Buddhismus Archive - WHUDAT
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Harvard-Professor Robert Waldinger: 6-stufiger Leitfaden zum Zen
Wenn östliche Religion auf westliche Psychologie trifft: Der Harvard-Professor und Zen Priester Robert Waldinger erklärt, wie man Leiden mithilfe von Glauben und Neurowissenschaften lindern kann. Zen und Gemeinschaft: Die Bedeutung von Sangha Zen betont die Gemeinschaft, bekannt als ‘Sangha‘ in der buddhistischen Sprache. Diese Idee besagt, dass wir uns selbst und einander kennenlernen, indem wir Beziehungen eingehen. Sowohl während der… Weiterlesen
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Den Schlüssel zum Loslassen finden: Eine Betrachtung von Shi Heng Yi
In unserer mentalen Gesundheit sind oft vergangene Ereignisse verankert, sei es durch eigene Fehler oder die Taten anderer. Diese blockierten Emotionen beeinträchtigen unser Wohlbefinden, hindern am Schlafen und lassen uns inaktiv und leidend zurück. Shi Heng Yi (feat) betont, dass rund um den Globus Milliarden von Menschen ähnliche Erfahrungen teilen und ermutigt dazu, Wege zu finden, diese Bürden zu bewältigen…. Weiterlesen
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Leben wir in einer Illusion und wenn ja, wie entkommen wir ihr?
Leben wir in einer Illusion? Die Vorstellung, dass unsere scheinbare Realität tatsächlich eine Illusion sein könnte, ist nicht neu. Sowohl in der östlichen als auch in der westlichen, philosophischen Tradition wurde dies schon lange vorgeschlagen. Insbesondere in Konzepten wie Platons Höhlengleichnis und hinduistischen Vorstellungen von der Unwirklichkeit der Welt. Doch die Simulationshypothese bringt diese philosophischen und spirituellen Erkenntnisse in den… Weiterlesen
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Was tun, wenn die Lebensfreude verschwunden ist? Einblicke von Shi Heng Yi
In seinem neuen Video “Was tun, wenn die Lebensfreude verschwunden ist” gibt uns Shi Heng Yi, der leitende Meister des Shaolin Temple Europe, inspirierende Einblicke und praktische Ratschläge, wie wir die Lebensfreude wiederfinden können. Der Shaolin-Meister kombiniert die Lehren des Buddhismus mit den Prinzipien des Kung Fu, um uns auf eine Reise der Selbstentdeckung und Transformation mitzunehmen. Die Bedeutung eines… Weiterlesen
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Die Macht der Nichtreaktion – Auf dem Weg zur inneren Ruhe und Weisheit
Die Welt um uns herum ist geprägt von ständigen Reaktionen. Wir reagieren auf Ereignisse, Menschen und Emotionen. Doch was, wenn wir die Macht der Nichtreaktion erkunden würden? Genau das tun wir in diesem Beitrag, inspiriert vom neuen Video “Die Macht der Nichtreaktion” des YouTube-Kanals The Abundance Master. Wir werden uns auf eine Reise begeben, die uns zeigt, wie wir unsere… Weiterlesen
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Gedanken vs. Wahrheit: Nur weil Du es denkst, muss es nicht wahr sein!
Glaube nicht alles, was Du denkst! Als Seneca der Jüngere der Ehebruch mit der Nichte des Kaisers vorgeworfen wurde, wurde er nach Korsika verbannt. Diese Verbannung verursachte seiner Mutter Helvia immense Trauer, da sie Schwierigkeiten hatte, mit der Abwesenheit ihres Sohnes umzugehen. In mehreren Briefen tröstete Seneca sie und überzeugte sie davon, dass er trotz der Verbannung intellektuell und spirituell… Weiterlesen
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Die Neurowissenschaft bei einem spirituellen Erwachen – Das passiert in Deinem Gehirn
Unser Gehirn besitzt eine erstaunliche Fähigkeit zur Veränderung: Neuroplastizität (wiki). Das bedeutet, dass unser Gehirn keine festen Strukturen hat, sondern ein dynamisches System ist, das ständig auf seine Umgebung reagiert und sich entwickelt. Neuere Forschungen haben gezeigt, dass das Gehirn viel formbarer und anpassungsfähiger ist als man früher dachte. Hier geht es um die Neurowissenschaft im Falle von einem spirituellen… Weiterlesen
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Das exzessive, aber fast heilige Leben von Charles Bukowski
Das Video “The Excessive But Strangely Saintly Life Of Charles Bukowski” des YouTube-Kanals Asangoham bietet einen tiefen Einblick in das Leben des amerikanischen Schriftstellers Charles Bukowski. Bukowskis Schreibstil war roh und oft voller Kraftausdrücke, ohne unnötigen Schnickschnack. Er schrieb über diejenigen, die in der Gesellschaft am unteren Ende standen – die Trinker, Prostituierten, Vagabunden, Obdachlosen und andere Verzweifelte. Bukowski konnte… Weiterlesen
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TED Talk von Yongey Mingyur Rinpoche: Wie dringe ich in meine Awareness/Wahrnehmung ein?
Extrem spannender TED Talk mit dem tibetanischen Buddhismus-Lehrer und -Meister und Bestseller-Autor Yongey Mingyur Rinpoche. Es geht um eine der wichtigsten Fragen des Lebens: wie dringe ich in meine Wahrnehmung/Awareness ein. Als Kind litt er unter Panikattacken und wurde von seinem Vater mit einem Satz beruhigt. Er sagte “Awareness ist wie der Himmel über einem Gebirge. Und die Panik ist… Weiterlesen
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Meine dunkle Nacht der Seele // Part 6 (Finale)
[Teil 1, Teil 2, Teil 3, Teil 4, Teil 5] Anfang des Jahres 2021 begann ich immer besser zu verstehen, dass alles Leid, alle Ängste, die mein Verstand mir ständig einzureden versuchte, nur Ideen, nur Fiktionen sind und überhaupt nicht existieren. Meine eigenen Gedanken verarschten mich, mein Intellekt hatte sich gegen mich gewandt. Ich begann es nicht nur logisch zu… Weiterlesen