Epiktet Archive - WHUDAT
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Stoische Gelassenheit: Inneren Frieden in Krisenzeiten bewahren
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Podcasts | 03. Februar 2026 um 18:25 | Keine Kommentare
Die Welt wirkt seit Jahren angespannter, und selbst Abstand schützt kaum. Nachrichten, Chats und Gespräche transportieren Krisen in jeden Alltag. Wer nicht aktiv hinsieht, hört trotzdem davon. Viele Menschen spüren deshalb eine permanente Alarmbereitschaft. Unruhe entsteht nicht nur durch Ereignisse, sondern durch ihre ständige Wiederholung. Genau hier setzt die stoische Perspektive an. Die antiken Stoiker lebten in Zeiten politischer Unsicherheit… Weiterlesen
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Die acht weltlichen Winde: Ein buddhistisches Gegenmittel gegen Rückschläge
Es gibt diese Momente, in denen scheinbar alles passt, und dann kippt plötzlich alles. Gerade dann, wenn sich Stabilität einstellt, taucht ein Ereignis auf, das den Boden wegzieht. Viele Menschen kennen dieses Gefühl, und dennoch überrascht es uns immer wieder. Wir tragen feste Vorstellungen davon in uns, wie das Leben sein sollte, und scheitern regelmäßig an dieser Erwartung. Genau hier… Weiterlesen
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Warum Nachrichten Depressionen fördern und Denken verhindern
„News is to the mind what sugar is to the body“ – mit diesem Vergleich eröffnet das Video von Academy of Ideas seine Kritik an der modernen Nachrichtenkultur. Also Zucker fürs Gehirn – aber ohne Nährwert. Basierend auf Ralph Dobellis Buch „Stop Reading The News“ wird eine unbequeme These entfaltet: Wer täglich Nachrichten konsumiert, wird nicht etwa informierter, sondern kränker,… Weiterlesen
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„Wenn das Leben wehtut, lass los“ – Eine stoische Lektion für inneren Frieden
Epiktet, ein bedeutender stoischer Philosoph, lehrte, dass wahres Glück und innerer Frieden in unserer eigenen Macht liegen. In einer Welt voller Leiden und Unsicherheit scheint diese Philosophie jedoch schwer umsetzbar. Krankheit, Verlust und Weltgeschehen stellen uns auf die Probe. Doch Epiktet zeigte uns einen radikalen Ansatz, wie wir Frieden finden können, ohne uns von äußeren Umständen beeinflussen zu lassen. Eine… Weiterlesen
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Wann man weggehen sollte: Ein Leitfaden für das Verlassen toxischer Situationen
Die Entscheidung, wann man in einer schwierigen Situation aufstehen und gehen sollte, ist komplex und von Ängsten sowie emotionalen Bindungen beeinflusst. In dem Video „Wann man weggehen sollte“ von Einzelganger werden philosophische und ökonomische Ansätze präsentiert, die dabei helfen können, zwischen Durchhalten und einem befreienden Aufbruch zu entscheiden. Die Herausforderungen des Abschiednehmens Das Verlassen einer Situation wird oft als Schwäche… Weiterlesen
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Wie Stoiker mit Idioten, Narzissten und anderen schwierigen Menschen umgehen: Eine stoische Perspektive
Wir alle haben es schon erlebt: mitten in der Rushhour in öffentlichen Verkehrsmitteln, eingepfercht wie Sardinen, und dann der unverkennbare Geruch von Schweiß des Mitreisenden vor uns. Diese Situation kann leicht Irritationen auslösen. Besonders dann, wenn diese Person sich als lauter, unsozialer Idiot entpuppt, der lauthals mit einem Freund am Telefon streitet und dabei den Lautsprechermodus verwendet. Wenn jemand ihn… Weiterlesen