MCs “Belly Off”- Projekt (Blogger nehmen ab!)
Ein Ernährungsberater hat mir vor ein paar Jahren einmal erklärt, dass man grundsätzlich zwischen vier verschiedenen Konstitutionstypen unterscheidet: Den Pykniker (mittelgroß, gedrungen, Hang zur Fettleibigkeit), den Athletiker (große, breitschultrig und kräftig), den Astheniker (mager, zart, flachbrüstig, dünne Extremitäten) und den Dysplastiker (kleinwüchsig). Da muss ich entschieden wirdersprechen, denn ein prägnanter Typ fehlt hier: Den Emceniker (groß, mittelbreitschultrig, Arme normal – dafür dünne Beine plus Hang zum Bauchansatz). Von allem etwas, gewissermaßen. Wie ich da gerade drauf komme:
MEINE WAAGE TEILTE MIR UNLÄNGST MIT, DASS ICH FÜNF KG ZUGENOMMEN HABE!
Einfach so. Ohne, dass ich das wollte. Eigentlich auch völlig unschuldig. Na gut, dolce vita und Fastfood während der Lesereise, jetzt die Tage ausgiebig gelebt und gegrillt, im Gym war ich auch schon seit 3 oder 4 Wochen nicht mehr und zu den beiden Holsten gab es allabendlich Erdnussflips – aber sonst habe ich doch nichts gemacht! Und wie mir der Blick auf den Kalender heute nachmittag signalisierte, steht der Sommer bereits mehr in der Tür als die Zeugen Jehovas – ich muss was tun!
Gut, 86kg bei 186cm macht einen BMI von 24,86 und ist somit gerade noch hellauf im Normalwert, aber wenn das mit meinem Bauch so weiter geht, muss ich dem einen Doppelnamen geben. Mit Nachnamen. Und Titel. Vier Kilos müssen runter, darum habe ich mir jetzt Folgendes überlegt:
Männer – wir sitzen alle im selben Boot und nur gemeinsam können wir es schaffen! Lasst uns die nächsten paar Wochen ein kleines Sport- und Ernährungsprogramm absolvieren und zurück zu alter Form finden. Ich werde ab sofort und für die nächsten 5 Wochen jeweils am Donnerstag einen aktuellen Status hier liefern, dazu gehören: gegenwärtiges Körpergewicht, sportliche Aktivitäten, ein Auszug aus dem Ernährungsplan (nur die bedeutungsvollsten Veränderungen) und ein Bild des Bauches – aus ästhetischen Gründen jedoch nur im Profil. Ich fange heute damit an:
MC, 02.05.2007 (Beginn des Projektes – das “Vorher”-Bild, quasi)
Und jetzt brauche ich natürlich nur noch Freiwillige, die bei diesem Projekt partizipieren. Ihr macht es mir einfach nach und stellt ebenfalls 1x die Woche (möglichst Donnerstags) aktuelle Zwischenstände in Eure Blog, ich sammle die Links dann gerne bei mir. Für die Leser ist das ganz bestimmt eine willkommene Abwechslung und wir haben dann wenigstens einen Antrieb, diszipliniert zu bleiben. Freiwillige Teilnehmer outen sich gerne in den Kommentaren oder per Mail an mcwinkel[ät]gmail[dot]com.
Wir wollen, dass der oberste Hosenknopf wieder Sinn macht – let’s battle against our Hüftmumps!
[Hinweis: Natürlich dürfen auch die Damen mitmachen. Aber ich bin Realist; Mut hat Grenzen!]
Weitere Teilnehmer sind:
- René
- Jeriko
- SirParker
- Pyrael
- Akshaya
- Lt.Stoned
- HTWO
- Logopäde
- LennyUndKarl
- aiiiia
- Der Bassist
- Frau K
- Frau A.
- Christina
- evileyekitten
- Schnute
- Madame Sauvage
- ChliiTierChnübler
- Dingsprozessor
- Rozana
- Schröder (wieder da!!!)
- Malcolm
- Blabbermouth
- Suzan
- Adel A.
- Chilldogg
185 Meinungen! Sag was oder setz einen Trackback
ich bin im geiste bei ihnen, herr winkelsen. aber mit bildchen werde ich leider wirklich nicht dienen können. die grenzen, sie wissen ja :)
Donnerstag, 03.05.2007 um 00:09
Twitter: untenamhafen
Ich glaub um an der ASK (Aktion Sommerkörper) teilzunehmen ist es für mich zu spät. Gewicht stimmt laut BMI ja, aber der Bauch… Und bald ist auch noch Vatertag, förderlich nur für den BIERbauch!
Donnerstag, 03.05.2007 um 00:24
öhm..ich..also ich…nunja, sie wissen ja das ich…also..ich meine, nicht das ich nicht wollte, aber…ähm..also..öhm..aber, meine herren…wer wird denn gleich…also, gibts auch die möglichkeit: abnehmen durch HB?
Donnerstag, 03.05.2007 um 00:26
Ha! Ich versuche seit Jahren ZUzunehmen (67kg bei 188cm – das sind nicht nur leichte Knochen). Trotzdem habe ich 3 (drei!) Sitzfalten in meinem Besitz. Das sagt also gar nix aus!
Donnerstag, 03.05.2007 um 00:26
zwei Wochen zu spät.. :-)
Donnerstag, 03.05.2007 um 00:49
Bin dabei, Dicker (hihihi)… jetzt muss ich nur noch das scheiß Kabel für meine Digicam finden…Argh!
Donnerstag, 03.05.2007 um 00:58
Mein BMI kämpft mit der 20. Ganz oft von unten. Treffen wir uns in der Mitte?
Donnerstag, 03.05.2007 um 01:26
Twitter: chliitierchnueb
Vielleicht endlich DIE Gelegenheit, meinen 2. Blog wieder zum Leben zu erwecken…
Donnerstag, 03.05.2007 um 01:29
5 Wochen? Also, wenn du den Sommer nächstes Jahr gemeint hättest, hätte mein kleines Marathonprojekt da super reingepasst, aber so…
Donnerstag, 03.05.2007 um 01:35
Sitzfalte… Sitzfalte? Ganz ehrlich ich hab das Wort vorher noch nie gehört, aber angenommen der Bauch (so drastisch find’ ich das jetzt wieder nicht, aber nun gut) is’ dann weg, und darunter erscheint dann ein flacher und wohltrainierter selbiger, DANN: Hast du da mit gaaaanz vielen Sitzfalten zu tun. Frag van Damme! Sitzfalte… Oh mannsen…
Donnerstag, 03.05.2007 um 01:52
Herr Winkelsen, sind Sie sicher, daß das auf dem Bild Ihr Bauch ist?
Donnerstag, 03.05.2007 um 01:52
Ich mach ja seit 3 Wochen ne Kur – also keinen Sprit und keine Kippen.
Gewichtsmässig bringt das gar nix — also fang ich wohl bald wieder mit beidem an.
No time for Blog-Xtrem-Abnehming Mr Winkelsen! Ich weiss schon warum ich keine Waage im Bad habe…
Donnerstag, 03.05.2007 um 02:10
Twitter: JerikoOne
Alles klaro. Und das schreib ich jetzt nicht nur, weil ich völlig betrunken bin.
Donnerstag, 03.05.2007 um 02:27
du klickhure, jetzt auch noch den selbsterniedrigungs und diätentrick,
p.s hab doch vor unserer lesereise sieben tage entschlackt und muss wieterschrieben, kein solcher quatsch zur zeit, sorry, aber ich bin in äh bei dir
Donnerstag, 03.05.2007 um 02:45
abnehmen? freiwillich? nee.. ich nehm die anvisierten 4 kilo gern bei mir auf, da bin ich ja nicht so. 76,5 kg bei 180cm hab ich nu, die 4 nehm ich freilillig ohne anzahlung bei mir auf. nur 5 wochen ist etwas hart. was muss ich denn da alles in mich reinquetschen…
Donnerstag, 03.05.2007 um 04:29
Twitter: caschy
Versuche bereits ewig mein Projekt 99 Kilo zu verwirklichen – hatte es mal geschafft, aber dank Nichtrauchen und Sommergrillzeit…… siehe: Archiv 99 Kilo
In diesem Sinne muss ich kilo- und abnehmtechnisch sagen: Dort, wo ich hingeschissen habe, müssen Sie erst einmal riechen Herr Winkel ;)
Wir wollen richtige “Abnehmer” – keine Typen, die der Meinung sind “Huch, ich habe 3 Kilo zuviel”.
Donnerstag, 03.05.2007 um 05:38
Twitter: smallFire
Mensch MC. Ich glaube, dass nur die Wagen kaputt sind. Liegt sicher an der Distanz vom Jupiter zum Neptun, dass da was schiefgeht. Irgendwie zeigt meine Waage auch 5 kg zu viel an.
Donnerstag, 03.05.2007 um 06:32
tyler durden: self improvement is masturbation. now self destruction…
);-)
Donnerstag, 03.05.2007 um 07:15
Twitter: lennyundkarl
Ich bin dabei Herr Winkel. Auch wenn es nicht 5 Kilo sind, sondern vielleicht zwei und es eher um Umverteilung und ein paar mehr Muskeln und weniger Süßigkeiten geht. Ein Foto gibt es. Aber ich glaub, darauf sieht man das nicht so gut. Was tun?
Donnerstag, 03.05.2007 um 08:27
MC, ich bin dabei… erstens, hab ich bei 1,87 mit meinen 89kg sogar noch einen mieseren BMI und zweitens muss ich für den Firmenlauf eh trainieren… hättest Du mal früher Bescheid gegeben, wäre bei mir heute schon ein Bild zu sehen, so muss ich zumindest diese Woche am Freitag nachliefern… nächste Woche dann wieder Donnerstag!
Danke, endlich hab ich die nötige Motivation zum Training…
Donnerstag, 03.05.2007 um 08:33
Gut, das du da was unternimmst – nicht das die Sirupfäden irgendwann einfach abknicken. Meine moralische Unterstüzung ist dir sicher, aber mein BMI liegt weit ausserhalb des Bereiches, der eine Teilnahme rechtfertigen würde. Zudem würde mir jeder Arzt strengstens untersagen da mitzumachen – selbst mein Zahnarzt.
Donnerstag, 03.05.2007 um 08:40
*abwink* ich hab seit letztem jahr 20 kg abgenommen. mag das jemand überbieten?
Donnerstag, 03.05.2007 um 08:48
Ich bin heimlich dabei und werde mir den Ernährungplan genau angucken. Denn seit einem Monat bin ich stolze Nichtraucherin, das hat mir aber auch einen Überschuss von genau 2,5 kg beschert. Und Grillwetter ist auch schon viel zu lange. :-)
Donnerstag, 03.05.2007 um 08:52
oh mann mein wunder punkt, alter! ich hab ja gestern schon sublime abnehmbotschaften empfangen und jetzt auch noch du. wenn doch nur dieses vermaledeite hefeweizen nicht wäre. bin gleich mal im gym und werde mich danach entscheiden ob ich einsteigen. aber plautzenbild gibts nicht, das kann ich keinem zumuten, vor allem mir nicht…
Donnerstag, 03.05.2007 um 08:54
da mach ich mit…schon länger…2 kilo sind runter..können gern weitere 5-6 runter…alles unnötiger ballast… (spielt der nicht bei chelsea?) aber foto gibts nicht, dicker!
Donnerstag, 03.05.2007 um 09:01
Frauen mögen Männer mit Waschbärbauch….Herr Winkelsen….möchten Sie Ihren Ruf als Womanizer aufs Spiel setzen….mal ganz ehrlich: die Grenze ist doch erst bei 90-60-90 erreicht….PRO BEIN!
Donnerstag, 03.05.2007 um 09:04
für diese großartige idee muss ich einfach danken…. halbnackte männer in hülle und fülle! kostenlos! hrrr.
Donnerstag, 03.05.2007 um 09:25
ohh Herr Winkel sie sprechen mir aus dem Herzen. Letztes WOchenende am Strand meinen Doppelbauch betrachtet (zum GLück hält der Busen noch die Oberhand). So geht dat nicht weiter…ich bin dabei!! aber für Fotos garantier ich net …heheheh
Donnerstag, 03.05.2007 um 09:26
Meine Religion verbietet mir leider die Teilnahme an solchen Aktionen. Der liebe Gott wird sich schon etwas dabei gedacht haben, als er mir diesen Körper gab. (Auch wenn er vielleicht nur einen schlechten Tag hatte…) Abnehmen ist Gotteslästerung!
Gizzle
(der-um-keine-ausrede-verlegen-ist)
Donnerstag, 03.05.2007 um 09:27
Twitter: singhiozzo
Ich bin mit 193 cm und ca. 80 kg der typische Astheniker, mein BMI = 21,47 .
Mein Problem sind eher fehlende Muskeln. Aber wie das immer so ist: wenn man nicht so stinkfaul wäre. Hätte schon Bock auf Gym, hier gibt es auch 2 zur Auswahl. Die sind aber beide scheiße: Nummer 1 kostet monatlich 50 Lappen bei 24 Monaten Vertragslaufzeit (zuviel dafür, dass ich nach 3 Wochen keinen Bock mehr habe) und in Nummer 2 trainieren nur so Brüllaffen mit Armen so dick wie Beine und Gehirnen so groß wie Erdnüsse (nur die Nuss, OHNE Schale!).
Aber vielleicht raffe ich mich ja auf und hole mal die Hanteln unterm Bett hervor!
Donnerstag, 03.05.2007 um 09:38
Twitter: claudine
gähn … ich sage nur blog bauch battle 2.0
Donnerstag, 03.05.2007 um 09:49
@ martha: Oh, Danke.
@ Andre: So wie ich das gesehen habe, ist bei Dir doch alles i.O.! Außerdem bist Du ja noch jung! :)
@ Nilz: So wird das nix, Dicker! Aber hey: Du bist doch passionierter Biker! Die Coke mal 5 Wo chen gegen Eistee tauschen, mehr Sushi statt Burger, Hähnbruststreifensalat statt Pizza – die HBs nimmt Dir ja keiner weg! M-m-m-m-m-m-mach mit Mann!
@ Sebastian: Wenn Sie das beazhalen, machen wir es wie folgt: René und ich lassen absaugen und Ihnen wird das (natürlich nochmal durchgespülte) Fett eingespritzt. Deal?
@ Frau K.: Wie, 2 Wochen? Sie sind schon durch?
@ René: Sehr geil, Dicker. Und Bilder kannst Du doch auch mit Deinem neuen Handy machen! :)
@ Carsten: WAS? Wie macht Ihr das nur immer? Also das kann man ganz schnell ändern, siehe meinen 2. Absatz!
@ CTC: Wenn Sie ‘was abzunehmen haben: Nur Mut! :)
@ Gerhard: Marathonprogramm? Ganz nett, aber NIX gegen MCs “Belly-off”-Projekt im Netz – seien wir doch mal ehrlich!
@ Bonnie: Sitzfalten an sich sind ja nicht das Problem, aber die TIEFE derselbigen! In meinen kann ich Plattenbausiedlungen verstecken! Das sind eigentluch SitzFURCHEN!
@ Hollemann: Ja, wieso?
@ mac: Hehe, diese beiden Elemente wollte ich mir auch nicht nehmen lassen. Ich weiss, dass es auch MIT geht. Der Rest der Ernährung ist wichtig. Aber dazu nächsten Donnerstag mehr!
@ Jeriko: GEIL – mit Bild. So lob ich mir das!
@ roman: Weiterschreiben weiterschreiben. Schreiben sollst Du, nicht fressen! Also sei kein Frosch! :)))
@ rudi: Holsten und Erdnussflips – dann geht das ganz schnell!
@ caschy: Kann ja sein, dass sich auch “richtige Abnehmer” melden. Aber was soll ich tun – bei mir sind es halt nur 5-6 kg, trotzdem sollen die weg!
@ Michael: Kann auch sein. Aber das Volumen um den Bauch herum lügt nicht!
@ westernworld: Was ist schlimm an Masturbation?
@ LennyUndKarl: 2 kg? Lohnt sich da das Fotografieren überhaupt?
@ SirPeezey: YES! Sehr schön, der Parker auch dabei. Am Ende machen wir ein Video von dem Ergebnis, aight!
@ Peter: :), ich verstehe. Aber hey: Dann versuch’ Du doch, 4 kg in der Zeit zuzunehmen!
@ prinzzess: Ouha! 13 kg habe ich mal geschafft…
@ GL: Einfach wieder mit dem Rauchen anfangen!
@ r0ssi: HEFEweizen – das geht so kurz vor dem Sommer halt wirklich nicht mehr! Steigen Sie wenigstens auf Pils um, herr r0ssi! Und: MITMACHEN!
@ Gürtel: STIMMT, Du joggst doch nun auch wieder! Mach mit, Dicker. Mit PIX!
@ Bettina: Wenn’s nur der Bauch wäre… das sieht von vorne ja wirklich aus wie ein Rettungsring!
@ wort-wahl: Bitte!
@ schnute: DOCH! Wenn Sie mitmachen, dann müssen auch Bilder her. Man kann das sonst ja gar nicht kontrollieren…
@ Giza: Da holt der Mann die Religionskeule raus, doh! WENIGER PILS, mein Lieber!!
@ singhiozzo: Sind Sie nicht auch aus Kiel? Soll ich bei mir mal nachhaken?
@ creezy: Ach ja! Nur: damals war mir das mit dem Sommer noch nicht so bewusst. Sie wissen ja: Faul & Spät und immer auf die letzte Minute…
Donnerstag, 03.05.2007 um 10:03
Ich dachte, den Narziss hatten wir abgelegt, Herr Winkel. Faul&Spät rulez.
Donnerstag, 03.05.2007 um 10:08
Twitter: singhiozzo
Definitiv nicht aus Kiel! Long live Osterode!
Was denn nachhaken? Stehe gerade irgendwie auf dem Schlauch!
Donnerstag, 03.05.2007 um 10:08
Macht ix auch mit?
Donnerstag, 03.05.2007 um 10:09
Ohgott, Herr MC, da hättste mich jetzt besser nicht dran erinnert. Eine Schande, dass dieser letzte Ort ungezügelter bloggerischer Lebensfreude sich jetzt auch noch dem Diktat der Asketen unterwirft. Wo man doch auch einfach den obersten Hosenknopf unterm Gürtel auflassen könnte.
Der erste Konstitutionstypus ist der übrigens der Pykniker, auch wenn ich das lieber nicht gewusst hätt…
Donnerstag, 03.05.2007 um 10:33
Find ich ein klasse Projekt, obwohl ich mit meinem Körper zufrieden bin, wäre auch ne “Aktion rauchfrei im Sommer” oder auch “BLoggen ohne Kippen” (BLOK) ne nette sache.
Donnerstag, 03.05.2007 um 10:40
digger: ich trink seit zwei wochen hauptsächlich wasser, koche wie bekloppt, mache selber salat mit hähnchenbruststreifen, sushi hab ich die woche auch schon gegessen. noch keine besserung in sicht.
ich trau mich nicht.
Donnerstag, 03.05.2007 um 10:41
@ f: Keine Ahnung, ob Felix da Lust zu hat. Und: So’n büschen Eitelkeit ist doch nicht gleich Narzissmus.
@ singhiozzo: Hätte sonst mal bei mir im Gym nach guten Tarifen gefragt…
@ Ratze: Ist ja jetzt nur 1x die Woche und auch nur 5 Wochen lang, nä! :) [ot] Sorry übrigens, dass ich Dich aus der Blogroll genommen habe. Das war in der zeit, in der Du pausiert hast – ich dachte, Du kommst gar nicht mehr zurück. Werde Dich jetzt natürlich sofort wieder eintragen. Nä!? :)
@ noheton: Aber dann dürfte ich selbst ja auch nicht mehr schmöken, oder? Das wäre ja doof.
@ Nilz: IN ECHT! Wie heisst die Dame?! Naja, jetzt noch etwas mehr Bewegung, dann geht das los! Was meinst Du, wie mir gestern beim Joggen die Lunge pfiff. Aber hilft ja nix.
Donnerstag, 03.05.2007 um 10:46
und wie passt das mit den zwei allabendlichen Bierchen dann ins Programm??
Donnerstag, 03.05.2007 um 10:50
Das weiss ich auch noch nicht, Deejot Steigenmayr.
Muss aber.
Irgendwie.
Donnerstag, 03.05.2007 um 10:52
och mensch i bin zu schüchtern für de fotos
Donnerstag, 03.05.2007 um 10:54
Ich mache heute abend ein Foto. Schaue es mir an. Und dann entscheide ich, ob ich das der Menschheit zumuten kann!
Donnerstag, 03.05.2007 um 11:30
Okay, 1 x die Woche abnehmen klingt annehmbar, könnt ich mich sogar selber damit anfreunden. Was das andere Röllchen angeht: Das find ich aber jetzt nett. Weil ich das bei mir ja gemacht hab, weil ich eine kindische beleidigte Leberwurscht war ;-)
Donnerstag, 03.05.2007 um 11:34
Ich bin dabei. Ich trau mich nur nicht — aus ästhetischen Gründen — meinen Körper online zu präsentieren.
Donnerstag, 03.05.2007 um 11:35
Mönsch, Winkelsen, kannst doch nicht einfach eine Blogger-diaet starten, ohne mich zu fragen! Namensrechte und so!
Donnerstag, 03.05.2007 um 11:37
also eigentlich hab ich ja n virtuellen bauch, aber ob das mit holsten und erdnussflips auch in echt geht?
brauch da mehr tips!
Donnerstag, 03.05.2007 um 12:12
Lieber Winkel, da haben Sie sich ja was vorgenommen! Ich hab grad selbst mal BMI – hihi – aber im Geiste bin ich bei Ihnen. Öffentlich abnehmen ist nur leider das Dämlichste, was einem einfallen kann, weil man (oder nur frau?) dann so unter Druck steht … Nein, also, Sie schaffen das!
Donnerstag, 03.05.2007 um 12:15
also…. ich hätte das Projekt mal vor meinem Garten Projekt beginnen sollen.. meine Waage verschweigt mir zwar, das ich abgenommen habe, allerdings sagen mir meine Hosen, ich solle endlich mal wieder den Gürtel nutzen….
wie dem auch sei.. etwas habe ich abgenommen, von daher der Tip von mir: Legt einfach einen Garten an, grabt alles via Hand um, dann holt ihr noch so ca 10 Tonnen Kies.. und fahrt den einfach mal so 50 Meter weit irgendwo anders hin. ich verspreche Euch, Ihr werdet abnehmen!
Donnerstag, 03.05.2007 um 12:36
Herr winkel, das find ich gut. Das find ich sehr, sehr gut dass Sie hier mal so einen kollektiven arschtritt veranstalten und da mach ich doch glatt mit.
allerdings nur mit foto – ohne kilos weil waagekaufen is nicht, das verstößt gegen meine prinzipien.
beitrag folgt wenn wieder festen computer unter den füßen. oder so.
Donnerstag, 03.05.2007 um 12:43
Twitter: michelb
Mein BMI liegt bei 27.47. Das ist nicht gut!
Donnerstag, 03.05.2007 um 12:55
OK, Winkelsen. Bin dabei! Darf ich mich nun auch Buffetblogger nennen?
(Zahlen gibbet am Abend auf yadayada.de.)
ocj
Donnerstag, 03.05.2007 um 12:56
Aber, Winkelsen. Bitte meinen Namen ändern in “ocj von yadayada.de”. Soviel Zeit muss sein!
ocj
Donnerstag, 03.05.2007 um 12:57
du hast mich ja schon eingetragen?! du sau ;)
gott sei dank ist meine cam im moment schrott (ohne scheiss)…
Donnerstag, 03.05.2007 um 13:03
ich darf nicht. ich kratze noch immer scharf am untergewicht… *seufz*
Donnerstag, 03.05.2007 um 13:40
@mc bin mittendrin im Sport- und Ernährungswahn… noch 2 kg und Wunschgewicht ist erreicht!!!
Donnerstag, 03.05.2007 um 13:53
Body-Mass-Trackback
Damit sich das mühsame Abnehmen auch für irgendwas lohnt!!!
Donnerstag, 03.05.2007 um 13:55
Ach ja… und 68kg bei 1,80m … wenn ich für Deine Aktion abnehme dann laufe ich Gefahr zwangsernährt zu werden!
Donnerstag, 03.05.2007 um 13:57
wenn du eine fachfrau brauchst: du hast ja meine nummer.
Donnerstag, 03.05.2007 um 14:07
Ich würd ja mitmachen, aber ich bin ganz klar von Geburt an ein Adonis, da gibts einfach nix zu verbessern!
Donnerstag, 03.05.2007 um 14:11
Männers, habt ihr Probleme! Ich futtere fast den ganzen Tag und mein BMI (aktuell: 18,23) zeigt mir trotzdem Untergewicht an. Euer Waschbärbauch ist doch viel bequemer als mein Gerippe. Der einzige Vorteil: Ich wurde deswegen bei der Bundeswehr ausgemustert.
Donnerstag, 03.05.2007 um 14:20
Twitter: lennyundkarl
So, ich bin dabei! Auch wenn ich nicht 5 Kilo zuviel vorweisen kann. Aber es geht ja um den Willen. Mehr Sport, mehr Bewegung, gesunde Ernährung! Ich bin gespannt, ob sie das durchalten Herr Winkel.
Donnerstag, 03.05.2007 um 15:08
Blogger Bauch Watchers ich mache mit und habe die direkte Konkurrenz gefunden; René.
Donnerstag, 03.05.2007 um 15:12
“@ westernworld: Was ist schlimm an Masturbation?”
nichts, du nimmst das zu wörtlich, ist mehr im übertragenen sinne gemeint.
und ich spreche da aus erfahrung.
außerdem war das eine vorlage für diesen return deinerseits.
“Don’t knock masturbation — it’s sex with someone I love.”
woody allen aus annie hall (1977)
well the best laid plans of mice and men…
Donnerstag, 03.05.2007 um 15:32
@ Schnute: Blödsinn! Her damit.
@ .olli: Ich bitte darum!
@ Ratze: Ich weiss. Und deshalb muss ich da auch sofort wieder rein! Hehe…
@ Mann²: Ach was! Sie können das Bild doch sehr dunkel und s/w machen!
@ Diaet: Sorry! :)
@ rudi: Fettes Schwein! :)
@ Julie Paradise: Ohen Druck geht’s im Leben aber nunmal nicht, Madame! Zumindest bei mir. Oft.
@ Steuertusse: Das Doofe ist nur, dass es kaum etwas gibt, was mehr suckt als Gartenarbeit! :)
@ aiiia: MIT BILD sage ich!
@ Michel: Es sei denn, Sie sind über 60 Jahre alt.
@ ocj: Klar, warum denn nicht! (und: Ja, habe ich geändert!)
@ Gürtel: Aber Gott-sei-Dank weiss ich, dass Dein Handy i.O. ist. AUCH die Kamera in diesem!
@ Finja: Mehr Pommes Frauenglück essen!
@ frau k: Dann steigen Sie doch noch quer ein!
@ Dr. Sno: Seien Sie froh, junger Mann! Ich dachte auch bisher, mit meinem Stoffwechsel kann ich alles machen. Pustekuchen.
@ Lu: Ich versuche es my way! (Da ist das Bier nämlich mit drin!)… Aber Danke! Nächsten Donnerstag mehr dazu…
@ Syrel: Hast Du ein Glück!
@ krisz: Aber wie lange noch, mein Lieber! Ich war auch mal so…
@ LennyUndKarl: Bei meinem Ehrgeiz, dem unvergleichlich festen Willen und meiner Disziplin???!?!!!!? Natürlich nicht.
@ Logopäde: Dann mal schnell her mit dem Bild!
@ westernworld: Ach so. Das hatte ich nicht kapiert. Dann ist ja gut jetzt. :)
Donnerstag, 03.05.2007 um 15:42
bild sehr dunkel und schwarz/weiss….der Tipp ist fein….ich teste dat morgen mal aus..heute abend ist dann mein letzter Schlemmtag. Das Bier ist schließlich schon kaltgestellt..hehe
Donnerstag, 03.05.2007 um 15:57
Mahlzeit! Ich möchte auch mitmachen! Versuche schon seit geraumer Zeit abzunehmen, aber irgendwie klappt’s nicht so richtig. Vielleicht hilft ja die Konkurrenz dabei, wieder etwas mehr zu schaffen. Ausgangslange wäre 94,5 Kilo bei 1,86 m. BMI müsste irgendwas um die 27 sein…
Donnerstag, 03.05.2007 um 16:03
Twitter: lennyundkarl
Ups, jetzt bin ich doppelt dabei Herr Winkel. Einmal als Link unter ihrem Text und einmal mit dem Vermerk, dass der Link noch folgt. Einmal dürfen sie ruhig löschen.
Donnerstag, 03.05.2007 um 16:13
Doktor MC,
Ich habe einen BMI von 500,
wenn ich (alles) satt bin
und kotzen muss.
Darf man das? Und wenn
ja, wo?
Donnerstag, 03.05.2007 um 16:19
herr winkel, Sie kriegen doch Ihre fotos, nu lesen Sie doch ma genau.
fotos könnse haben so viel Sie wollen, aber bei kiloangaben muss ich als waagenloser passen. oder hilfts, wenn ich mich täglich hochheben und schätzen lasse?
Donnerstag, 03.05.2007 um 16:38
Twitter: michelb
60, ich? Durch 3, dann ist’s richtig.
Donnerstag, 03.05.2007 um 17:18
Das ist eine gute Sache. Mit ein paar Holsten weniger, sollte das doch eigentlich ganz einfach zu machen sein. Ich hätte sicher auch guten Grund mich zu beteiligen, mag aber meinen Bloglesern keine Bauchbilder von mir zumuten. Ich unterstütze diese Aktion daher mental – und hoffe, dass ich dabei keine Gehirnmasse abnehme. Viel Erfolg wünscht … bosch
Donnerstag, 03.05.2007 um 17:43
schade gibts kein “Blogger nehmen zu Projekt“! Alle diskutieren übers abnehmen, leider gibts auch viele Menschen, vorallem Jugendliche (wie mich), die undergewichtig sind und sehr gern ein bisschen an Masse zulegen würden… :/
Donnerstag, 03.05.2007 um 17:50
Und dann trifft sich die fitteste Meute aller Zeiten im Sommer im Büro am Strand!?
Donnerstag, 03.05.2007 um 17:52
Totzt ohne 7 Monate Sport – ich habe mein Idealgewicht und -figur behalten. So, und jetzt ‘nen schönes Stückchen Sahnetorte vor der Tüte Chips mit Cola!!!!!
Donnerstag, 03.05.2007 um 17:58
Ich sag bloß Schüßlersalze, werter Herr MC. 6, 9 und 10. Jede Menge davon und es spült das Holsten aus allen Zellen!
Ansonsten natürlich viel Erfolg ;-)
Donnerstag, 03.05.2007 um 18:00
ok.. bin dabei
Donnerstag, 03.05.2007 um 18:16
Winkelsen, Sie haben mit Ihrer Idee mal wieder meinen Tag gerettet! Bauchweg im Verbund, das hat doch was!
Donnerstag, 03.05.2007 um 18:31
Ich habs wirklich getan, mit Bild. Und du bist schuld :(
Donnerstag, 03.05.2007 um 18:33
Ach jo, Conclusio: ich bin dabei. Foto ist in Arbeit.
Donnerstag, 03.05.2007 um 18:33
Fastfood, Bölkmittel, alles da. Sogar mit der Raucherei hab ich aufgehört. Nur fehlt mir der Antrieb zum Sporttreiben (sonst ginge der Gewichtsaufbau ja auf die andere Weise: Muxelmasse, her domit!)…
Und jetzt schieb ich mir die Pizza in’ Ofen – auf zur 22,5!!
Donnerstag, 03.05.2007 um 18:35
Bis ich n saftiges Schnitzel aus meinen Lenden schneiden kann dauert noch etwas. Bedarf noch etwas training, aber ich geb mir mühe :D
Prost!
Donnerstag, 03.05.2007 um 18:39
Ich würde gerne mitmachen, bin noch am Abnehmen, auch wenn ich den Großteil schon hinter mir habe (von 105kg auf 78kg) nur habe ich weder eine Waage (müßte also immer Fremdwiegen) noch eine Digitalkamera, die Ernährung besteht aus dem, was zur Verfügung steht, gegessen wid nur, wenn ich Hunger habe und die sportlichen Aktivitäten beschränken sich auf Cocktail-Shaken und hartes Boxtraining (Vorbereitung zu einem Promioxkampf am 10.6.). Alles in allem nicht sehr interessant ;)
Prost!
Donnerstag, 03.05.2007 um 19:14
Deine Aktionen in allen Ehren aber meine Wampe im Netz? Never!!!
Vielleicht ist das http://www.321Blog.de ja was für dich ;) so für Tipps und so ^^
Donnerstag, 03.05.2007 um 19:33
Herr MC, ihre Waage scheint die gleiche zu sein wie meine, meine zeigt auch zu viel an! Das ist sicherlich nur eine Verschwörung der Waagenhersteller, oder der Mond steht grad ungünstig (war ja auch grad Vollmond!). Seit langer Zeit schon steht meine Waage allerdings auf diesem Wert, und rein vom BMI betrachtet liege ich ja im besten Mittelfeld mit meinen 22,9. Nur – der Bauch ist trotzdem da! Und der muss weg. Aber mach ich mit und poste Bilder? Da muss ich noch drüber meditieren! Mein Ziel ist jedenfalls eigentlich ein BMI von 21,5 – das wären so rund 4 bis 5 Kilo.
Donnerstag, 03.05.2007 um 19:33
da bin ich doch sofort dabei!
über die sache mit dem bild muss ich allerdings noch nachdenken…
Donnerstag, 03.05.2007 um 21:08
Ich probier das schon ne Weile länger (seit 2-3 Wochen).
- Kein Bier
- möglichst Abend nicht viel essen
- keine Chips,Süßigkeiten,Fast Food
- auch kein anderer Alkohol
Stattdessen:
- Salate (Gurke,Tomate,…)
- abends auch mal gar nichts essen
- nur Wasser,Tee,Kaffee
- nicht nach 20 Uhr essen
Ergebnis: 2 Kilo zugenommen *heul*. Vom BMI habe ich kein Ahnung (1.84 / 82KG) aber ich bin zu faul [und geizig] ins Fitnessstudio zu wandern. Deshalb gabs ein Fahrrad von Ebay. Das steht jetzt bei mir im Flur und erwartet meine Bastelkünste da nichts passt… :(
Viel Erfolg Mr.W ;-)
Donnerstag, 03.05.2007 um 21:30
die dame ist meine 5-jährige tochter. da muss man ja schonmal was besseres auf den tisch setzen als für sich alleine.
Donnerstag, 03.05.2007 um 23:14
ach nein! wir, uns zwei, haben exakt dieselben werte und BMI. leider muss ich aber wahrscheinlich noch 2 wochen sonnenbankdrücken… haben sie eigentlich einen extra unterbauchbräuner? das kriegt man ja nie hin. ok- bin dann ab nächster woche DO dabei. trackback folgt…
Freitag, 04.05.2007 um 02:47
so. also foto gibt es bei mir keins, glaube ich. der geneigte leser kenn mich ja schon in fast jeder lebenslage, also diesmal: kein foto. :-)
Freitag, 04.05.2007 um 07:26
also gut winkel…die plauze ist zwar nett fotogen, aber wat muss dat muss…auf in den Punzenfight, damit der nächste Strandbesuch rockt
Freitag, 04.05.2007 um 09:18
Freitag, 04.05.2007 um 09:34
So wie ich die hier verstanden habe, verhilfst Du der Blogosphäre damit sogar zu
ewigemlängerem Leben!!Freitag, 04.05.2007 um 11:56
Soso, ich bin sozusagen schon seit dem 26.03. dabei, allerdings lohnen sich Zwischenstände bei mir allerhöchstens monatlich, aber immer ne nette Anregung endlich mal einen zu machen ;)
Freitag, 04.05.2007 um 13:08
Also ich persönlich finde ihren Bauch allerliebst, werter Herr.
Freitag, 04.05.2007 um 13:36
hallo mc,
kleiner blog-response zu deiner aktion:
Freitag, 04.05.2007 um 13:51
ich glaube die shorts hab ich auch. und die sitzfalte auch. trotz leichtem untergewicht..
Freitag, 04.05.2007 um 14:45
Na gut, ich bin endlich so weit mit den Voraussetzungen. Die Aktion “Less tummy – More yummy” kann losgehen.
Freitag, 04.05.2007 um 16:01
ich mach auch mit. bis spätestens 24.5. hab ich derart rapide abgenommen, da kommt ihr alle nüch mit!
Freitag, 04.05.2007 um 16:17
http://ami.twoday.net/stories/3677622/
vergessen!
Freitag, 04.05.2007 um 16:18
Twitter: sebastiankeil
Bin ich der einzige, der auch das Fatblogging-Blog von Basic und Gassner kennt? Tut euch doch mal zusammen tun!
MC: Ich warte noch auf ein Video von dir…
Freitag, 04.05.2007 um 16:22
Ich hab ja keinen bauch und keine rückenschmerzen mehr, da ich diese übungen jeden tag mache. Ok, vielleicht nicht alle, aber die schönsten davon.
Freitag, 04.05.2007 um 18:21
heja, Emmo!
Mein Bauch ist schon was länger dabei, hat allerdings auch nur eine Nebenrolle bekommen. Foto gibts trotzdem *hrhr*
Freitag, 04.05.2007 um 20:31
Kann sein, dass das schon jemand vor mir geschrieben hat (aber ich mag jetzt nicht über 100 Einträge durchsehen…):
Wie wäre es mal mit GERADE SITZEN???
(gegen die Sitzfalte)
Freitag, 04.05.2007 um 22:22
Hey, ich bin schon seit ein paar Wochen damit beschäftigt, meine Figur wieder in Form zu bringen und berichte immer Sonntags auf meiner Seite darüber. Also wer mag, schaut vorbei.
Salut
François
Freitag, 04.05.2007 um 23:00
als überwiegend stille leserin vom mc bin ich bei dieser aktion auch dabei und sehr gespannt auf die ergebnisse…
(trackback hat irgendwie nicht funktioniert)
immer wieder donnerstags
Suzan
Freitag, 04.05.2007 um 23:49
Ich kann nur empfehlen sich schwängern zu lassen. Da kann man dann nach 9 Monaten 11 Kilo an einem Tag abnehmen und gewinnt jede Gewichtsverlustchallenge. Jetzt fehlen noch 5 aber für die lasse ich mir Zeit, zumal sie zum Teil an gewissen Stellen in ca. 6 Monaten wieder von alleine verschwinden.
Samstag, 05.05.2007 um 08:06
Wie geht das? Weight Watching via Twitter oder wie?
Bin gerne dabei, wenn wir ein Gruppenblog machen. Oder ein Wiki. Oder unsere Pfunde des abgemagerten Abgemahten spenden.
Samstag, 05.05.2007 um 11:19
Mir bleibt leider doch nur, mit Euch mitzufiebern. Bin unterwegs. :-(
ocj
Samstag, 05.05.2007 um 11:41
wenn man sieht wer in welcher körperlichen Verfassung da mitmachen will, müsste man eigentlich rumgehen und Ohrlaschen verteilen..
Samstag, 05.05.2007 um 11:51
Ich habe auch letzten Sommer abgenommen – aber nach 30kg war es mir zu stressig. Sorry MC, da musst du alleine durch. Das wird nich einfach…
Samstag, 05.05.2007 um 12:41
@Arnold: Hast du nicht noch vorher/nachher Bilder?
Das Endergebnis hatte mich ja mal echt beeindruckt!
Samstag, 05.05.2007 um 15:01
Wenn auch etwas spät – ich will auch. Habe letzten Sommer 7KG abgenommen, davon sind 5 wieder da – die werde ich vernichten. Toller Gedanke…
Samstag, 05.05.2007 um 15:56
Irgendwie fangen die Reaktionen auf diese Aktionen an, mich zu nerven.
Sonntag, 06.05.2007 um 12:33
FYI: Dein Projekt wird in der heutigen Frankfurter Sonntagszeitung auf Seite 33 erwähnt…
Artikel “Wo seid ihr?”
Ãœberschrift “Seit Jahren revolutionieren Blogs jetzt schon die Medien. Warum nur merken wir davon nichts?”
Sonntag, 06.05.2007 um 15:48
@Prinzzess Allerlei: dann auch de Link posten: Dicke leben länger
Montag, 07.05.2007 um 18:54
Hm… also, für alle Hamburger Blogger kann ich (dank meines Prüfungs-Ergebnisses vom Samstag) gerne anbieten, mal eine Gratis-Stunde “BodyPump” im Holmes Place durchzuführen – das macht Spaß, verbessert die Haltung und verbrennt ohne Ende Kalorien (ist schließlich DAS Kraftausdauer-Training schlechthin).
Also, bei Interesse: Einfach mal melden :-)
LG
Dirk
Montag, 07.05.2007 um 23:09
Twitter: subcess
Ãœberredet! ;-)
Dienstag, 08.05.2007 um 11:49
Auf so eine grandiose Idee kann nur der Herr WInkel kommen!
Kann Frau noch einsteigen? Nicht das ich das vorhätte, Sie wissen ja, wie sie selber sagen “Mut hat Grenzen”
*lach*
Wünsche natürlich allen ein happy abnehmen!
Dienstag, 08.05.2007 um 15:36
Ich kann jetzt leider nicht mehr mitmachen, denn gemeinsam mit Frau Fjella bin ich schon seit Ende Dezember im BMI-Wahn und habe es Stand gestern auf -5,6kg gebracht.
Nur langfristig macht abnhemen Sinn, wenn auch die Ernährung umgestellt wird und die Laufschuhe regelmäßig auf die Straße oder das Laufband gebracht werden.
Freitag, 11.05.2007 um 11:21
Blabber ist weiterhin am Start – wenn auch zukünftig etwas strenger mit sich selbst…. ich gehe derzeit davon aus, am Ende auf dem letzten Platz zu landen…
Donnerstag, 17.05.2007 um 21:37
Tja McWinkel, leider gibt es für nachhaltige Resultate nur einen einzigen Weg. Der führt über eine negative Energiebilanz. Dies wiederum bedingt streng Buch zu führen was man zu sich nimmt und was man so an Kalorien verbraucht. Eine grosse Hilfe dazu war für mich das elektronische Ernährungsprotokoll von http://www.formbalance.ch
Gruss
Cyberdiet
Mittwoch, 30.05.2007 um 21:41
ja ist auch ein gratis chat einfach einloggen mit Nickname unter w.w.w.gimo.de
Samstag, 22.05.2010 um 01:56
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