Guided Archive - WHUDAT

• Wim Hof Atmung // 35 Wiederholungen – Free Guided Breathworking App Video

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Feature, Sport | 01. November 2023 um 15:43 | Keine Kommentare
  

  Die Wim Hof Atemübung, auch bekannt als die Wim Hof Methode, ist eine bahnbrechende Technik, die sich auf die Kraft des Atems konzentriert. Sie ist ein wesentlicher Bestandteil der Wim Hof Technik, die weltweit immer mehr Anhänger findet. In diesem Beitrag werden wir einen genaueren Blick auf die Atemübung werfen und eine kostenlose, geführte Atemübung anbieten, die Ihnen helfen kann,… Weiterlesen

• Wim Hof – “Die erschreckenden Geheimnisse des Geistes” // Video Portrait

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Fashion & Lifestyle | 01. Juni 2022 um 16:35 | Keine Kommentare
  

  Erst gestern habe ich wieder Jemandem von Wim Hof und seiner Atemübung/Kältetherapie erzählt. Es handelte sich um meine Zahnärztin, die mich erneut vor dem Zigarettenrauchen warnte. Sie sagte, das Nikotin würde bewirken dass sich die Blutgefäße zusammenziehen oder verengen, wodurch die Blutmenge, die zu den Organen fließt, begrenzt wird. Und auch das Zahnfleisch würde sich dadurch langfristig zurückbilden und gut… Weiterlesen

• Täglich geführte Meditation von Deepak Chopra: Meditation für das Selbstwertgefühl // Video

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Fashion & Lifestyle | 01. Juni 2021 um 15:32 | Keine Kommentare
  

  Wer täglich meditiert freut sich immer über Abwechslung und wer zudem in der letzten Zeit häufiger auf WHUDAT unterwegs war, der wird auch diesen Tipp von mir bereits mitbekommen haben: Deepak Chopra. Der Mann ist Gründer der Chopra Foundation, einer gemeinnützigen Organisation zur Erforschung von Wohlbefinden und Humanität. Außerdem ist er Gründer von Chopra Global, ein modernes Gesundheitsunternehmen an der… Weiterlesen

• Geführte Meditation von Sadhguru: Chit Shakti für Erfolg // Video

  Mathias | Abgelegt: Consciousness | 24. März 2021 um 17:15 | Keine Kommentare
  

  Schon wieder pures Gold, was ich Euch hier zeige: eine geführte Chit Shakti (wiki) Meditation von Sadhguru. Diese Meditation habe ich das erste Mal vor einem Jahr gemacht, das war im Rahmen eines Online Workshops. Ich fand die Kombination aus Breathwork & Meditation seinerzeit sehr interessant und habe jetzt über Umwege erneut zu dieser Art der Meditation gefunden. Chit Shakti… Weiterlesen