Loslassen Archive - WHUDAT
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Estelle meldet sich zurück: „Stay Alta“ als Manifest der Selbstbefreiung
Mit Stay Alta legt Estelle ihr sechstes Studioalbum vor – eine kraftvolle, persönliche und musikalisch reife Rückmeldung der GRAMMY-prämierten Sängerin. Das Album ist weltweit verfügbar und markiert einen neuen Abschnitt in Estelles künstlerischer Laufbahn: Es ist ein klares Statement für Selbstfindung, Heilung und emotionale Freiheit. Ein Sound zwischen Soul, Funk und Reflektion Schon beim ersten Hören wird deutlich: Stay Alta… Weiterlesen
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Miyamoto Musashi und die Kunst, Emotionen zu meistern
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Podcasts | 05. Mai 2025 um 15:58 | Keine Kommentare
Miyamoto Musashi (1584–1645) war mehr als ein unbesiegter Schwertkämpfer. Er war Stratege, Künstler, Schriftsteller und Philosoph. Sein Werk „Das Buch der Fünf Ringe“ sowie „Dokkodo – Der Weg der Einsamkeit“ sind tiefgründige Reflexionen über Disziplin, Geist und emotionale Kontrolle. Das Video „How to Master Your Emotions“ von After Skool zeigt, wie Musashis Philosophie auch heute noch dabei helfen kann, emotionale… Weiterlesen
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Michael Beckwith bei Know Thyself: Entdecke Deine Authentizität und Deine wahre Natur
Michael Beckwith im „Know Thyself“-Podcast über innere Berufung, Vision und gelebte Spiritualität Ein Leben aus dem Innersten heraus gestalten Zu Gast im „Know Thyself“-Podcast taucht Michael Beckwith tief in die Frage ein, wie man ein wahrhaft erfülltes Leben führt. Sein Ansatz: Nicht äußere Umstände bestimmen unser Schicksal – sondern die bewusste innere Ausrichtung. Jeder Mensch trägt bereits in sich, was… Weiterlesen
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Hypnose-Experte Jim Curtis bei Lewis Howes: So befreist du dich aus mentalen Fallen
Mentale Freiheit durch Hypnose: Wie du dich von limitierenden Glaubenssätzen befreist Im Podcast „School of Greatness“ (Youtube) spricht Lewis Howes mit dem renommierten Hypnotherapeuten Jim Curtis über die Kraft des Unterbewusstseins. Curtis zeigt, wie mentale Blockaden wie Negativitätsbias, Bestätigungsfehler oder die „Sunk Cost Fallacy“ unser Leben sabotieren – und wie man sich durch Selbsthypnose davon befreit. Mentale Fallen erkennen: So… Weiterlesen
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Nichts und Niemand wird dich je wieder kontrollieren – Carl Jungs Weg zur inneren Unerschütterlichkeit
Die meisten Menschen leben im Dauerzustand der Reaktion. Eine Bemerkung, ein Blick, ein Vorfall im Alltag – schon kippt die Stimmung. Carl Jung erkannte früh: „Bis du das Unbewusste bewusst machst, wird es dein Leben steuern, und du wirst es Schicksal nennen.“ Wir glauben, die Welt agiere gegen uns. In Wahrheit spiegeln äußere Umstände lediglich unsere inneren Konflikte. Hier lernst… Weiterlesen
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In 7 Minuten frei von Versagensangst – so geht’s!
Ein mentaler Durchbruch – weniger Angst, mehr Handlungsfähigkeit Wer kennt es nicht? Man will etwas unbedingt erreichen – eine Beförderung, eine glückliche Beziehung, ein persönliches Ziel – doch je stärker der Wunsch wird, desto größer scheint die Angst zu scheitern. Plötzlich zweifelt man, wird unsicher oder blockiert sich selbst. Doch was, wenn genau diese Angst in kürzester Zeit verschwinden könnte?… Weiterlesen
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Immer wieder dieselben Fehler: Warum unser Geist am Leiden festhält
Der Buddha erkannte, dass Menschen immer wieder ins Leiden zurückfallen. In einem Gedicht beschreibt er das Gefühl von Samvega – eine tiefe existenzielle Erschütterung. Er sah Menschen, die wie Fische in kleinen Pfützen um ihr Überleben kämpfen und erkannte, dass die Welt keinen festen Halt bietet. Dieses Unbehagen trieb ihn an, nach einer tieferen Wahrheit zu suchen. Immer wieder dieselben… Weiterlesen
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„Wenn das Leben wehtut, lass los“ – Eine stoische Lektion für inneren Frieden
Epiktet, ein bedeutender stoischer Philosoph, lehrte, dass wahres Glück und innerer Frieden in unserer eigenen Macht liegen. In einer Welt voller Leiden und Unsicherheit scheint diese Philosophie jedoch schwer umsetzbar. Krankheit, Verlust und Weltgeschehen stellen uns auf die Probe. Doch Epiktet zeigte uns einen radikalen Ansatz, wie wir Frieden finden können, ohne uns von äußeren Umständen beeinflussen zu lassen. Eine… Weiterlesen
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Die Geschichte des Zen Buddhismus: Wenn du danach suchst, verlierst du es
Zen beginnt dort, wo es nichts mehr zu suchen gibt und nichts mehr zu gewinnen ist. Dieser Gedanke, inspiriert von Alan Watts, liegt im Kern der Zen-Praxis. Unser menschliches Streben nach Erfüllung ähnelt dem Versuch, Durst mit Salzwasser zu stillen: Wir befriedigen Wünsche, nur um von ihnen erneut heimgesucht zu werden. Doch Zen zeigt einen Weg aus diesem Kreislauf, wir… Weiterlesen
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Alan Watts: Wie man vollständig im JETZT lebt
Das Leben im gegenwärtigen Moment war eine der zentralen Botschaften des Philosophen und Redner Alan Watts. Sein Ansatz ermutigt dazu, sich von der Illusion der Zukunft zu lösen und vollständig im „Ewigen Jetzt“ anzukommen. In diesem neuen Video von After Skool (feature) erklärt Watts auf beeindruckende Weise, warum das Verständnis der Gegenwart der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Alan… Weiterlesen