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• Daily Yoga Routine To Get Shredded by Chris Heria // Video

  MC Winkel | Abgelegt: Fashion / Lifestyle, Spiritual, Sports | 08. Oktober 2020 um 15:04 | Keine Kommentare
  

  Wie ich neulich bereits an anderer Stelle schon erwähnt habe: in diesem Jahr habe ich im tatsächlich mindestens 5x die Woche (und das jede Woche) ein 20-30 Minuten Yoga Workout durchgezogen. Außerdem gehören 5 Sonnegrüße (die ja auch aus 12 Asanas bestehen) in meine Morgen-Routine, dich ich jetzt seit 4-5 Monaten täglich durchziehe. Und trotzdem habe ich nicht so einen… Weiterlesen