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• Neurowissenschaftlich erklärt: Diese fünf Hobbys machen dich wirklich glücklicher

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Podcasts | 22. September 2026 um 15:26 | Keine Kommentare
  

  Müde aufwachen, den Tag durchstehen und abends im Doomscrolling versinken – für den britischen Neurowissenschaftler TJ Power ist das kein Zeichen von Faulheit, sondern meist ein klares Symptom: niedrige Serotoninwerte. In seinem neuesten Video erklärt der Bestsellerautor, warum dieser unterschätzte Botenstoff über Stimmung, Energie und Scrollsucht entscheidet – und stellt fünf konkrete Gewohnheiten vor, die den Serotoninspiegel messbar heben sollen…. Weiterlesen