Achtsamkeit Archive > MC Winkels weBlog

  • Dieser Moment der Erkenntnis, wenn man sich selbst sagt „Ach ja man, das stimmt doch auch, ist alles richtig. Man sollte sich das viel öfter vor Augen halten!“ – kennt Ihr, oder? In unserer heutigen, sehr schnelllebigen Zeit und Gesellschaft passiert das dann aber nie, weil wir ja irgendwie ständig mit wichtigeren Dingen beschäftigt sind. Dass das aber nur eine… Weiterlesen

  • Manchmal haben die Leute eine schlechte Laune. Es gibt eine emotionale Verschiebung vom Wochenende zur neuen Arbeitswoche. Wochenenden machen Spaß und sind voll von Aktivitäten, die wir gerne unternehmen. Montag bedeutet jedoch, wieder an die Arbeit zu gehen und die Dinge tun zu müssen, die wir nicht immer erledigen wollen. Eine offizielle Studie zeigt, dass es viele Möglichkeiten gibt, die… Weiterlesen