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Sadhguru recommends: „Do These 5 Things Before Sleeping“ // Short Video
Wenn Du morgens aufstehst und direkt das Gefühl hast, hässlich zu sein, oder Dich sonst wie ungenügend zu fühlen – erkenne die Zeichen und versuche, Deine Abendroutine etwas zu ändern. Zum Beispiel mit den 5 Dingen, die der Yogi, Mystiker und Visionär Sadhguru in diesem Video hier unten vorschlägt. Ich spoiler‘ das mal ein bisschen: 1) Esse 3-4 Stunden, bevor… Weiterlesen