Podcasts Archive - Seite 2 von 55 - WHUDAT
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Die Schlaf-Revolution: Warum dein Chronotyp alles bestimmt und TikTok-Hacks gefährlich sind
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Podcasts | 25. Mai 2026 um 14:40 | Keine Kommentare
Schlaf ist der ultimative Hebel für unsere Gesundheit, unsere mentale Klarheit und unsere tägliche Performance. Doch die meisten von uns machen instinktiv alles falsch, weil wir gegen unsere innere Uhr ankämpfen. Der renommierte US-Schlafforscher Dr. Michael Breus bricht mit den veralteten Mythen auf und zeigt, wie moderner Schlaf wirklich funktioniert. Die Schlaf-Revolution: Warum dein Chronotyp alles bestimmt und TikTok-Hacks gefährlich… Weiterlesen
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Die biologische Blaupause der Seele: Warum wir für das Höhere verdrahtet sind // Dr. Lisa Miller bei Jay Shetty
Was wäre, wenn die schwersten Phasen unseres Lebens uns nicht brechen sollten, sondern uns präzise auf den Weg zu unserem wahren Selbst führen? In einer Zeit, die von einer Pandemie der mentalen Erschöpfung geprägt ist, wirft ein tiefgründiges Gespräch zwischen dem Podcaster Jay Shetty und der renommierten Psychologin und Columbia-Professorin Dr. Lisa Miller ein völlig neues Licht auf unsere Krisen…. Weiterlesen
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Die Heilkraft der Klänge: Warum Musik als Medizin die Zukunft der klinischen Therapie ist
In der modernen Medizin herrscht oft das Mantra der Hyper-Spezialisierung. Man ist entweder Wissenschaftler oder Künstler, Forscher oder Heiler. Dr. Mei Rui, eine an der Yale University ausgebildete molekulare Biophysikerin und zugleich international gefeierte Konzertpianistin, bricht diese Grenzen auf. Als klinische Forscherin am renommierten MD Anderson Cancer Center leitet sie Studien, die das Unfassbare messbar machen: Die Heilkraft der Klänge,… Weiterlesen
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Der unsichtbare Preis: Warum Neid laut Epiktet ein Rechenfehler ist // Stoizismus
In einer Welt, die von glänzenden Oberflächen und kuratierten Erfolgserlebnissen geprägt ist, fällt der Blick oft auf das, was uns fehlt. Wir scrollen durch Feeds und sehen Karrieren, die steil nach oben verlaufen, harmonische Familienurlaube und luxuriöse Besitztümer. Schnell stellt sich dieses nagende Gefühl ein: Warum ich nicht? Doch während wir auf das Ergebnis starren, übersehen wir meist die Rechnung,… Weiterlesen
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Thomas D & Curse: Über Erleuchtung, Pizza-Bestellungen und den Mut zum Fehler
Es gibt Momente in der Geschichte der deutschen Popkultur, die sich wie ein Kreisschluss anfühlen. Wenn Michael Kurth, den wir alle seit seinem bahnbrechenden Debüt „Feuerwasser“ als Curse kennen, seinen langjährigen Freund Thomas D in seinen Podcast „Meditation, Coaching & Life“ einlädt, geschieht genau das. Hier treffen sich nicht einfach nur zwei der einflussreichsten Rapper des Landes, es begegnen sich… Weiterlesen
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Wer die Realität wirklich kontrolliert: Professor Jiang über das Ende der globalen Illusion
Die geopolitische Weltkarte wird derzeit neu gezeichnet, doch die Tinte ist nicht nur das Blut vergangener Konflikte, sondern auch die bewusste Manipulation unserer Wahrnehmung. Während sich die Weltmächte in einem gefährlichen Tanz um Ressourcen und Vorherrschaft verstricken, stellt der geopolitische Analyst Professor Jiang eine radikale Frage: Wer kontrolliert eigentlich die Erzählung, die wir als Realität bezeichnen? In seinem jüngsten Interview… Weiterlesen
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Welche Art von Leben willst du führen? // Jiddu Krishnamurti
In einer Zeit, die von ständigem Lärm und digitaler Zerstreuung geprägt ist, wirken die Worte von Jiddu Krishnamurti wie ein radikaler Weckruf. Er stellt uns eine Frage, die so schlicht wie erschütternd ist: Verlangen wir jemals das Beste von uns selbst oder geben wir uns mit dem Minimum zufrieden? Oft neigen wir dazu, unser gesamtes Leben auf einer eher niedrigen… Weiterlesen
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Warum wir im Alter verbittern // Arthur Schopenhauer
Warum werden manche Menschen im Alter bitter? Warum wirken viele Senioren mürrisch, fast so, als hätten sie mit dem Leben abgeschlossen? Ist das Dasein tatsächlich schlechter geworden oder hat sich lediglich unsere Perspektive verschoben? Wenn wir ältere Menschen sehen, die distanziert oder niedergeschlagen wirken, schieben wir die Schuld oft auf ihre Einstellung. Wir raten ihnen, positiv zu bleiben. Doch vielleicht… Weiterlesen
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Carl Jung: Warum dein Leben zerfällt, bevor das beste Kapitel beginnt
Hast Du Dich jemals gefragt, ob das Chaos in Ihrem aktuellen Leben kein Rückschlag ist, sondern ein notwendiges Signal? Oft geschieht etwas Seltsames, kurz bevor die bedeutendste Phase unserer Existenz beginnt. Dinge fallen auseinander, die gewohnte Struktur löst sich auf und der Weg vor uns liegt im dichten Nebel. In solchen Momenten ist es leicht zu glauben, man habe die… Weiterlesen
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Zen-Buddhismus leicht erklärt: Eine radikale Rückkehr zum Jetzt
Zen-Buddhismus ist in der westlichen Welt zu einem Synonym für Wellness, Spa-Musik und ästhetischen Minimalismus geworden. Wir denken an Steingärten, dampfenden Tee und eine vage Form von innerer Ruhe. Doch wer sich tiefer mit der Materie befasst, merkt schnell: Zen ist kein Beruhigungstee für die Seele. Es ist eine radikale, oft schockierende Methode, die das Fundament unserer Wahrnehmung erschüttert. Es… Weiterlesen