Schlaf ist awesome! [Infografik]

Mathias | Abgelegt: Funny Shizznits, Illustrationen, Netzkram | 27. Dezember 2010 um 11:51 | 5 Kommentare

Ich habe es Euch doch immer gesagt – ein gesunder Schlaf ist das Wichtigste im Leben! Er macht nicht nur attraktiver (siehe Link zu SpOn), er verringert das Krebs- sowie das Herzinfarkt-Risiko. Er bewahrt vor Fettleibigkeit und verlängert das Leben um 20%. Ausgeschlafenen Kinder sind klüger und ausgeschlafene Menschen haben mehr Lust auf’s Bimsen – daher ein für allemal: 7 bis 9 Stunden – ich schaffe so gut wie jeden Nacht 8 Stunden und schaut mich an – das blühende Leben! :)

Ernsthaft: sehr interessante Sleeping-Facts – fangt im neuen Jahr doch einfach damit an, gute Nacht!


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[via]

Kommentare

5 Antworten zu “Schlaf ist awesome! [Infografik]”

1. Hansens Mommelsen sagt:

   27. Dezember 2010 um 12:34 Uhr

   bin voll dabei…stümmt allet wie es da steht! ;-)

2. derby sagt:

   27. Dezember 2010 um 12:39 Uhr

   schlafen macht bock!

3. Frezee sagt:

   27. Dezember 2010 um 20:52 Uhr

   Also ich finde es falsch, zu sagen dass man ab 7 Stunden aufwärts die optimale Schlafzeit hat. Schließlich braucht nicht jeder Mensch gleich viel Schlaf.

4. Georg sagt:

   27. Dezember 2010 um 22:19 Uhr

   Habe den zeosleep schon – Hammer Nerd Kiste!

5. Ines Schulz-Bücher sagt:

   29. Dezember 2010 um 03:04 Uhr

   Ausschlafen ist schon etwas schönes. Leider kommt man viel zu selten dazu.