gelassenheit Archive - WHUDAT
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Wenn das Ego stirbt, beginnt Nirwana – Buddha zeigt die Anleitung zur Befreiung
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Podcasts | 09. Oktober 2025 um 13:31 | Keine Kommentare
Wir alle leiden unter dieser Krankheit, doch kaum jemand spricht darüber: Gier, Wut und Verblendung – die Kleshas (Verunreinigungen), wie Buddha sie nannte. Sie sind wie unsichtbare Krankheiten, die unsere Wahrnehmung vergiften. Statt uns mit ihnen auseinanderzusetzen, lenken wir ab, verurteilen andere und halten das eigene Leiden geheim. Diese Verdrängung ist der Grund, warum Verlangen niemals stirbt. Nur wer seine… Weiterlesen
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Bye Bye Trump – Wie immer mehr Amerikaner nach Spanien auswandern
Bye Bye Trump: Seit der Wiederwahl von Donald Trump im November 2024 erlebt Europa einen deutlichen Zustrom an US-Amerikanern. Besonders Spanien wird zunehmend zum Sehnsuchtsziel. Laut offiziellen Angaben leben mittlerweile 41.000 US-Bürger dauerhaft hier – ein Anstieg von rund 70 Prozent innerhalb von neun Jahren. Damit reiht sich Spanien neben Portugal und den Niederlanden ein, wo die Zahl der Amerikaner… Weiterlesen
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Lass nicht zu, dass Nachrichten deinen inneren Frieden zerstören
Henry David Thoreau (feat) schrieb einst, dass Nachrichten im Grunde nur eine endlose Wiederholung seien. Heute, über 150 Jahre später, wirkt diese Beobachtung aktueller denn je. Wer den Fernseher einschaltet oder auf Social Media scrollt, wird mit Krisen, Konflikten und Katastrophen bombardiert. Natürlich geschehen schlimme Dinge in der Welt. Doch die ständige Exposition erzeugt eine Wahrnehmung, die weit düsterer ist… Weiterlesen
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Meditieren ohne Meditation: Vera F. Birkenbihls verblüffend einfache Methode für mehr Gelassenheit
Vera F. Birkenbihl war bekannt dafür, komplexe Themen mit einfachen Metaphern verständlich zu machen. In ihrem Vortrag „Meditieren ohne Meditation – ganz einfache Methode“ erklärt sie, wie wir unseren rastlosen Geist beruhigen können – ganz ohne Räucherstäbchen, Klangschalen oder Lotussitz. Ihre Methode ist so simpel wie effektiv und lässt sich mühelos in den Alltag integrieren. Der Elefantenrüssel und unser Geist… Weiterlesen
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Zeitlose Gelassenheit: Wabi Sabi im modernen Zuhause
Perfektion ist eine Erfindung von Marketingabteilungen, Wabi Sabi das Gegenteil. Die japanische Philosophie feiert Risse, Kratzer und Patina – nicht aus Nostalgie, sondern weil darin Leben steckt. Im modernen Interior-Design geht es darum, Räume zu schaffen, die echt sind. Keine sterilen Showrooms, sondern Orte, die atmen und Geschichten erzählen. Zeitlose Gelassenheit: Wabi Sabi im modernen Zuhause. Weniger Zeug, mehr Seele… Weiterlesen
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Die reale Welt ist nicht real – Buddhas zeitlose Warnung // Buddhismus
Viele Menschen glauben, das „wahre Leben“ finde außerhalb eines Klosters statt. Dort, so heißt es, gäbe es die echten Herausforderungen. Die Probleme innerhalb einer spirituellen Gemeinschaft wirken dagegen künstlich. Doch buddhistische Lehrer wie Ajahn Lee widersprechen. Für sie ist nicht die Frage „real“ oder „unreal“ entscheidend, sondern „weltlich“ oder „Dhamma“. Die reale Welt ist nicht real, so Buddhas zeitlose Warnung…. Weiterlesen
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Eckhart Tolle über das wahre Selbst in der Stille // Video-Kurs in 2 Teilen
Eckhart Tolle lädt in seinem Vortrag dazu ein, das wahre Selbst jenseits des Denkens zu entdecken. Dabei geht es nicht darum, nie wieder zu denken, sondern darum, sich nicht länger über Gedanken zu definieren. Wer sich von den ständigen inneren Erzählungen löst – von der Geschichte des Ichs, der eigenen Vergangenheit, der möglichen Zukunft – kann ein tieferes Selbstgefühl erfahren…. Weiterlesen
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Das einzigartige Konzept des „Nicht-Selbst“ im Buddhismus: Eine Befreiung von egoistischen Illusionen
Im Buddhismus gibt es eine zentrale Lehre, die sich mit dem Konzept des „Nicht-Selbst“ oder Anatta beschäftigt. Diese Lehre unterscheidet sich grundlegend von den Vorstellungen vieler anderer Religionen und spirituellen Traditionen. Die buddhistische Sicht auf das „Selbst“ und die Erkenntnis, dass dieses Selbst in Wirklichkeit nicht existiert, hat das Potenzial, tiefgreifende Veränderungen im Leben eines Menschen zu bewirken. Doch was… Weiterlesen
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Sadhguru im Gespräch mit Lewis Howes: Wie Sterblichkeit uns zu mehr Freude führt
In einem tiefgründigen Gespräch mit Lewis Howes im Podcast teilt der renommierte spirituelle Lehrer Sadhguru seine Weisheiten über ein Leben voller Glück und Erfüllung. Nach zwei lebensbedrohlichen Hirnoperationen im Jahr 2024 reflektiert Sadhguru über die Vergänglichkeit des Lebens. Und darüber, wie die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Sterblichkeit zu einem erfüllteren Dasein führen kann. Dieser Artikel fasst die zentralen Botschaften… Weiterlesen
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In 7 Minuten frei von Versagensangst – so geht’s!
Ein mentaler Durchbruch – weniger Angst, mehr Handlungsfähigkeit Wer kennt es nicht? Man will etwas unbedingt erreichen – eine Beförderung, eine glückliche Beziehung, ein persönliches Ziel – doch je stärker der Wunsch wird, desto größer scheint die Angst zu scheitern. Plötzlich zweifelt man, wird unsicher oder blockiert sich selbst. Doch was, wenn genau diese Angst in kürzester Zeit verschwinden könnte?… Weiterlesen