Mobility Archive - WHUDAT

• Daily Home Yoga für einen starken Rumpf von Saturno Movement

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Fashion & Lifestyle, Sport | 04. Mai 2020 um 16:15 | Keine Kommentare
  

  Nachdem ich dieses Workout hier jetzt bereits 2x durchgezogen habe und bis auf zwei Asanas Alles so einigermaßen hinbekomme, möchte ich es heute einmal mit Euch teilen. Es ist wahnsinnig anstrengend, aber durchaus machbar und auch wenn man in diesem Sommer vermutlich nicht so wirklich in den Urlaub fliegen kann – ein starker Core ist schon nicht unwichtig, außerdem sollte… Weiterlesen