calm Archive - WHUDAT
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Woran erkennt man Fortschritte in der Meditation?
Meditation ist eine jahrhundertealte Praxis, die uns hilft, zur Ruhe zu kommen und uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Doch wie können wir erkennen, ob wir in unserer Meditation wirklich Fortschritte machen? Diese Frage stellen sich viele, die regelmäßig meditieren, und die Antwort ist oft weniger offensichtlich, als man denkt. Fortschritt bedeutet nicht Perfektion Ein häufiger Irrglaube ist,… Weiterlesen
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Beruhige Deinen Geist! Was man machen kann, um eine vorübergehende Linderung zu erfahren.
Eckhart Tolle, der weltbekannte spirituelle Lehrer und Autor, hat kürzlich ein neues Video veröffentlicht, in dem er die Kunst des gegenwärtigen Augenblicks und dessen Bedeutung für unser Leben beleuchtet. Unter dem Titel “Beruhige Deinen Geist! Was man machen kann, um eine vorübergehende Linderung zu erfahren” teilt Eckhart Tolle wertvolle Einsichten darüber, wie wir unsere geistige Ruhe finden und erhalten können…. Weiterlesen
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Andrew Huberman & Peter Attia: Wie bleibe ich ruhig in jeder Situation? #Selbstliebe
In diesem Video werden wir Zeuge des faszinierenden Austausches zwischen Peter Attia und Andrew Huberman über die unglaubliche Reise von Peter Attia (kanadisch-amerikanischer Arzt, Autor des Bestsellers “Outlive: The Science & Art of Longevity”) zur Selbstbeherrschung und Selbstliebe. In diesem bewegenden Gespräch offenbart Attia seinen langjährigen Kampf mit Wut und Selbstverachtung und wie er es schaffte, seine innere Stimme zu… Weiterlesen
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Vier Zen Geschichten, die Deine Einstellung zum Leben verändern werden
Die Herrschaften von The Art Of Improvement (hier ihr YT-Channel) haben die Tage ein schönes Video gedropt mit vier typischen Zen-Geschichten, die Euch vielleicht nicht sofort die Art & Weise, wie ihr Stand heute das Leben seht, verändern werden – die Euch aber auf jeden Fall den Tag bereichern. Hab’ das Video mal bei YT als Favorit markiert, weil ich… Weiterlesen
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“Strata” – Silent Urban Landscapes of Florida Captured in Black and White by Dennis Ramos
Der von den Philippinen stammende Fine-Art & Landscape-Photographer Dennis Ramos stellt mit seiner Serie “Strata” eindrucksvoll unter Beweis, dass es selbst vor der eigenen Haustür zahlreiche Orte gibt, welche sich perfekt zum Einfangen imposanter Aufnahmen eignen. Wir dürfen den Fotokünstler hier auf einen seiner nächtlichen Streifzüge durch die schlafende Nachbarschaft seiner Wahlheimat Tampa in Florida begleiten. Einige Beispiele aus dem… Weiterlesen