Breathing Techniques Archive > MC Winkels weBlog
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Buddhist Monk teaches you the first 3 Breathing Techniques of Mindfulness // Video
Ich bin immer noch großer Fan der Wim Hof Method, vor allen Dingen seiner populären Atemtechnik. Inzwischen habe ich mir Dank dieser Technik sogar meine lästige Abendroutine (Weed & Wine – war aber auch der Pandemie geschuldet) abgewöhnen können. Vielleicht habt Ihr mein Video dazu gesehen und habt dadurch auch ein Interesse entwickelt, es wäre jedenfalls wünschenswert. Für alle, die… Weiterlesen