Wim Hof Breating Archive - WHUDAT

• Wim Hof bringt Jordan Peterson seine Atemmethode bei // Wim Hof Breathing

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Fashion & Lifestyle | 07. Dezember 2022 um 17:14 | Keine Kommentare
  

  Ich wollte noch einmal an die Wim Hof Methode erinnern, also an seine Atemübung und die dazugehörige Cold Exposure (täglich kalte Dusche oder Eisbad). Ich mache das jetzt seit 27 Monaten täglich, es ist ein Cheating Code für’s Leben. Wer diese einfache Methode in sein Leben integriert und diszipliniert jeden Tag anwendet, dem wird es deutlich besser gehen und der/diejenige… Weiterlesen