Sankalpa Archive - WHUDAT

• Yoga Nidra for Peace – 25 Minuten bewusste Ruhe mit Ally Boothroyd

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Feature, Podcasts | 17. Oktober 2025 um 16:03 | Keine Kommentare
  

  Ein neues Kapitel im WHUDAT Yoga Nidra Kosmos: Mit „25 Minute Yoga Nidra for Peace“ führt uns Ally Boothroyd tiefer denn je in die Kunst der bewussten Entspannung – begleitet von einem sanften Klangteppich von Charlie Gates. Eine Praxis, die das Nervensystem erdet und innere Ruhe kultiviert – ideal als tägliche Mini-Auszeit zwischen digitalem Dauerfeuer und mentalem Overload. Bewusste Ruhe:… Weiterlesen