Podcasts Archive - Seite 34 von 61 - WHUDAT
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Huberman Essentials: Schlaf und Wachheit verstehen
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Feature, Podcasts | 22. November 2024 um 15:57 | Keine Kommentare
Der renommierte Neurobiologe Andrew Huberman teilt in seiner Podcastreihe Huberman Essentials wissenschaftlich fundierte Ansätze, um Schlaf und Wachheit zu optimieren. In dieser Episode untersucht er die Mechanismen hinter diesen beiden lebenswichtigen Zuständen und liefert konkrete Werkzeuge für besseren Schlaf und gesteigerte Wachsamkeit. Huberman Essentials – Einführung: Schlaf und Wachheit im Fokus Schlaf und Wachheit beeinflussen unsere körperliche und geistige Gesundheit… Weiterlesen
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Der Schlüssel zur Erfüllung: Bewusstsein statt Begrenzung
Motivationsvideos von Sadhguru sind ein fester Bestandteil meines Alltags. Ich lade sie als MP3-Dateien herunter und speichere sie in meiner Cloud, um jederzeit darauf zugreifen zu können. Während meiner täglichen Routinen höre ich sie oft – sei es beim Yoga, während der Hausarbeit, bei Spaziergängen oder am Pool. Das neueste Video „Bewusstsein statt Begrenzung“ regt besonders zum Nachdenken an, denn… Weiterlesen
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Rick Rubin Portrait: Es bleibt nichts anderes übrig, als loszulassen
Rick Rubin, einer der einflussreichsten Musikproduzenten unserer Zeit, gibt in seinem inspirierenden Video-Portrait „Es bleibt nichts anderes übrig, als loszulassen“ tiefe Einblicke in seine kreative Philosophie. Er teilt seine Ansichten über Kreativität, Authentizität und die Kunst, sich von äußeren Einflüssen leiten zu lassen. Kreativität ohne Regeln Trotz seiner beeindruckenden Karriere gibt Rick Rubin zu, keine technischen Fähigkeiten zu besitzen. „Ich… Weiterlesen
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Warum das moderne Leben leerer erscheint – Die Kunst des Verweilens
Das moderne Leben ist geprägt von Hektik, Rastlosigkeit und Oberflächlichkeit. Einzelgängers Video „Warum sich das moderne Leben leerer anfühlt als je zuvor“ analysiert diese Themen basierend auf den Ideen des Philosophen Byung-Chul Han. Han beschreibt eine Krise der Zeitwahrnehmung, die unser Leben zunehmend fragmentiert und sinnentleert. Wie wir zu dieser Situation kamen und welche Wege es zur Erholung gibt, wird… Weiterlesen
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Warum Sie jünger aussehen, als Sie sind – die spirituelle Bedeutung
Haben Sie schon mal gehört, dass Sie jünger aussehen, als Sie sind? Vielleicht haben Sie das als Kompliment abgetan. Doch könnte dahinter eine tiefere, spirituelle Botschaft stecken? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Ihre innere Energie Ihre äußere Erscheinung beeinflussen kann. Es geht nicht nur um Ihr Aussehen, sondern um die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Alte Seele: Weisheit,… Weiterlesen
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Mike Tyson: Ich wollte mich umbringen! – Die gefährliche Realität des Egos
Mike Tyson, eine der schillerndsten Persönlichkeiten des Sports, gibt tiefe Einblicke in sein Leben. Im Podcast „The School of Greatness“ (Youtube) von Lewis Howes spricht Mike Tyson offen über Ego, Transformation und die Suche nach innerem Frieden. Dieses Gespräch zeigt eine andere, verletzliche Seite des ehemaligen Boxchampions. Vom Ego getrieben zu innerem Frieden Tyson beschreibt, wie sein Leben jahrelang vom… Weiterlesen
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Ist jede Zivilisation zum Scheitern verurteilt? – After Skool mit Gregory Aldrete
In einem neuen Video von After Skool geht Gregory S. Aldrete, emeritierter Geschichtsprofessor, auf die Frage ein, ob jede Zivilisation zwangsläufig zum Scheitern verurteilt ist. Basierend auf den Überlegungen des antiken Historikers Polybios beleuchtet Aldrete den historischen Kreislauf, dem Zivilisationen angeblich folgen. Was können wir heute aus diesen antiken Theorien über Aufstieg und Fall von Gesellschaften lernen? Polybios und der… Weiterlesen
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Alicia Keys enthüllt 5 tägliche Rituale zur Beruhigung ihres Nervensystems // On Purpose
Alicia Keys, die berühmte 16-fache Grammy-Gewinnerin, gibt in einem neuen Video-Podcast mit Jay Shetty einen tiefen Einblick in ihre täglichen Rituale. Diese helfen ihr, trotz des ständigen Stresses im Musikgeschäft und Privatleben, in sich selbst zentriert zu bleiben. In dem Gespräch mit Shetty teilt Alicia die Werkzeuge, die ihr helfen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Ihre Methoden, darunter Morgengewohnheiten,… Weiterlesen
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„Die Dinge werden bald sehr verrückt werden!“ – Terence McKenna über Natur und Gesellschaft
Terence McKenna war ein bekannter Ethnobotaniker und Philosoph. Er warnte in seinen Reden und Schriften vor den radikalen Veränderungen, die die Menschheit und die Erde erfahren könnten. In einer seiner zentralen Ansprachen aus den 90er Jahren skizzierte er seine Ansichten über die kommende Zukunft. Und über die unausweichlichen Herausforderungen, die die moderne Gesellschaft erwarten. Er sprach hierbei von den faszinierenden… Weiterlesen
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Die Vorteile von Zitronenwasser am Morgen
Zitronenwasser am Morgen ist ein Trend, der von Prominenten und Gesundheitsexperten auf der ganzen Welt unterstützt wird. Dr. Bauhofer, erfahrener Arzt und Ayurveda-Experte, gibt Einblick in die tatsächlichen Vorteile des Getränks und räumt dabei mit Mythen und Missverständnissen auf. Warum also lohnt sich ein Glas Zitronenwasser am Morgen? Hier sind die wesentlichen Vorteile. Ein Vitamin-C-Boost – Doch kein Ersatz für… Weiterlesen