Achtsamkeit Archive - Seite 3 von 4 - WHUDAT
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Der Weg raus aus dem endlosen Gedankenstrom: Ein Blick auf die Ursachen
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Feature | 07. Mai 2024 um 17:04 | Keine Kommentare
In unserem täglichen Leben stehen wir oft vor Situationen, die Stress oder Verwirrung verursachen. Zum Beispiel bei der Arbeit: Eine Person erhält eine vage E-Mail von ihrem Chef. Anstatt um Klarstellung zu bitten, beginnt die Person sich Sorgen zu machen und sich negative Szenarien auszumalen. Wie etwa dass der Chef unzufrieden ist und man vielleicht sogar Gefahr läuft, den Job… Weiterlesen
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Sam Harris erklärt in 4 Minuten das Geheimnis des Lebens: Meditation als Ausweg aus dem Leiden
In einem Gespräch mit Joe Rogan erklärt Sam Harris (Philosoph, Neurowissenschaftler und Autor, u.a. „Waking Up„) die transformative Kraft der Meditation und wie sie uns befähigt, das Leiden in unserem Leben zu überwinden. Die Achtsamkeitspraxis ermöglicht es uns, uns von den ständigen Gedankenströmen zu lösen und das gegenwärtige Moment bewusst zu erleben. Die Identifikation mit den eigenen Gedanken ist Ego…. Weiterlesen
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Die antiken Geheimnisse des Geistes eines Yogis
In einer Welt, die von ständigen Gedanken und einem unruhigen Geist geplagt ist, strebt die Menschheit seit Jahrhunderten nach einem Zustand der inneren Ruhe und Klarheit. Das neue Video „Die antiken Geheimnisse des Geistes eines Yogis“ von Asangoham beleuchtet diese Suche nach mentaler Freiheit und enthüllt die tiefen Einsichten der östlichen Weisheitstraditionen. Die Natur des Geistes Das Video beginnt mit… Weiterlesen
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TED Talk von Yongey Mingyur Rinpoche: Wie dringe ich in meine Awareness/Wahrnehmung ein?
Extrem spannender TED Talk mit dem tibetanischen Buddhismus-Lehrer und -Meister und Bestseller-Autor Yongey Mingyur Rinpoche. Es geht um eine der wichtigsten Fragen des Lebens: wie dringe ich in meine Wahrnehmung/Awareness ein. Als Kind litt er unter Panikattacken und wurde von seinem Vater mit einem Satz beruhigt. Er sagte „Awareness ist wie der Himmel über einem Gebirge. Und die Panik ist… Weiterlesen
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Green Renaissance x Theo du Plessis – „Der Verlust meines wohlhabenden Lebensstils war das Beste, was mir je passiert ist“
Wofür ich am Dankbarsten bin, seitdem sich die Welt seit Beginn der 20er Jahre massiv verändert hat, ist die Erkenntnis dass Dankbarkeit an sich der Schlüssel ist. Anstatt weiterhin zu versuchen, sich mit Luxusgegenständen glücklich zu machen (was ohnehin nicht klappt, weil es einfach niemals genug ist!), lebt man im Moment und achtet mehr auf die kleinen Dinge, die das… Weiterlesen
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Eckhart Tolle Teachings: Bewusst leiden lernen + Bewusstseinsbringer werden // Full Video
Heute vormittag erst wieder mit einer alten Freundin aus Kiel gesprochen, die vor ein paar Jahren psychisch an einem Punkt angekommen ist, den ich auch kenne: man hält es nicht mehr aus, der Character oder die Persönlichkeit zu sein, die man sich für die Außenwelt zurechtgelegt hat. Jeder hat ein bestimmtes Image, ob sie/er nun will oder nicht. Jeder hat… Weiterlesen
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Eckhart Tolle – „Das Geheimnis des Lebens“ // Audiobook / Stream
Ich empfehle noch einmal nachdrücklich den Spotify-Kanal von Eckhart Tolle, auf dem ich immer das genau richtige Consciousness-Update finde, was ich gerade brauche. Wenn ich am Nachmittag draußen in der Sonne liege, dann ist es bei mir inzwischen so, dass ich 50% der Zeit (knapp eine halbe Stunde) Musik höre und die restliche Zeit neue Inhalte meiner spirituellen Lehrer; sowas… Weiterlesen
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Du kannst mit einer Promotion noch nicht einmal mehr schlau aussehen, jedes Schulkind kann im Internet auf das gleiche Wissen zugreifen
Da habe ich meinen Lieblingssatz aus diesem neuen Motivationsvideo von Sadhguru direkt einmal als Headline genommen und so leid es mit tut, aber ja: Jedes Schulkind mit Internetzugang kann sofort über dasselbe Wissen eines mehrfach promovierten Akademikers verfügen. Wo man früher unendlich fleißig sein musste, wo man so richtig pauken (sagte Oma immer so) musste, wo man zusehen musste, sich… Weiterlesen
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Eckhart Tolle Teaching: Awareness That Alleviates Suffering // Bewusstsein, das Leiden lindert (persönliche Erfahrung)
Habe die Tage wieder einmal etwas auf dem Eckhart Tolle Profil bei Spotify entdeckt, ist ebenfalls bereits bei Youtube verfügbar, beide Streams habe ich hier unten für Euch eingebunden. Es geht erneut um das wichtigste Thema unserer Zeit, nämlich den inneren Frieden in Krisenzeiten, wie sie keiner von uns jemals zuvor erlebt hat. Wie schaffe ich es, während einer Virus-Pandemie… Weiterlesen
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Eine kleine Sache, die ich sehr gut gemacht habe
Ich würde gern für alle folgenden, persönlichen Texte, die ich hier ins Blog schreibe, eine Sache zur ständigen Begleitung ins Rennen schicken: den sogenannten „State of Awareness“. Nennen wir es einfach den Grad des Bewusstseins, mit dem man im täglichen Leben auf unterschiedlichste Dinge reagiert, auf die man keinen Einfluss hat. Fast ein bisschen stolz Diese eine kleine Sache, auf… Weiterlesen