meditation Archive - WHUDAT
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Wie TikTok und Instagram deinen Geist schwächen – Dr. Ks Warnung und Ausweg
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Podcasts | 13. August 2025 um 13:59 | Keine Kommentare
Alok M. Kanojia, besser bekannt als Dr. K, ist Psychiater, YouTuber und Mitgründer von Healthy Gamer. Seine Mission ist es, Menschen zu helfen, ihre mentale Gesundheit in einer von Technologie geprägten Welt zu schützen. Im After Skool-Video „How To Reclaim Your Attention (and your life)“ analysiert er, wie Smartphones und (Anti-)Social Media unseren Fokus zerstören und wie wir ihn gezielt… Weiterlesen
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Tantrische Sexualität und Samenretention: Einblicke von Dr. Alok Kanojia
In einer Episode des Podcasts „Rena Malik, M.D.“ geht Dr. Alok Kanojia, ein Harvard-Psychiater und ehemaliger Mönch, auf das Thema „Tantrische Sexualität und Samenretention“ ein. Diese Themen, die tief in der östlichen Philosophie verwurzelt sind, sind nicht nur spirituell von Bedeutung, sondern haben auch Auswirkungen auf das Gehirn, die Physiologie und das allgemeine Wohlbefinden. In diesem Artikel beleuchten wir die… Weiterlesen
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Sadhguru im Gespräch mit Lewis Howes: Wie Sterblichkeit uns zu mehr Freude führt
In einem tiefgründigen Gespräch mit Lewis Howes im Podcast teilt der renommierte spirituelle Lehrer Sadhguru seine Weisheiten über ein Leben voller Glück und Erfüllung. Nach zwei lebensbedrohlichen Hirnoperationen im Jahr 2024 reflektiert Sadhguru über die Vergänglichkeit des Lebens. Und darüber, wie die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Sterblichkeit zu einem erfüllteren Dasein führen kann. Dieser Artikel fasst die zentralen Botschaften… Weiterlesen
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Common bei Jay Shetty: Aus Liebeskummer einen Sinn machen
Im Gespräch mit Jay Shetty, dem bekannten Life Coach und Podcaster, öffnete sich der preisgekrönte Rapper, Schauspieler und Aktivist Common und teilte tief bewegende Einblicke in seine Reise vom jungen Jungen aus dem Süden von Chicago zu einem der einflussreichsten Künstler der Musikgeschichte. Dabei sprach er nicht nur über seinen beruflichen Werdegang, sondern auch über die emotionalen und spirituellen Herausforderungen,… Weiterlesen
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Jenseits von Alkohol und Drogen: Der wahre Rausch, der die Sucht besiegt
Sucht ist ein Thema, das oft als unüberwindbar angesehen wird. Die Vorstellung, dass eine Sucht für immer besteht, ist weit verbreitet. Doch Dada Sadananda, ein erfahrener spiritueller Lehrer, zeigt in seinem Video, dass es einen Weg gibt, jenseits von Alkohol und Drogen ein höheres, dauerhaftes „High“ zu finden, das die Sucht auf natürliche Weise ersetzt. Jenseits von Alkohol und Drogen… Weiterlesen
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Sadhguru über Leben, Tod und das, was im Leben wirklich zählt // Know Thyself
Im Gespräch mit Andre Duqum, vor einem interessierten Publikum, widmet sich Sadhguru den tiefsten Fragen menschlicher Existenz. Dabei spricht er offen über die Angst vor dem Tod (Sein aktuelles Buch Death), das Leben in Bewusstheit und die Kunst, den inneren Frieden zu finden. Sadhguru über Leben, Tod und das, was im Leben wirklich zählt. Die Angst vor dem Tod raubt… Weiterlesen
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Geführte Meditation von Mooji: Der Raum des unbeweglichen Bewusstseins
In seiner neuesten geführten Meditation führt Moojibaba seine Zuhörer in eine Praxis von erstaunlicher Einfachheit. „Nur dies – du bist hier.“ Keine Techniken, keine Visualisierungen, kein Ziel. Nur reines, formloses Bewusstsein. Diese Session, aufgenommen während des Guru Purnima Satsangs im Juli 2025, lädt dazu ein, das natürliche Hiersein ohne Anstrengung oder Vorstellung zu erkennen. In einer Welt, die Ablenkung und… Weiterlesen
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Geheimnisvolle Klippenvilla auf Ibiza: John Brevard und seine Vision von Architektur und Natur
Der amerikanische Designer John Brevard gewährt in der neuen Folge der „Luxury Home Show“ einen seltenen Einblick in sein privates Refugium – eine spektakuläre Klippenvilla im ruhigen Norden von Ibiza. Dort verbindet sich futuristisches Design mit spirituellen Elementen und einer tiefen Achtung vor der Natur. Das Ergebnis: Ein Rückzugsort, der wie aus einer anderen Welt wirkt. Ein Rückzugsort fernab des… Weiterlesen
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Robert Glasper veröffentlicht „Let Go“: Wenn Jazz zur Meditation wird
Robert Glasper gehört seit Jahren zu den einflussreichsten Stimmen des modernen Jazz. Mit Let Go schlägt er nun einen deutlich ruhigeren Ton an – ein Werk, das sich bewusst von den genreübergreifenden Impulsen der Black Radio-Serie entfernt. Statt urbaner Energie und Hip-Hop-Beats erwartet die Hörer eine fließende, fast schwerelose Klanglandschaft. Robert Glasper selbst beschreibt das „Let Go“-Album als eine Reise… Weiterlesen
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Rastafari und die Pflanze des Wissens: Alles über die spirituelle Natur-Philosophie
Der Rastafarianismus ist mehr als nur eine Religion. Er ist eine Lebensweise, ein spiritueller Kompass, ein stiller Protest gegen ein System, das viele als krank empfinden. Diese Bewegung, tief verwurzelt in der jamaikanischen Kultur, geht über Klischees von Dreadlocks, Reggae-Musik und Ganja hinaus. Sie steht für eine tiefe Verbindung zur Natur, zu Afrika – und zu sich selbst. Rastafari und… Weiterlesen