Dokumentationen Archive - WHUDAT
-
Die Kunst des Nicht-Zwingens und die taoistische Philosophie für mehr innere Ruhe im Alltag
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Podcasts | 09. November 2026 um 16:36 | Keine Kommentare
In einer Zeit, in der das Land friedlich regiert wurde, beschloss der Gelbe Kaiser, sich den ultimativen Genuss zu gönnen. Er rief die besten Musiker an seinen Hof, speiste erlesen und tat nur noch, was ihm augenblickliche Freude bereitete. Doch je mehr er sich diesen weltlichen Sinnenfreuden hingab, desto tiefer glitt er in eine spürbare Melancholie ab. Seine Sinne stumpften… Weiterlesen
-
Böhmermann trifft Selenskyj: Midterms, Musk und James Blunt in Ischgl
Es ist eine der ungewöhnlichsten Medienallianzen dieser Tage: Ein ehemaliger Fernsehcomedian, der heute ein von einem brutalen Angriffskrieg gezeichnetes Land führt, trifft auf einen deutschen Satiriker, der mit Vorliebe die politische Klasse vor sich hertreibt. Wolodymyr Selenskyj und Jan Böhmermann sitzen sich nicht in einem abgehobenen Talkshow-Studio gegenüber, sondern an einem Tisch mitten in der Realität eines Krieges, der Europa… Weiterlesen
-
Wie Kälte und Hitze den Stoffwechsel stärken / Dr. Susanna Søberg
Wer kalt duscht oder ins Eiswasser steigt, erlebt zuerst einen Schock: Die Atmung wird schneller, der Körper schnappt nach Luft, das sympathische Nervensystem (Sympathikus) fährt hoch und Katecholamine fluten den Kreislauf. Dr. Susanna Søberg, Stoffwechselforscherin der Universität Kopenhagen, hält genau dieses Unbehagen für den entscheidenden Punkt. Wer sich nicht richtig kalt fühlt, ist noch nicht kalt genug unterwegs, und wer… Weiterlesen
-
Dauerhafte Präsenz: Wie du im Alltag völlig mühelos meditierst
Der moderne Alltag gleicht oft einem unerbittlichen Parcours aus Leistungsdruck, digitalen Reizen und ständigen Verpflichtungen. Viele Menschen greifen zur Meditation wie zu einer weiteren Pflichtaufgabe auf ihrer endlosen To-Do-Liste, um nach einem anstrengenden Arbeitstag endlich innere Ruhe zu finden. Doch wer stundenlang im Schneidersitz verbissen gegen das eigene Gedankenkarussell ankämpft, merkt schnell, dass pure Anstrengung den ersehnten Frieden meist nur… Weiterlesen
-
Senatskandidat James Talarico bei DOAC: Warum Amerika Systemreform statt neuer Gesichter braucht
James Talarico will der erste demokratische Senator aus Texas seit 1988 werden, und dafür will er das System grundlegend verändern. Der Abgeordnete im texanischen Repräsentantenhaus tritt bei der Senatswahl gegen den Republikaner Ken Paxton an. Bei Steven Bartlett im Podcast Diary of a CEO schildert er ein Land, das Arbeitende erschöpft und wenigen Milliardären nützt. Seine Diagnose lautet, dass nicht… Weiterlesen
-
300.000 Jahre Menschheit: Wo Menschen lebten – vom ersten Homo sapiens bis zu 8 Milliarden Menschen
Die Menschheit hat die Erde nicht auf einen Schlag erobert, sondern sie Jahrtausend für Jahrtausend Stück für Stück besiedelt. Eine Karte, die Bevölkerungsdichte als Stufen in die Landschaft setzt, macht diesen Weg sichtbar. Jede Stufe steht für dreimal mehr Menschen pro Quadratkilometer als die darunterliegende, und weil sich die Stufen am jeweiligen Weltbestand orientieren, bedeutet eine Stufe vor Zehntausenden Jahren… Weiterlesen
-
Schlagstock, Kriege, Klimakrise – wie Protest kriminalisiert wird // Doku von Hubertus Koch
Hubertus Koch sitzt allein vor seinem Handy und sieht, wie sich die Bilder gleichen: Flut in Chile, Flut in Thailand, Flut in den USA, Flut in Italien, Flut in Spanien. Der heißeste Sommer aller Zeiten forderte Hunderttausende Hitzetote, und trotzdem fragen manche spöttisch, wo die Klimabewegung eigentlich geblieben sei. Koch hält dagegen, denn sie ist nicht gescheitert, sondern wurde geprügelt…. Weiterlesen
-
Die Lehren von Thich Nhat Hanh über den Umgang mit Schmerz und Emotionen
Die moderne Gesellschaft ist oft von einem unsichtbaren Lärm geprägt, in dem das Verarbeiten von Schmerz und emotionaler Belastung meist im Verborgenen stattfindet. Viele Menschen versuchen vor schwierigen Gefühlen zu fliehen oder betäuben ihre inneren Konflikte durch ständige Ablenkung. Doch wahre Freiheit beginnt dort, wo der Schmerz tief angeschaut wird. Die Lehren des renommierten Meisters Thich Nhat Hanh über den… Weiterlesen
-
Donald Trump und die Epstein Akten: Wie 11 Überlebende den US-Präsidenten jetzt schwer belasten
Marcel Fernandez | Abgelegt: Diary, Dokumentationen, Podcasts, Travel & Reisen | 28. Oktober 2026 um 14:54 | Keine Kommentare
Die Politik in den Vereinigten Staaten gleicht immer häufiger einem gnadenlosen Schlachtfeld. Für feige Akteure mag es auf den ersten Blick verlockend erscheinen, sich einfach an die Seite der vermeintlich Stärkeren zu stellen. Wer jedoch Donald Trump unterstützt, stellt sich an die Seite eines Mannes, der gemäß der Epstein Akten schwere Sexualverbrechen begangen haben soll. Kurz vor den entscheidenden Wahlen… Weiterlesen
-
Kakistokratie – Herrschaft der Schlechtesten: Der Aufstieg korrupter Machtstrukturen
Ein historisches Zitat aus dem Jahr 1876 beschreibt unser modernes Dilemma treffend. Der US-amerikanische Diplomat James Russell Lowell fragte damals, ob unsere Staatsform tatsächlich eine Regierung des Volkes durch das Volk und für das Volk sei. Oder ob wir nicht längst in einer Kakistokratie leben. Diese Herrschaft der Schlechtesten erfolgt stets zum Vorteil von opportunistischen Machtmenschen und geht vollkommen auf… Weiterlesen