Mantra Archive - WHUDAT
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Wenn das Ego stirbt, beginnt Nirwana – Buddha zeigt die Anleitung zur Befreiung
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Podcasts | 09. Oktober 2025 um 13:31 | Keine Kommentare
Wir alle leiden unter dieser Krankheit, doch kaum jemand spricht darüber: Gier, Wut und Verblendung – die Kleshas (Verunreinigungen), wie Buddha sie nannte. Sie sind wie unsichtbare Krankheiten, die unsere Wahrnehmung vergiften. Statt uns mit ihnen auseinanderzusetzen, lenken wir ab, verurteilen andere und halten das eigene Leiden geheim. Diese Verdrängung ist der Grund, warum Verlangen niemals stirbt. Nur wer seine… Weiterlesen
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Meditieren ohne Meditation: Vera F. Birkenbihls verblüffend einfache Methode für mehr Gelassenheit
Vera F. Birkenbihl war bekannt dafür, komplexe Themen mit einfachen Metaphern verständlich zu machen. In ihrem Vortrag „Meditieren ohne Meditation – ganz einfache Methode“ erklärt sie, wie wir unseren rastlosen Geist beruhigen können – ganz ohne Räucherstäbchen, Klangschalen oder Lotussitz. Ihre Methode ist so simpel wie effektiv und lässt sich mühelos in den Alltag integrieren. Der Elefantenrüssel und unser Geist… Weiterlesen
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Tantrische Sexualität und Samenretention: Einblicke von Dr. Alok Kanojia
In einer Episode des Podcasts „Rena Malik, M.D.“ geht Dr. Alok Kanojia, ein Harvard-Psychiater und ehemaliger Mönch, auf das Thema „Tantrische Sexualität und Samenretention“ ein. Diese Themen, die tief in der östlichen Philosophie verwurzelt sind, sind nicht nur spirituell von Bedeutung, sondern haben auch Auswirkungen auf das Gehirn, die Physiologie und das allgemeine Wohlbefinden. In diesem Artikel beleuchten wir die… Weiterlesen
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„A Cozy Day In The Life“ – Ein Tag zuhause in Singapur im Zeichen der Gemütlichkeit von Georgene Loh
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, liefert Georgene Loh aus Singapur mit seinem Video „A cozy day in the life“ (YT) einen Gegenentwurf voller Ruhe, Ästhetik und achtsamer Gewohnheiten. Sein minimalistischer, analoger Lebensstil wirkt wie ein visuelles Mantra – für alle, die sich gern mit Vinyl, stimmungsvollem Licht und guten Gedanken umgeben. Wer wie ich solche Rituale selbst… Weiterlesen
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Wie Steve Jobs zum Buddhismus gefunden hat
Steve Jobs, der ikonische Gründer von Apple, wird weithin für seinen visionären Ansatz gefeiert, der die Verbrauchertechnologie transformiert hat. Weniger erforscht ist jedoch der tiefe Bezug zum Buddhismus von Steve Jobs und wie dieser spirituelle Weg sein Werk, seine Kreativität und das Ethos von Apple beeinflusst hat. Die Suche (Quest) beginnt Die Reise in den Buddhismus für Steve Jobs begann… Weiterlesen
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Warum so viele Menschen die Opferrolle so attraktiv finden: „Schuld sind immer die Anderen!“
Heute möchten wir euch die Geschichte von Ava erzählen, einer jungen, berufstätigen Frau, die sich im Chaos der modernen Welt verliert. Inmitten eines mentalen Zusammenbruchs wird sie von zwei Spiegelbildern begrüßt. Das eine Spiegelbild konfrontiert sie mit der kalten, harten Wahrheit darüber, was sie tun sollte, um ihr Leben in den Griff zu bekommen. Das zweite Spiegelbild tröstet sie und… Weiterlesen
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Yoga Nidra – Vollständige Massage des Nervensystems // 10, 20 und 30 Minuten geführte Praxis
Yoga Nidra, auch bekannt als „yogischer Schlaf“, ist eine Praxis, die darauf abzielt, die tiefen Schichten des Bewusstseins zu erreichen und Körper sowie Geist in einen Zustand der tiefen Entspannung zu versetzen. In dieser tiefen Entspannung sollen Stress abgebaut, der Schlaf verbessert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. Werfen wir einen genaueren Blick auf die Definition, Philosophie und die vielfältigen… Weiterlesen
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Alan Watts und das Nonsense-Universum: Für den Fall, dass Du zu viel denkst
Die Philosophie von Alan Watts ist wie ein kraftvoller Jazzakkord, der durch die Gedanken schwingt und das Bewusstsein öffnet. In dem neuen Video von T&H mit dem Titel „Alan Watts und das Nonsense-Universum: Für den Fall, dass Du zu viel denkst“ taucht der Zuschauer in die Welt der Schwingungen ein, die Watts als grundlegende Natur unserer Realität betrachtet. Die Natur… Weiterlesen
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Binaurale Beats für tiefen Schlaf, Stressabbau und kognitive Erholung: Mantramind – „Delta Dreams 3 Hz“
Hier kommt eine neue Compilation von binauralen Beats im Delta Bereich (3Hz) von Mantramind, einem Künstler, der sich der Klangheilung verschrieben hat. „Delta Dreams 3 Hz“ – Binaurale Beats für tiefen Schlaf. Diese musikalischen Schöpfungen sind darauf ausgerichtet, die Gesundheit von Geist, Körper und Seele zu fördern. Durch die Kraft der Schwingungen möchte Mantramind einen Beitrag zur Heilung der Welt… Weiterlesen
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Cleo Sol dropt „Heaven“ // Eine Ode an Selbstliebe und Menschlichkeit
Cleo Sol bewegt sich in einem seltenen Raum. Als kultur- und medienvermeidende Kultfigur hat sie still und kompromisslos den Sound des britischen Souls geprägt. Anfang dieses Jahres gab die in London geborene Sängerin ausverkaufte Konzerte in der Royal Albert Hall. Für eine Sängerin ohne große Hits war dies eine monumentale Leistung. Cleos bejahende Oden haben bei einem Publikum Resonanz gefunden,… Weiterlesen