Demenz Archive - WHUDAT

• Andrew Huberman: Anleitung für perfekten Schlaf, scharfen Fokus und gesunde Hormone

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Podcasts | 07. September 2026 um 15:39 | Keine Kommentare
  

  Andrew Huberman kehrt zurück auf die große Bühne des Podcasts Diary Of A CEO. Der Neurowissenschaftler und Professor an der Stanford University School of Medicine nutzt den Rahmen für die Vorstellung seiner täglichen Protokolle. Der Moderator des weltweiten Gesundheits-Podcasts Huberman Lab verbindet biologisch fundamentierte Erkenntnisse mit direkter praktischer Anwendbarkeit. Sein System verlangt weder teures Equipment noch extreme Lebensstiländerungen. Die Routinen… Weiterlesen

• Alkoholkonsum in Deutschland – Die tödliche Illusion der Normalität: Warum fast jeder Trinker bereits über dem Limit lebt

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Der junge MC, Diary, Dokumentationen | 02. Juni 2026 um 16:13 | Keine Kommentare
  

  Wir müssen über ein kollektives Phänomen sprechen, das sich jeden Abend millionenfach in deutschen Wohnzimmern abspielt. Es ist die tiefe Verdrängung des eigenen Alkoholkonsums. Sobald wir über Alkoholabhängigkeit reden, haben die meisten Menschen sofort das Bild eines Obdachlosen auf der Parkbank vor Augen. Doch die bittere Realität sieht völlig anders aus. Die wahre Krise des Alkohols findet inmitten der gutbürgerlichen… Weiterlesen

• Die Heilkraft der Klänge: Warum Musik als Medizin die Zukunft der klinischen Therapie ist

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Musik, Podcasts | 21. Mai 2026 um 15:07 | Keine Kommentare
  

  In der modernen Medizin herrscht oft das Mantra der Hyper-Spezialisierung. Man ist entweder Wissenschaftler oder Künstler, Forscher oder Heiler. Dr. Mei Rui, eine an der Yale University ausgebildete molekulare Biophysikerin und zugleich international gefeierte Konzertpianistin, bricht diese Grenzen auf. Als klinische Forscherin am renommierten MD Anderson Cancer Center leitet sie Studien, die das Unfassbare messbar machen: Die Heilkraft der Klänge,… Weiterlesen

• Hör auf zu Trinken Motivation: Aussagen von Brad Pitt, Bradley Cooper, Jordan Peterson, Ben Affleck, Daniel Radcliffe, Tyson Fury + mehr

  Mathias | Abgelegt: Diary, Dokumentationen, Fashion & Lifestyle | 09. Februar 2023 um 17:31 | Keine Kommentare
  

  Wer auch immer das gerade hören muss: Hoer auf zu trinken, Schluss mit Alkohol, jetzt! Alkohol ist die schlimmste Droge der Welt, sie schadet dem Körper und dem Geist mehr als jede andere Droge. Das Gefährlichste ist, dass sie legal zu bekommen ist und sozialgesellschaftlich nicht nur akzeptiert, sondern inzwischen schon fast unabdingbar ist. Für keine andere Droge der Welt… Weiterlesen