„Belly Off 3“ powered by XLS-Medical – Blogger nehmen ab! (Startschuss – Woche 1)

Liebe Freunde, keine Ausreden mehr – es geht jetzt offiziell los: WIR NEHMEN GEMEINSAM AB! Ganz schonungslos und öffentlich mit wöchentlichen Updates, Dienstags ist ab sofort „Belly Off“-Tag (Hashtag = #boff3). Bevor ich über meine Diät-Maßnahmen spreche, kurz zu den organisatorischen Neuigkeiten:

Sponsoren / Preise:

xls_medical

Ich habe mich in den vergangenen Wochen reingehängt und auch ein paar tolle Sponsoren gefunden, die bereit waren, ein paar Preise/Giveaways zu stellen. Wie Ihr an der Headline erkennen könnt, habe ich XLS-Medical als Hauptsponsoren gewinnen können. Die vertreiben so Diät-unterstützende Produkte wie „Fettbinder“, „Kohlenhydrateblocker“ und „Appetitmanager“ (alles in Tablettenform, 3×2 Stück zu den Mahlzeiten) und sie behaupten, dass man mit diesen Produkten im Rahmen einer Diät bis zu 2x so viel abnimmt. Ich kenne sowas bisher nicht und probiere es jetzt mal aus – was Ihr auch machen könnt. Ich habe mit den Damen und Herren gesprochen, wenn einer von Euch das ebenfalls ausprobieren möchte, schreibt es (zusammen mit der URL Eures Beitrages) in die Comments, ich leite dann die Mail-Adressen weiter. Außerdem stellt XLS-Medical den ersten Preis – der Gewinner bekommt am Ende ein professionelles Fotoshooting im Wert von 300€ – das heisst, wenn das Zeil erreicht wurde, kann man gleich ein paar schöne Fotos machen gehen. :)

Dann habe ich hier noch 10 3-Monats-Gutscheine von McFIT zu verteilen, hier solltet Ihr jetzt schnell sein: wer von Euch ein McFIT-Gym in seiner Nähe hat (hier findet Ihr alle Studios, Deutschland und Österreich ist möglich!) und begleitend zur Diät mit Fitness-Training anfangen möchte, der schreibt dies bitte auch in die Kommentare. Die ersten 10 bekommen dann so einen Gutschein, auch hier würde ich Eure Mail-Adresse weiterleiten. Als Gewinn (zweiter Platz, quasi) stellt McFIT später dann noch eine kostenlose Jahresmitgliedschaft, ebenfalls derbe!

Dann konnte ich noch das 25hours Hotel No. 1 in Hamburg zu einem Gewinn überreden: es gibt ein Wochenende (2 Übernachtungen mit Frühstück im Doppelzimmer) inklusive toller Design-Fahrräder zum Ausleihen, damit das Sportprogramm gleich weitergeht! Im Hotel gibt es auch eine Jogging-Corner, wo ihr ein Schweißband mit Umgebungskärtchen zum Losjoggen bekommt, gratis Handtücher und Wasser inklusive. In dem Hotel war ich gerade erst, ist wirklich ziemlich smooth!

Und dann habe ich noch einen WMF Vitalis Dampfgarer als Preis am Start, denn wie Ihr wisst: Garen im Dampf gilt weltweit als die gesündeste Garmethode, Vitamine und Mineralstoffe bleiben beim Garen erhalten und Gemüse, Geflügel und Fleisch schmeckt einfach besser. Ist auch eine etwas höherwertige Angelegenheit, der Name WMF wird Euch sicherlich ein Begriff sein!

Infos für alle Teilnehmer:

Gestartet wird heute! Jeder, der mitmachen möchte, schreibt bitte heute und in den nächsten 12 Wochen jeden Dienstag (wenn mal eine Woche ausfällt wg. Urlaub/Krankheit – nicht schlimm!) einen Beitrag zum jeweiligen Status – wenn möglich mit Bild. Ich werde dann hier zentral die Links aller Teilnehmer sammeln (was Jan auch macht, der ist aber aktuell in den USA, kann sich also etwas verzögern!) und bis zum Abend in meinen Beitrag einpflegen. Wäre super, wenn das dann alle machen würden. Zwingen kann ich natürlich Niemanden, ich fänd’s aber schön. So haben die Leser der einzelnen Blogs die Möglichkeit, mehr zu entdecken, vielleicht ja auch ein Blog, welches man vorher noch gar nicht kannte und auch abseits der #boff3-Aktion toll findet. In diesem Posting dann bitte erwähnen, was Ihr gemacht/umgestellt habt, was Ihr weiterhin vorhabt und falls Ihr die XLS-Medical Produkte (s.o.) ausprobiert – Eure Erfahrung damit. Nach 12 Wochen (das wäre dann der 09.04.2013!) ist das Projekt dann offiziell abgeschlossen – für das Abschluss-Posting solltet Ihr Euch dann nochmal Mühe geben, denn der beste Vorher-/Nachher-Beitrag (alles ist erlaubt – Foto/Video, whatever!) wird gewinnen. Als Jury versuche ich die Herrschaften von XLS-Medical zu gewinnen, weil, ich möchte nicht derjenige sein, der entscheidet; außerdem mache ich ja auch mit und möchte natürlich auch gewinnen! :)

Support durch Physio-Therapeuten:

Dann möchte ich noch auf den Belly Off 3-eigenen Personal-Trainer Stijepan hinweisen, in seinem Beitrag zum Thema schreibt er:

Sehr geeherte Belly-Off Gemeinde, mein Name lautet Stijepan Sucic, ich bin 31 Jahre jung und freue mich, euch in den kommenden 12 Wochen beim Belly-Off-Event zu unterstützen. In diesem Blog könnt ihr mich zu verschiedenen Fragen zum Thema Sport befragen. Ich werde diese Fragen dann ohne Angaben von Namen hier für die Community besprechen und erklären. Weiterhin werde ich euch als Trainer mit Übungen für Zuhause oder für die „Mukkibude“ versorgen und verschiedene Sportarten vorstellen, die euch beim Belly-Off’en helfen könnten. Anregungen für eine ausgeglichene Ernährung dürfen natürlich nicht fehlen.

Wie geil ist das biddeschön – ein echter Physiotherapeut, der 2011 für 4 Monate in den USA war und dort bei den amerikanischen Fitnesstrainern der deutschen Fußball-Nationalmannschaft zum Performance Specialist ausgebildet wurde, als Personal Trainer für das „Belly Off 3“-Projekt! Wer von Euch also Fragen hat, Übungen für Zuhause, für’s Gym, Thema Ernährung – der Mann weiß Bescheid! Bitte wendet Euch direkt über sein Blog an ihn!

Mein Belly Off 3 – Status // Erste Woche:

Kommen wir jetzt endlich zu meinem Status. Das Ding ist, dass ich jetzt seit Jahresbeginn wieder im Gym bin. Dazu habe ich meine Ernährung umgestellt, es gibt nach 17.00h jetzt keine Kohlenhydrate mehr. Was soviel bedeutet wie – SO sieht das aus, was ich jetzt jeden Abend esse:

boff3_meal1

Salat (natürlich selbstgemacht), dazu wie in diesem Fall Putensteaks oder aber Minutensteaks (Rind) oder Thunfisch. Das schmeckt okay und ist sehr gesund, hat den Nachteil, dass es maximal für zehn Minutes satt macht (vllt. helfen hier die Appetitmanager von XLS-Medical, mal sehen). Aber das ist der Deal, ohne Flyce kyne Pryce. Falls Ihr da Dressing und Ketchup seht: das ist nicht da, nur in Eurer Fantasie. Na gut, vielleicht doch. Aber nur ein ganz kleines bißchen. Und light.

Ein Foto von meinem Körper gibt es dann erst in der nächsten Woche. Hier nur die Eckdaten, mein Startgewicht (tagesaktuell, soeben gewogen:): 86,3kg. Ziel sind 81,5. Mein BMI (Body-Mass-Index), also 86,3 geteilt durch (1,86×1,86) liegt mit 24,9 gerade noch im okayen Bereich, soll aber auch um mehr als einen Zähler reduziert werden.

Und jetzt seid Ihr dran! Bitte schreibt was (vielleicht habt Ihr das ja sogar schon), verlinkt auf diesen Beitrag und schreibt Eure URL bitte sicherheitshalber in die Kommentare (falls Ihr die XLS-Medical-Produkte ausprobieren oder einen McFIT-3-Monatsgutschein haben wollt – bitte schreibt dies dazu!). Ich werde dann nach und nach alle Postings hier sammeln. Dann mal los – macht mit! Lasst uns gemeinsam fit werden, mein Ziel ist es, in 12 Wochen so auszusehen. Allen Teilnehmern dann schonmal gutes Gelingen – let’s get it on!

Weitere Teilnehmer sind (wird im Laufe des Tages aktualisiert):
Stijepan
Uli
Vorstadtprinzessin
Marco
Mokkaauge
Maik
Ilovechaos
Jan
Dirk Olbertz
Lomomo
Mathis
Petra
Zeitzeugin
Wasserstoff
Fairy
Volker
Sebastian
Matthias
Stefan
Derby
Nille
Can-RnB
Matzel
Wannabehealthy
Mocca
LennyUndKarl
Chliitierchnübler
Tyler
Hermann
Mina
Antje
Rebecca
Phil
Schmenger
Kaal
Oliver
Michelle
Dr. Sheldon-Harper
Caro
Frau K.
Julia McRed
Carsten & Thomas / hypesRus
Matze
Rachel
Flyerzwomille
Gelrueb
Starkilla
Hucki
Thomas
Steffi
Buckelhard
Mark Olan
Klaeui
San
Dentaku
Kai Nehm
Mary Malloy
Ulli
Webdesign Kiel
Stiller
Nicole
Corinna
Dirk
Frances Ligeia
Marco

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Kommentare

125 Antworten zu “„Belly Off 3“ powered by XLS-Medical – Blogger nehmen ab! (Startschuss – Woche 1)”

  1. Uli sagt:

    Tada. Sogar mit peinlichen Vorher-Bilder: http://mauzepow.de/2013/01/15/boff3-offizieller-start/

    AntwortenAntworten
  2. Hm der MCFit Gutschein reizt irgendwie, aber ich bin eigentlich kein Freund von Muckibuden also wäre das Shooting neh coole Sache.

    Ahso hier ist mein Beitrag – http://www.vorstadtprinzessin.com/boff3-start/5382/

    Mit Bild zum Belly und vor allem meine Blessuren vom Sport!

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  3. Isa sagt:

    ketchup sind kohlenhydrate, meister ;)

    AntwortenAntworten
  4. Mokkaauge sagt:

    Ich war auch schonmal so frei und habe meinen ersten Post zum Thema heute früh veröffentlicht. Gerne würde ich (sicherheitshalber) auch die XLS-Produkte probieren. Hier der Artikel, bei dem ich mich nackig mache… Mehr oder minder! :)

    http://www.mokkaauge.de/belly-off-3-blogger-nehmen-ab/

    AntwortenAntworten
  5. Maik sagt:

    Also ich würde Pillen von deinem Sponsor austesten. :)

    http://www.langweiledich.net/2013/01/belly-off-2013-maik-wird-fit/

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  6. Sahjah sagt:

    MC Fitti! :)

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  7. Brämser sagt:

    Anreiz setzen! McFit bitte :)

    AntwortenAntworten
  8. Smaa sagt:

    Also McFit würde ich doch direkt mitmachen, den Winterspeck loswerden.

    AntwortenAntworten
  9. ilovechaos sagt:

    jau hier der startschuss: http://www.ilovechaos.com/life-of-chaos/belly-down-muscles-up-boff3
    und die xls-geschichte wäre mal nice ;)

    AntwortenAntworten
  10. Dirk sagt:

    Also, ich bin dabei. Eintrag mache ich heute noch fertig.

    Pillen will ich nicht, McFit brauch ich nicht, bin schon bei Health City, aber den Dampfgarer, den will ich haben. :-)

    Cheers, und auf gutes Gelingen für alle!

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  11. Jan sagt:

    Ich würde die Astronautennahrung mal ausprobieren! Ich hatte eigentlich vor was ähnliches zu benutzen, von dem ich schon weiß wie es funktioniert, aber eine Alternative teste ich auch gerne.

    http://faked.org/blog/tag/boff3/

    Fotos kommen heute Abend…

    AntwortenAntworten
  12. MC Winkel sagt:

    @Isa: Liebe Isi, Dressing bestimmt auch! Bitte den Text dazu lesen! :))

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  13. matthias sagt:

    Einen McFit Gutschein könnte ich gut gebrauchen!

    AntwortenAntworten
  14. Nille sagt:

    Hab zwar keinen Blog, werde aber trotzdem mitmachen.
    Start sind 106,2 kg bei 1,96 m, grade eben gewogen.
    McFit ist direkt umme Ecke.

    Hoffe der Anreiz hilft, Ziel sind ~95 kg.

    AntwortenAntworten
  15. stiller sagt:

    Nen McFit-Gutschein würde ich auch nehmen, kann nicht schaden und ist ja ums Eck. :)

    AntwortenAntworten
  16. MC Winkel sagt:

    @Brämser, @Smaa, @matthias, @Nille und @stiller: Dann „müsst“ Ihr aber auch mitmachen, nä. Ohne Blog wird das leider nichts @Nille – eröffne Dir ein tumbrl! Und dann postet die URLs bitte hier rein…

    AntwortenAntworten
  17. lomomo sagt:

    Ich bin auch dabei mit meinem Diät Schweinchen :) und die Pillen würd ich auch testen…
    http://lomomo.de/diat-schweinchen-ich-will-abnehmen/

    AntwortenAntworten
  18. Mathis sagt:

    http://giev.de/blog/index.php/2013/01/oh-it-is-on-belly-off-3/ :)

    Und bei den Pillen waere ich auch dabei!

    AntwortenAntworten
  19. Petra sagt:

    Ich weiß gar nicht, wieso ihr alle die Gutschein von McFit wollt – ich wäre ja eher für Hamburg. Obwohl es dort um diese Jahreszeit noch recht zugig ist. ;)

    Mein Startposting findet ihr hier: http://tektoria.de/belly-off-iii-and-so-it-goes-on/

    Ich habe auch schon gesehen, dass manch einer von euch bei Twitter ist … wundert euch nicht, wenn eine ClioMZ euch folgt. Das bin ich. :)

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  20. Zeitzeugin sagt:

    Uh, ich wäre ja für das Hotel zu haben *g*

    Mache auch mit – weniger mit klassischer Diät, denn mit Fitness- und Straffungsprogramm http://zeitzeugin.net/2013/01/projekt-die-barbarendiat/

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  21. Florian sagt:

    OKay Digga, ich macht mit. Habe zwar schon letztes Jahr angefangen mit Laufen und Biken haber aber jetzt ne Pause von 2Monaten schon hintermir will aber weiter runter mit dem gewicht. Also Watdennnu.de ist mit dabei!

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  22. Stefan sagt:

    Auch bei mir ist der Startschuss gefallen:

    http://zweiundvierzig195.de/belly-off-3-startschuss/

    Die Produkte von XLS-Medical würde ich auch gerne testen!

    AntwortenAntworten
  23. […] des Jahres haben MC Winkel und Jan aufgerufen: Die von Rumkugeln und Burgern verfettete Blogosphäre soll abnehmen. Und da […]

  24. Frank sagt:

    Leider hab ich gerade meinen Server umgezogen, aber ich hoffe der ist irgendwann heute wieder zu erreichen. Dann mache ich nämlich mit! Könnte man ansonsten etwas verzögert ab morgen mitmachen?

    AntwortenAntworten
  25. MC Winkel sagt:

    @Frank: na gut! :Aber dringend hier den Comment reinschreiben, aight?!

    AntwortenAntworten
  26. Marco sagt:

    Bin auch dabei! Ich MUSS einfach den McFit Gutschein haben! ICH MUSS, ICH MUSS, ICH MUSS!

    http://www.kostbarkite.de/belly-off-3-2013-lets-go/

    AntwortenAntworten
  27. wasserstoff sagt:

    so jetzt :) vorher nacher bilder starten auch noch :)
    http://wasserstoffperoxid.blogspot.de/2013/01/boff3-anni-startet.html

    AntwortenAntworten
  28. Dirk sagt:

    So, da ist mein Startschuss:

    http://www.dirksteins.de/article/706/belly-off-3-der-start

    Ansehen des Bildes auf eigene Gefahr, ich übernehme keine Verantwortung für spontane Erblindung. :-)

    AntwortenAntworten
  29. […] dabei sind neben dem Initiator McWinkel noch die barbarian Zeitzeugin, Mathis, Maik, Uli, der Vorstadtprinzessin, Marco, Mokkaauge, I love […]

  30. Rebecca sagt:

    So, ich bin auch dabei – Fotos kommen im Laufe der Woche.

    http://soundsofreality.blogspot.de/2013/01/belly-off-3-der-kampf-beginnt.html

    Liebe Grüße
    Rebecca

    AntwortenAntworten
  31. Flo sagt:

    Ich bräuchte den Topf um zuzunehmen… Geht das auch? :D Oder ist Diskriminierung Normalgewichtiger gewollt?!

    AntwortenAntworten
  32. Nils sagt:

    Wir wünschen euch allen viel Erfolg und auch ein bisschen Spaß beim Projekt ;)

    Viele Grüße aus Berlin,

    Nils
    Social Media Team
    McFIT GmbH

    AntwortenAntworten
  33. Ich würde ja so gern, Herr W. Aber bei einem Bodymaßindex von 20,8 lynchen mich die anderen bestimmt. Mmmhh vielleicht sollte ich außerhalb der Konkurrenz mitmachen und 12 Wochen versuchen, mehr Sport zu machen, fitter zu werden, mehr Muskeln aufzubauen und mal die vegane Ernärhung vorantreiben, die ich vor ner Woche angefangen habe.

    AntwortenAntworten
  34. derby sagt:

    Mahlzeit! Ich bin dabei und würde gern dieses XLS mal checken… zudem hab ich den Multaben Eiweiß Shake am Start…
    http://derbysda.wordpress.com/2013/01/15/belly-off-3/

    AntwortenAntworten
  35. can-rnb sagt:

    Und los geht es :-)
    XLS interessiert mich auch, würde ich gerne mal ausprobieren.
    http://www.rap-n-blues.com/belly-off-3-jetzt-geht-es-los-boff3-woche1/

    AntwortenAntworten
  36. RAP'N'BLUES sagt:

    Belly Off 3 – Jetzt geht es los #BOFF3 – Woche1…

    “Belly Off 3” – Blogger nehmen gemeinsam ab. So lautet die von MC Winkel (whudat.de) und Jan (auto-geil.de) ins Leben gerufene Abnehmaktion, bei der Blogger gemeinsam Pfunde verlieren und laufend über den aktuellen Status berichten. MC Winkel hat dies …

  37. Matzel sagt:

    Hallöchen,

    ich werde auch teilnehmen. Da ich selbst kein Blogger bin, habe ich mir einen tumblr-Account zugelegt und meinen ersten kleinen Beitrag verfasst. http://matzel78.tumblr.com/post/40599930386/auf-gehts-woche-1 Ich hoffe, dass passt so. Ich wünsche allen viel Spass und Erfolg!

    Schönen Gruß
    Matzel

    AntwortenAntworten
  38. Ich würde das Fotoshooting wählen.
    Ich würde ebenfalls gerne das XLS mal probieren :)

    http://projectselfconfidence.blogspot.de/2013/01/15012013.html
    Hier mein Link zu meinem Post.

    AntwortenAntworten
  39. can-rnb sagt:

    Ach so, den McFit-Gutschein könnte ich auch gebrauchen. :)
    Ab Februar möchte ich wieder ins Gym und beim Hochschulsport darf ich nicht mehr mitmachen (= kein Student mehr).

    AntwortenAntworten
  40. Mocca sagt:

    Geht los! http://wingedsweetness.twoday.net/stories/belly-off-woche-1/
    Wenn ich mich Donnerstag anmelden will, käme der Gutschein (ist überhaupt noch einer da?) wohl zu spät, was?

    AntwortenAntworten
  41. stiller sagt:

    Klar wird mitgemacht. Weiß nur nicht 100%, ob der Startpost heute schon live geht. :)

    AntwortenAntworten
  42. […] Belly Off 3 startet heute und es ist das Projekt von Mathias Winks. Hier gibt es eine Übersicht von allen Leuten die mit machen ! . Ich beginne mit 163,3 kg und […]

  43. Volker sagt:

    Alle #boff3 Teilnehmer können hier Ihr Gewicht eintragen: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Aq7q4IKhSQCwdGhBRnlVSlg4QmE4cDVkX1FMdEVGaWc Tabelle kommt vom @321blog

    Das ganze gibt dann schöne Grafiken und man kann sehen, wie der Erfolg der Teilnehmer so ist.
    Würde mich freuen wenn möglichst viele sich hier eintragen. Wenn 30 Teilnehmer dabei sind, werde ich die Tabelle für 41 Teilnehmer anpassen, denke aber das wir mit den 37 auskommen.

    AntwortenAntworten
  44. Keine Ausreden Leute, liege mit 39 Grad Fieber, Schwindel und Hustenanfällen flach im Bett und dennoch hatte ich kurz 30 wache Minuten in denen ich den Beitrag schreiben konnte. Der guten alten Zeiten wegen lieber MC versuche ich es nochmals mit einem Winkelschen Belly Off: http://www.chliitierchnuebler.ch/blog/?p=2621

    AntwortenAntworten
  45. Mathis sagt:

    @Volker: jeder mag graphen! :)

    AntwortenAntworten
  46. Sebastian sagt:

    Mein Post gibts hier:
    http://sebastian-michalke.de/belly-3-weg-mit-dem-winterspeck-boff3/

    Und ich wär für den Dampfgarer. :)

    AntwortenAntworten
  47. Tyler sagt:

    Tyler macht mit.

    http://paperstreet1537.wordpress.com

    Ludi incipiant.

    AntwortenAntworten
  48. Mina sagt:

    http://dren.bplaced.net/?p=3172
    Ich fahr dann mit Guddy nach Hamburg und jogge mit ihr um die Alster :D

    Die Sponsoren sind große klasse, vielen dank für die Gewinne und Probe-Abos!
    Vielen Dank auch an die Unterstützung durch Stijepan Sucic!

    AntwortenAntworten
  49. Antje sagt:

    So, hier isser … der Beitrag:
    http://gehirnorgasmen.wordpress.com/2013/01/15/out-of-order-boff3/

    Das mit den Links ist ja ne halbe Lebensaufgabe!

    AntwortenAntworten
  50. Challenge accepted!

    Da mache ich sehr gerne mit. Einen kleinen Artikel zu solch einem Vorhaben habe ich bereits vor geraumer Zeit gepostet [1]. Einen aktuellen Blog-Beitrag inkl. schonungslosem Bildmaterial liefere ich später nach.

    Wünsche allen Teilnehmern viel Erfolg!
    Phil

    [1] http://sassen.org/challenge-accepted/

    PS: Über den McFit Gutschein würde ich mich mehr als freuen!

    AntwortenAntworten
  51. Dirk sagt:

    Ach, Winkelsen, wo ist denn eigentlich dein „vorher“ Bild? Na? Na? Trau dich!

    AntwortenAntworten
  52. Antje sagt:

    Was ist denn mit unserem Physio-Therapeuten passiert?

    AntwortenAntworten
  53. Kaal sagt:

    Blog ist wieder aktiv, der Autor deswegen (bald) auch: http://kaalokagathie.de/2013/01/15/belly-off-3/

    AntwortenAntworten
  54. […] Startschuss mit MC Winkel […]

  55. Oliver sagt:

    der trackback hat wohl nicht geklappt, hier mein startbeitrag:

    http://hoerold.wordpress.com/2013/01/15/fast-verpennt-belly-off-3-takeoff-boff3/

    vielen dank für die aktion!

    AntwortenAntworten
  56. Michelle sagt:

    Ich bin auch dabei, mein Artikel: http://boff3-2013.blogspot.de/2013/01/startschuss.html
    Von XLS habe ich bisher immer nur gehört & gelesen, aber es reizt mich schon, dass mal auszuprobieren.

    AntwortenAntworten
  57. Schickes Geschirr Emser ;-)

    AntwortenAntworten
  58. Das Abnehmen kann beginnen…Belly Off here wo go!
    Heute wird damit angefangen, Start-Post ist auch online:
    http://dr-sheldon-harper.blogspot.de/2013/01/es-geht-los_15.html

    AntwortenAntworten
  59. […] kann dich trösten: Du wirst nicht allein vernichtet. Außer Natascha und Guddy, wirst du noch von Whudat und Jan (denen du das ganze letztlich zu verdanken hast), Stijepan, Uli, Marco, Mokkaauge, Maik, […]

  60. […] MCWinkel  ruft mal wieder auf, es wird Zeit auch dieses Jahr rechtzeitig die BikiniFigur anzugehen.. oder das was davon übrig gebliebenen ist. […]

  61. Caro sagt:

    Ich hab mich im letzten Moment durchgerungen und bin nun auch dabei ;) http://www.hasencore.de/2013/01/15/caro-und-der-kampf-gegen-den-inneren-schweinehund/

    AntwortenAntworten
  62. frau k. sagt:

    Hier nun also mein Beitrag… http://www.deichmannsaue.de/2013/01/15/belly-off-3-woche-1-auf-gehts/

    (Vorsicht ist mit Bild)

    AntwortenAntworten
  63. Gelrueb sagt:

    Bin dabei, aber meinen Kommentar wills irgendwie nicht anzeigen.
    http://gelrueb.tumblr.com/

    Grüßle

    AntwortenAntworten
  64. Frank sagt:

    Also der Beitrag ist erstellt und sollte dann morgen unter folgender URL zu finden sein: http://www.starkilla.de/boff3-und-los-geht-es/

    Ich würde übrigens auch gerne die Mittelchen von XLS-Medical ausprobieren und fände es cool wenn du den Kontakt herstellen würdest!

    An alle anderen: VIEL ERFOLG!

    AntwortenAntworten
  65. Hucki sagt:

    Hallo alle zusammen,

    habe nun auch bei mir den Startschuß losgelassen:
    http://burgerschuetzen.blogspot.de/2013/01/belly-off-3-selbstversuch-fur-ein.html

    Verzeiht bitte, dass ich meinen nackten Bauch nicht fotografiert habe, aber das ist zu eurer eigenen Sicherheit… ;-) und ;-(

    Viel Erfolg uns allen!

    Gruß, Hucki

    AntwortenAntworten
  66. Kollege Carsten und ich sind auch dabei und gehen für HYPES ARE US an den Start.
    http://hypesrus.com/blog/2013/01/15/wir-werden-schlanker-blogger-massen-abnehmen-mit-boff3-und-whudat/
    Haben da mal direkt unsere Wampen gegenübergestellt.

    Ich würde es auch gerne mit den XLS-Produkten probieren. Danke und auf 3 schlanke Monate ;)

    AntwortenAntworten
  67. klaeuiblog sagt:

    Belly Off 3…

    Der MC Winkel ruft zum dritten Massenabnehmen auf. Für die heute gestartete Belly Off 3-Aktion hat er sich Sponsoren mit ins Boot geholt um Blogger anzuspornen abzunehmen. Finde ich eine tolle Sache und werde ich mitverfolgen. Mitmachen? Ich? Jein! Ich…

  68. klaeui sagt:

    Ich bin zwar dort wo ich sein will, aber mitmachen und Gewichthalten tue ich trotzdem :)
    Hier mein Startbeitrag http://klaeuiblog.ch/2013/01/belly-off-3/ …oder so

    AntwortenAntworten
  69. Startpost ist online:
    http://lifeistrudno.blogspot.de/2013/01/boff3-today-is-day-1.html

    Einmal die Tabletten bitte!

    AntwortenAntworten
  70. San sagt:

    http://boff3.blogspot.de/2013/01/es-beginnt-mit-dem-ersten-schrittbla.html

    XLS-Medical würde ich ebenfalls gerne ausprobieren.

    VG,

    San

    AntwortenAntworten
  71. Dentaku sagt:

    Belly Off 3 (oder: Zweitverwertung)…

    Wenn ich mich sowieso gerade zusammennehmen möchte, dann kann ich das auch in zwei Gruppen machen. Montags ist immer der Messungstag der 321-Blogger, Dienstags Berichtstag für Belly Off 3. Belly Off 3 läuft beim MC Winkel und heute ist Start. Heute mor…

  72. Dentaku sagt:

    So, gerade noch rechtzeitig für den Starttag der voraussichtlich schwerste Starter im Feld: http://dentaku.wazong.de/2013/01/15/belly-off-3-oder-zweitverwertung/

    (sollte ich hier etwas gewinnen, dann am ehesten den Dampfgarer, aber eigentlich trete ich im Sinne des olympischen Gedanken an…)

    AntwortenAntworten
  73. Gelrueb sagt:

    Habe jetzt noch einen WordPress Blog erstellt, damit wir uns mit Kommentaren gegenseitig unterstützen können!
    Bitte den verlinken und nicht Tumblr:
    http://gelrueb.wordpress.com

    (irgendwie hab ich Schwierigkeiten, meinen Kommentar hier zu posten, moderierst du die?)

    AntwortenAntworten
  74. Thomas sagt:

    http://deinlieblingsmensch.blogspot.de/2013/01/belly-off-3.html
    Wissen die in England schon, dass die Pfunde purzeln?

    AntwortenAntworten
  75. Steffi sagt:

    Mkay, bis kurz vor Klappe zu überlegt. Aber was solls, dabei mit:

    http://esbloggt.steffi-in-kiel.de/#post564

    (Sollte einer über sein, habe hier nicht mitgezählt, dann hätte ich Interesse an dem 3-Monatsgutschein McFit. Aber nur wenn über und absolut kein anderer möchte!)

    AntwortenAntworten
  76. […] auf mein Haupt. Nun habe ich bei Uli und Natascha von der Bloggeraktion #Boff gelesen, die von MC Winkel und Jan ins Leben gerufen wurde. Ich bin zwar etwas spät dran – heute ist Starttag -, […]

  77. […] geht offiziell los mit dem Belly Off 3 Projekt, Homie Winkelsen hat sich mal wieder etwas schönes ausgedacht. Ich hatte kurz überlegt, mit […]

  78. […] geht es los! Wie hier angekündigt nehme ich am großen Blogger Belly Off 3 von MC Winkel teil. In den letzten beiden Jahren haben sich da ein paar Kilo angesammelt. Um genau zu sein ca. […]

  79. Olsen sagt:

    Nothing, just a result that makes me absolutely happy:
    http://www.soschmeckt.com/2013/01/15/belly-off-3-project-no-way-back-massenabnehmen-fur-blogger/

    (na gut, evtl die drops)
    Pööyce.

    AntwortenAntworten
  80. MC Winkel sagt:

    So, kleines Update – ich habe gerade mal die Adressen für die XLS-Medical Tabs und für die McFIT-Gutscheine rausgesucht und entsprechend zugestellt – Ihr solltet also die Tage Post bekommen! :)

    AntwortenAntworten
  81. Kai Nehm sagt:

    Also war ich gestern gar nicht der Letzte, aber ich vermisse die trackbacks. http://trau.kainehm.de/2013/01/boff3-mit-guten-vorsatzen-ins-neue-jahr/

    AntwortenAntworten
  82. Matze sagt:

    Ja Servus…

    Wie ja schon oben gelistet werde ich auch in den kommenden Wochen, das Fett vernichten…

    Hier mal der Link zur Live-Doku :

    http://slimmatze.tumblr.com/

    JA, sieht schlimm aus ABER darum simma ja da…

    @MC Winkel : Die Zauberdrops von XLS Medical würd ich gern mal checken!!!!

    PEACE

    AntwortenAntworten
  83. Ulli sagt:

    Auch wenn ich erst recht spät davon Wind bekommen habe, möchte ich auch noch bei #Boff3 mitmachen. Beitrag habe ich gestern schon geschrieben:
    http://5hearts.de/2013/01/belly-off-oder-abnehmen-im-kollektiv/

    Schöne Aktion!

    AntwortenAntworten
  84. Uli sagt:

    Soll eigentlich auf den Blog allgemein oder auf den Startbeitrag verlinkt werden?

    AntwortenAntworten
  85. DABEI. Auch BAS muss schlanker werden… Hier..

    http://www.buero-am-strand.de/Start-Blog/Artikel/parameter/15-Belly+Off+3+-+Runter+mit+den+Pfunden

    Und ich nehme auch gerne die Tabletten dazu. DANKE

    AntwortenAntworten
  86. Mary Malloy sagt:

    Genau, gute Frage. Verlinkst du den Beitrag zur ersten Woche?
    http://mary-malloy.blogspot.de/2013/01/die-henkersmahlzeit-und-der-plan.html

    Oder gleich die Rubrik? Das fände ich sinnvoller:
    http://mary-malloy.blogspot.de/search/label/Belly%20Off
    Da steht das Neueste eh immer oben.

    AntwortenAntworten
  87. stiller sagt:

    So, I’m in: http://thestiller.de/?p=9671 Yippieyayeah, Schweinebackenhund!

    AntwortenAntworten
  88. MC Winkel sagt:

    @Uli + @Mary Malloy: … am besten immer auf den aktuellen Beitrag. Ich habe jetzt auf all‘ Eure Erste-Woche-Postings verlinkt und es wäre schon, wenn dann ab jetzt auch immer auf den neuen Artikel (kommt jeden Dienstag immer so gegen 12.00/12.30) verlinkt wird.

    AntwortenAntworten
  89. […] viel Zeit – die alte Form muss wieder her – schon lange stiller Beobachter von Herrn Winks – http://www.whudat.de/belly-off-3-powered-by-xls-medical-blogger-nehmen-ab-startschuss-woche-1/ – folgende Gewinne reizen Tyler: “Als Gewinn (zweiter Platz, quasi) stellt McFIT später dann […]

  90. Nicole sagt:

    Wenn auch leicht verspätet gemeldet…bin auch dabei:

    http://moinmaedels.blogspot.de/search/label/Belly%20Off

    AntwortenAntworten
  91. Mocca sagt:

    Winkelsen, ich kann bei Stijepan nicht kommentieren ohne mich irgendwo neu anmelden zu müssen (und ihn auch nicht per RSS abonnieren) – kann man das vielleicht ändern? Oder hab ich irgendwo eine Emailadresse übersehen über die man ihn noch kontaktieren könnte?

    AntwortenAntworten
  92. Starkilla sagt:

    BOFF3 – Und los geht es!…

    Heute ist es dann soweit! Es wird abgespeckt und bei mir ist das auch dringend nötig wie ich merke! Die Sachlage Ich wiege laut Waage im Moment 120,6 Kg bei einem Körperfettanteil von 28% (Ich glaube die Waage muss unbedingt bald ersetzt werd…

  93. Corinna sagt:

    Hetzhetz, hier noch mein Beitrag, das ist mir gestern untergegangen. Fängt ja gut an ;)
    Und diese wunderbaren Zauberpillen würde ich auch gerne mal antesten :)

    http://sabbelkasten.com/?p=545

    AntwortenAntworten
  94. MC Winkel sagt:

    @Mocca: Hast Du kein google-Konto? Jeder hat ein Google-Konto!?! :) Ansonsten @STIJEPAN, kannst Du Dich bitte mal Frl. Mocca connecten?! :)

    AntwortenAntworten
  95. Mocca sagt:

    Türlich hab ich ein Googlekonto, aber das benutz ich nur androidisch… Liest denn niemand mehr Blogs in einem guten alten Feedreader im Thunderbird?!

    AntwortenAntworten
  96. Stijepan sagt:

    @MC WINKEL: Erledigt. Soeben mich bei der Dame gemeldet.

    AntwortenAntworten
  97. Frank sagt:

    Also mein Blog ist jetzt wieder da! http://www.starkilla.de/boff3-und-los-geht-es/ hier nochmal der link zur sicherheit :)

    AntwortenAntworten
  98. Wehe es kommen noch mehr dazu, habe Kopfschmerzen vom Verlinken!

    AntwortenAntworten
  99. Uli sagt:

    @MC Winkel:
    Das artet ja in Arbeit aus! ^^ Aber ich mach es gerne! =)

    AntwortenAntworten
  100. Belly Off – Woche 1…

    MC Winkel ruft, die Blogosphäre folgt. Eigentlich gehören Gewichtsprobleme ja zu den Themen, die ich aus dem Blog raushalten wollte (es ist halt doch irgendwie ein Friede-Freude-Eierkuchen-Blog), aber a) ist die motivatorische Wirkung der Gru…

  101. Hier nochmal der Link zu meinem Post – hab auch diesen Post hier verlinkt :D

    http://francesligeia.blogspot.co.at/2013/01/boff-3.html

    AntwortenAntworten
  102. Dirk sagt:

    Bester MC Winkel, leider ist die Liste der Teilnehmer noch nicht vollständig. ICH fehle noch. Bitte korrigiere das doch noch!

    Steht schon ganz weit oben drin in den Comments, aber hier nochmal:

    http://www.dirksteins.de/article/706/belly-off-3-der-start

    Cheers

    AntwortenAntworten
  103. MC Winkel sagt:

    @Dirk: Ich war mir sicher, Dich eingetragen zu haben. Musst Du ein Opfer des WordPress-Bugs gewesen sein (habe nach dem letzten Update massive Probleme), sorry – bist jetzt dabei! Fehlt sonst noch jemand? 64 Teilnehmer zähle ich – das ist Rekord!

    AntwortenAntworten
  104. Dirk sagt:

    Kein Problem, ich denke ja nicht, dass es Absicht war :-)

    So, und jetzt weiter abnehmen. Von gestern auf heute hat es bei mir stagniert, gleiches Gewicht.

    AntwortenAntworten
  105. MC Winkel sagt:

    @Dirk: … bei mir auch, es geht so langsam voran, immer nur in 100-200g-Schritten, das war mal anders… aber heute sind die XLS-Medical Produkte gekommen, ich hoffe, die beschleunigen das noch etwas… Wie ich hörte, sind die die Pakete an die ersten Interessenten heute auch schon rausgegangen, bin gespannt…

    AntwortenAntworten
  106. Gelrueb sagt:

    Hey, kannst du bitte meinen WordPress Blog reinnehmen und nicht den Tumblr?
    Tag 2 steht auch schon drin ;)

    Vielen Dank!
    http://gelrueb.wordpress.com/2013/01/15/start/

    Erstellst du nochmal einen Beitrag mit allen, die jetzt definitiv dabei sind? (damit auch mein WordPress Blog mit reinkommt)

    Und kann es sein, dass dein Blog eine extreme (!!!) Abneigung gegen fiktive Mailadressen hat und einfach radikal alles, was nicht echt wirkt, blockt?

    AntwortenAntworten
  107. Marco sagt:

    Herr Winkelsen,auch ich bin auch aus Deiner Liste geflogen. Ich war mal unter Rebecca (lol) – also in der Liste.

    Magste mich noch wieder reinquetschen?

    AntwortenAntworten
  108. […] Leben gerufen wurde diese Aktion übrigens vom MC Winkel (Hier der Beitrag dazu *klick*), wie konnte ich nur vergessen es zu […]

  109. Toby sagt:

    So ich komm hinterher wie die alte Feuerwehr. Ich häng mich einfach hinten an. Good Luck allen Abnehmern!
    http://www.tobiaskraus.net/belly-off-3/

    AntwortenAntworten
  110. ideenkind sagt:

    Das ist genau die Motivation, die ich brauch. Kann ich noch mitmachen? Ach, ich mach’s einfach, zur Not außer Konkurrenz.
    Hab gestern schon über mein Abnehmwunsch gebloggt (http://www.ideenkind.de/index.php/2013/01/20/kritische-masse/) und heute Abend werd ich den Artikel aktualisieren bzw. nen neuen ausführlichen schreiben.
    Ich wünsche viel Erfolg uns allen!
    LG, Sabrina

    AntwortenAntworten
  111. MC Winkel sagt:

    @Toby + @ideenkind: Ihr könnt natürlich gerne noch mit einsteigen! Dann aber morgen einen neuen Beitrag inkl. Link auf meinen morgigen Beitrag (der morgen um 9:30h erscheinen wird!). Ich nehme Eure aktuellen Links dann morgen mit rein… Viel Erfolg! :)

    AntwortenAntworten
  112. […] 2. Woche des Belly Off 3 ist rum (also eigentlich meine erste) und die ersten Erfolge zeichnen sich ab, […]

  113. […] Abend hab ich bei the stiller die Aktion Belly Off entdeckt. Das ganze geht von MC Winkel aus und ist genau die Motivation, die ich brauche. Ich bin zwar etwas spät dran, aber noch ist […]

  114. Finn sagt:

    This is my first time pay a visit at here and i am really
    pleassant to read everthing at one place.

    AntwortenAntworten

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