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“Belly-Off”-Projekt, Woche 3 von 5

Abgelegt: Diary | 24.05.2007

[Was bisher geschah: Anfang, Woche 1, Woche 2]

Ausgang = 86,0 kg (BMI 24,86)
Woche 1 = 83,5 kg (BMI 24,14)
Woche 2 = 82,5 kg (BMI 23,84)
Woche 3 = 82,0 kg (BMI 23,70)

Diese Woche weiss ich wirklich nicht, wie. Aber: Schon wieder ein halbes Kilo weniger!

Ernährung:
- Ich kann diese Pampe nicht mehr sehen. Und ich sehe sie jetzt auch nur noch alle 2 Tage. Kinnings, Müsli ist nicht meins, nicht auf Dauer. Alle 2 Tage gibt es nun also wieder 3 Toastbrote zum Frühstück; immerhin Vollkorn. Was das Mittagessen betrifft, habe ich absolut nicht mehr auf “leichte Kost” geachtet. Das ändert sich aber wieder. Dann wurde ich auch noch vom Kaiser psychisch unter Druck gesetzt: er schickte mir einfach eine Tüte Erdnussflips per Post, der Hund (Danke nochmal, mein Bester!). Die ist inzwischen weg angebrochen, ferner gab es die Woche über 2x Pizza. Und am Sonntag kam ich erst um 6.00h morgens nach Hause – Ihr wisst, was das heisst. Sorry.

Sport:
1x 45 Min. Laufen und 3x 20 Situps am Montag. Wollte wieder hart einsteigen, aber mein frisch-vom-Männerschnupfen-geplagter Körper machte da nicht mit: erneute Erkältungserscheinungen am Tag danach. Umckaloabo verhinderte Schlimmeres.

Aktuelles Bild:

Trotz Fäule sieht man eine erste Verbesserung, wie ich finde. Noch haben wir 2 Wochen!

Soweit mein Zwischenstand. Wie sieht’s bei den anderen Contestants aus (Bitte links in die Comments (oder per Mail), ich trage sie dann hier nach)?
Logopäde
Frau K.
Suzan
HTWO
LennyUndKarl
Rozana
Akshaya
Graipfruit
Bassist
Schröder
Frau A.
René
ChliiTierChnübler
Schnute
Christina
Manuel
Chilldogg
Malcolm
Blabbermouth

43 Meinungen! Sag was oder setz einen Trackback

  1. ChliiTierChnübler Reply to this comment

    Twitter: chliitierchnueb
    extra aufgeblieben nur um nackte MC-Haut zu sehen… jetzt kann ich glücklich einschlafen…oder so.

    Donnerstag, 24.05.2007 um 00:07

  2. madamesauvage Reply to this comment

    Faulsein macht schlank! Faulsein macht schlank!

    Ich bin weiter faul.

    Donnerstag, 24.05.2007 um 00:07

  3. Htwo Reply to this comment

    Mein Beitrag kommt dann in aller Früh. Muss noch die neusten Messergebnisse abwarten.

    Donnerstag, 24.05.2007 um 00:24

  4. Logopaede Reply to this comment

    Meine Messergebnisse sind derzeit deprimierend, resp. meine Erwartungen an mich zu hoch.

    Mein Beitrag der Entblößung

    Donnerstag, 24.05.2007 um 00:45

  5. bittersweet choc Reply to this comment

    fäule!? dein bauch fault doch hoffentlich nicht. das wäre schade, denn der sieht schon gut aus. kann man mal ein front-bild haben, um zu sehen, ob die quergestreifte bauchmuskelatur durchscheint?

    Donnerstag, 24.05.2007 um 00:46

  6. Bonnie Reply to this comment

    20? Nur 20? Wer 20 schafft, schafft auch 50. Wirklich. Morgens (macht wach) und abends (vor dem Essen – sonst haste keinen Bock). Das ist echt kein Akt. Looooooos!

    Donnerstag, 24.05.2007 um 01:26

  7. frau k. Reply to this comment

    Twitter: fraukausk
    schnief

    Donnerstag, 24.05.2007 um 06:49

  8. der kaiser Reply to this comment

    Verdammt! Irgendwas scheine ich falsch zu machen! Der MC sollte zu- nicht abnehmen! Sind die Ergebnisse denn notariell glaubwürdig? ;-)

    Donnerstag, 24.05.2007 um 07:26

  9. Lenny_und_Karl Reply to this comment

    Twitter: lennyundkarl
    So, ich bin dabei.
    Aber ohne Foto, vielleicht gibt es aber im Laufe des Tages noch eins.
    Und Herr Winkel: 3×20 situps? Das ist doch lächerlich, so bekommen sie nie einen Waschbrettbauch!

    (…)Sixpack, ich komme! (…)

    Donnerstag, 24.05.2007 um 08:11

  10. Gürtel Reply to this comment

    dicker, du hast vergessen, das bild auszutauschen..;-)
    bei mir weißte ja..bisserl gewicht runter, alleine schon durch das dreistündige match am wochenende..da habe ich 5 kilo verloren glaube ich…naja, abends aber wieder ausgeglichen..wenn du weißt, wovon ich spreche…

    noch 13 stunden und 59 minuten…

    Donnerstag, 24.05.2007 um 08:11

  11. SirParker Reply to this comment

    Ja Dreck aber auch, hab ich das doch komplett vergessen. Wird morgen nachgereicht… ;)

    Donnerstag, 24.05.2007 um 09:05

  12. olek Reply to this comment

    Hey MC,
    das sieht mir eher nach “Bauch einziehen” aus. Sonst kann man gar keine Veräderung feststellen. Ist aber auch kein Wunder, wenn man auf grund von faulen Ausreden keinen Sport macht! Muaaaaah

    Bis später ;-)

    Olek

    Donnerstag, 24.05.2007 um 09:25

  13. Daniel Reply to this comment

    Ist das die Frontalansicht? ;-)

    Donnerstag, 24.05.2007 um 09:50

  14. graipfruit Reply to this comment

    Twitter: graipfruit
    toastbrot, pizza und (fast) kein sport + abgenommen? verdammt. ich leide wahrscheinlich an einem gendefekt…

    Donnerstag, 24.05.2007 um 10:10

  15. bittersweet choc Reply to this comment

    ich bastel übrigens nächste woche ein bauchtanzkostüm!

    Donnerstag, 24.05.2007 um 10:57

  16. Akshaya Reply to this comment

    Machma meinen Link bei Graipfruit weg bitte, einmal reicht schon ;-) (Und Graipfruit wird auch froh sein)

    Donnerstag, 24.05.2007 um 11:07

  17. der bassist Reply to this comment

    Ein Kilo weg… ich hole auf! ;)

    Donnerstag, 24.05.2007 um 11:19

  18. schroeder Reply to this comment

    So… Vatertag gab’s ja nichts zu vermelden. Auch jetzt eigentlich nicht, aber Dabeisein ist ja bekanntlich alles… übrigens, wenn man morgens Bagels statt Brötchen isst, dann hat man auf alle Fälle das Loch in der Mitte weniger gegessen. Toll!

    Donnerstag, 24.05.2007 um 11:43

  19. schroeder Reply to this comment

    hmmmm…. was stimmt nicht mit dem Link? Dann halt so:

    http://akimbo.twoday.net/stories/3763115/

    Donnerstag, 24.05.2007 um 11:45

  20. Frau A. Reply to this comment

    Wie mich das Belly Off Prjekt zum laufen brachte…

    Donnerstag, 24.05.2007 um 12:19

  21. ChliiTierChnübler Reply to this comment

    Twitter: chliitierchnueb
    Hier das, was noch übrig ist von mir.

    Donnerstag, 24.05.2007 um 13:30

  22. Sabine Reply to this comment

    Der Bauch wurde hervorragend eingezogen, Herr Winkelsen! Echt top!

    Donnerstag, 24.05.2007 um 13:39

  23. Sabine Reply to this comment

    Ich drück feste die Daumen für heute abend!!!!!

    Donnerstag, 24.05.2007 um 13:42

  24. schnute Reply to this comment

    na hallo, man sieht ja schon was bei Ihnen. Bei mir wars auch nur ein halbes Kilo, aber besser als nix….hier

    Donnerstag, 24.05.2007 um 13:57

  25. Manuel Reply to this comment

    Hier nun mein zweiter Beitrag zum Thema “Belly-Off” :D

    Donnerstag, 24.05.2007 um 14:55

  26. Blabbermouth Reply to this comment

    Ein sehr vezweifelter Blabbermouth…

    Donnerstag, 24.05.2007 um 21:00

  27. norge_troll Reply to this comment

    Scheint ja wirklich langsam ne Seuche zu werden mit dieser Abnehmerei der Blogger.. :-) (siehe hier) Ansonsten bin ich aber auch seit einiger Zeit fleissig dabei, aber bei mir ist das nicht so ein “Peanuts-Wert” wie bei Dir.. bei mir gehts um etwas mehr… ;-)
    Viel Erfolg weiterhin! Gruss, Michael

    Freitag, 25.05.2007 um 10:27

  28. Logopaede Reply to this comment

    Nachtrag für uns Blogger Bauch Watchers zum heutigen Tag:
    Douglas Adams wurde von Gevatter Hein direkt aus dem Fitness-Studio heraus mitgenommen.

    Freitag, 25.05.2007 um 11:43

  29. Logopaede Reply to this comment

    Und ein tagesaktueller Nach-Nachtrag mit Photo. Der internationale Handtuch-Bauch

    Freitag, 25.05.2007 um 16:10

  30. Mainbube Reply to this comment

    Jetzt dafür bei mir mit einem Steppervideo, sieben Kilo sind seit Dezember runter. Jetzt gönn ich mir aber erst einmal einen Rotwein und ein paar Nudeln!

    Montag, 28.05.2007 um 20:05

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