Ernaehrung Archive - WHUDAT

• Die 5 wichtigsten Ernährungsregeln ab 40

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Food & Drinks | 12. März 2025 um 15:22 | Keine Kommentare
  

  Ab 40 verändert sich der Stoffwechsel – das beobachten viele Menschen in ihrem Alltag. Plötzlich sitzt die Jeans enger, die Energie schwindet, und der Körper lagert Fett an Stellen ein, die früher kein Problem darstellten. Doch das muss nicht sein! Mit der richtigen Ernährung können Sie Ihren Körper optimal unterstützen, Muskelschwund vorbeugen, Entzündungen reduzieren und Ihre Haut straff halten. In… Weiterlesen

• Die Wahrheit über Entzündungen: Mit diesem Essen füttern Sie Krankheiten

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Podcasts | 31. Oktober 2024 um 15:26 | Keine Kommentare
  

  Chronische Entzündungen sind ein leises, aber gefährliches Gesundheitsrisiko, das viele Menschen unterschätzen. Stellen Sie sich vor, in Ihrem Körper brennt ein kleines Feuer, das ständig schwelend vor sich hin lodert. Diese „stillen Entzündungen“ tragen maßgeblich zu schweren Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Problemen und sogar bestimmten Krebsarten bei. Doch die gute Nachricht ist, dass wir diese Entzündungen mit der richtigen Ernährung beeinflussen… Weiterlesen