Genauso wie Gedanken die Sprache des Gehirns sind, sind Gefühle die Sprache des Körpers // Dr. Joe Dispenza im School of Greatness-Podcast
In einer jüngsten Episode von „The School of Greatness“ mit Lewis Howes war der inspirierende Dr. Joe Dispenza zu Gast und brachte faszinierende Erkenntnisse mit sich, die das Verständnis für die Auswirkungen von Meditation auf die Immunabwehr verändern könnten. Wir tauchen ein in die wissenschaftlichen Hintergründe und enthüllen die Geheimnisse zur Verbesserung des Wohlbefindens. Genauso wie Gedanken die Sprache des Gehirns sind, sind Gefühle die Sprache des Körpers.
Die Macht des Geistes-Körper-Zusammenhangs
Dr. Joe Dispenza ist bekannt für sein Zitat: „Genauso wie Gedanken die Sprache des Gehirns sind, sind Gefühle die Sprache des Körpers.“ Dieses Zitat zeigt, wie eng die Verbindung zwischen unserem Geist und unserem Körper ist. Unsere Gedanken und Gefühle formen unseren gegenwärtigen Zustand des Seins, unsere „echte“ Verbindung von Geist und Körper.
In der heutigen Zeit leiden viele Menschen an Krankheiten, Stress und Überforderung, und sowohl ihre Körper als auch ihre Geister werden immer kränker. Die Fettleibigkeit nimmt zu, Medikamente werden häufiger verschrieben, aber all das scheint nicht zu helfen, die Wurzel der Probleme zu finden oder die Lebensspanne zu verlängern.
Joe Dispenza über Gedanken + Gefühle: Warum kämpfen so viele Menschen mit Heilung?
Warum haben so viele Menschen Schwierigkeiten, sich selbst zu heilen und wirklich geheilt zu werden? Dr. Dispenza erklärt, dass es drei Hauptquellen von Stress gibt: physischer Stress (Verletzungen, Unfälle), chemischer Stress (Toxine, Krankheitserreger) und emotionaler Stress (psychische Belastungen). Alle diese Stressoren bringen den Körper aus dem Gleichgewicht und blockieren seine natürliche Fähigkeit zur Selbstregulierung und Heilung.
Die Auswirkungen von Emotionen auf die Gesundheit
Besonders der emotionale Stress spielt eine entscheidende Rolle in unserer Gesundheit. Etwa 75 bis 90 Prozent der Menschen, die medizinische Einrichtungen aufsuchen, tun dies aufgrund von psychischem oder emotionalem Stress. Unsere Emotionen sind mit dem Stresshormonsystem verbunden, und negative Emotionen wie Wut, Hass, Furcht, Angst und Schuld können zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen. (School of Greatness bei Youtube)
Die Rolle der Gedanken bei der Krankheitsentstehung
Was viele Menschen nicht realisieren, ist, dass allein unsere Gedanken Krankheiten auslösen können. Wenn wir negative Gedanken wiederholt denken, aktivieren wir das Stressreaktionssystem unseres Körpers und setzen stressbedingte Hormone frei, die unsere Gesundheit beeinträchtigen können. Um wahre Heilung zu erreichen, müssen wir nicht nur auf unsere körperliche Gesundheit achten, sondern auch unsere mentalen und emotionalen Zustände in den Griff bekommen. Wir müssen lernen, unsere Gedanken zu kontrollieren, uns bewusst zu sein, wie unsere Emotionen unseren Körper beeinflussen, und die alten Denkmuster durchbrechen, die uns krank gemacht haben.
Fazit: Die Macht der Selbstheilung durch Gedanken und Emotionen
Die Erkenntnisse von Dr. Joe Dispenza zeigen uns, dass die Verdrahtung unserer Gedanken und die bewusste Steuerung unserer Emotionen der Schlüssel zur Heilung und zum Wohlbefinden sind. Wenn wir verstehen, wie unsere Gedanken und Gefühle unsere Gesundheit beeinflussen, können wir unseren eigenen Heilungsweg einschlagen. Es liegt an uns, unsere Aufmerksamkeit und Energie bewusst zu lenken und die Macht der Selbstheilung zu entfesseln. Indem wir unsere Gedanken neu verdrahten, können wir heute beginnen, uns selbst zu heilen und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen.
Dr. Joe Dispenza: Rewire Your Thoughts and Brain To Heal Today// Gedanken + Gefühle
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