. Chit Shakti… Weiterlesen

• Big Sean im Interview bei Jay Shetty: Wie werde ich negative Perspektiven los, um den Weg nach vorne zu verwirklichen?

  MC Winkel | Abgelegt: Doku, Fashion / Lifestyle, Musik, Podcasts, Spiritual | 08. März 2021 um 13:59 | Keine Kommentare
  

  Den Podcast und überhaupt die Arbeit von dem „Think Like A Monch„-Autoren und Lifecoach Jay Shetty verfolge ich schon sehr lange und natürlich bin ich auch ein großer Fan von Big Sean, dessen spirituelles Wachstum natürlich nicht an mir vorbei gegangen ist („Zen The Fuck Out„, anyone?). Plattendeal durch „The Law Of Atteaction“ In der vergangenen Woche ist es endlich… Weiterlesen