Wim Hof Archive - Seite 2 von 3 - WHUDAT
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„Freeze The Fear“ – Eine Wim Hof Reality TV Show auf BBC // All Episodes
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Dokumentationen, Fashion & Lifestyle, Sport | 28. April 2022 um 17:05 | Keine Kommentare
Okay, das hier ein das einzige Reality TV Format, welches ich zulasse: „Freeze The Fear“ mit Wim Hof, eine britische TV Show von/auf BBC. Acht Celebrities (von denen ich natürlich nicht eine(n) kenne) tauschen ihr luxuriöses Leben im warmen Zuhause gegen einen Aufenthalt in den italienischen Bergen, bei Minusgraden. Dort stehen sie einer Reihe von erschreckend kalten Herausforderungen gegenüber, die… Weiterlesen
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Mike Posner: „Wim Hof Breathing (Atemübung) ist wie ein Cheat-Code“ // Video
Ich weiß nicht, ob ihr vor einem Jahr das Video von diesem einen Super-Spezial Wim Hof-Event gesehen habt, als der mit 14 erwachsenen und teilweise prominenten Männern zusammen im eiskalten Polen Breathworking- und Cold Exposure-Treatments abgehalten hat. Wenn nicht, dann holt das bitte nach – ich habe das Video mit der Wim Hof Atemübung hier unten noch einmal mit drin…. Weiterlesen
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Russell Brand hat die Wim-Hof-Methode 30 Tage lang jeden Tag angewendet und das ist passiert
Stell Dir vor, es gäbe da ein paar kostenlose Tools für ein besseres Leben. Sie sorgen dafür, dass Du glücklicher, widerstandsfähiger und gesünder bist. Sie nehmen Dir alle Ängste und Du wirst niemals (wieder) unter Depressionen zu leiden haben. Sie lassen Dich durchgehend im Gewahrsein leben, beruhigen Dich, machen Dich stärker und intelligenter. Parallel dazu befeuern sie Deinen Stoffwechsel, sie… Weiterlesen
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Erhöhen Sie Ihr Bewusstsein und seien Sie frei: Russel Brand mit Eckhart Tolle, Mooji, Jordan Peterson, Wim Hof & Deepak Chopra
Eine Sache, für die ich Russel Brand tatsächlich ein bisschen beneide, sind seine Interviewpartner der letzten Jahre. Wo früher noch US-amerikanische HipHop-Helden zu meinen großen Idolen gezählt haben, sind es heute eher Leute wie die, die ihr hier in einer Art „Best Of“ von Russel Brands Gesprächen in Sachen Consciousness zu sehen bekommt. Die Ausschnitte der jeweiligen Konversationen sind sehr… Weiterlesen
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Novak Djokovic und Wim Hof sprechen über die Wim Hof Method: Atemtechnik und Kältetherapie
Wie schon an anderer Stelle mehrfach erwähnt bin ich für die Pandemie unendlich dankbar, weil ich es in dieser Zeit der Ruhe geschafft habe, mich aus einem sehr dunklen Tal zu befreien. Ohne diese Zeit der absoluten Ruhe (wer hätte vor 2 Jahren damit gerechnet, dass wir einmal eine echte Quarantäne miterleben werden?), ohne diesen auferlegten Hausarrest wäre ich garantiert… Weiterlesen
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Einwöchiges Training mit Wim Hof // Kurzer Dokumentarfilm
Es begab sich im Januar des letzten Jahres, also Roni noch gar kein Thema war. Da sammelte sich eine Gruppe von 14 erwachsenen Männern zusammen, die gemeinsam mit Wim Hof ins eiskalte Polen gefahren sind, um dort eine Woche lang Spaß zu haben. Wim Hof Atemübung – Warense einen supen? Sehr viele meiner alten Bekannten denken jetzt, die waren da… Weiterlesen
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Wim Hof Breathing Method (deutsch) // Morning Routine – JEDER kann 2 Minuten die Luft anhalten! (S04E05)
Die Wim Hof Breathing Method (oder Technique) ist seit 4 Monaten fester Bestandteil meiner Morgenroutine. Ich nehme mir jeden Tag die 12 Minuten und atme gemäß Anleitung 3 Runden à 30 Mal tief ein, dann aus („Fully in, letting go“). Nach der ersten Runde hält man 1 Minute die Luft an, nach Runde 2 dann 1:30? Min. und in der… Weiterlesen
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Wim Hof Method: 30-minütiges Eisbad in einem zugefrorenen See
Falls Euch Roni-seitig gerade so’n bisschen das Paper ausgeht, hätte ich eine Top Idee in Sachen Kneipenwetten-Nebenverdienst: Einfach mit den Besoffskis in der Einraumraucher-Eckkneipe wetten, dass ihr für 2 1/2 Minuten die Luft anhalten könnt. Weil: ihr könnt das. Ich kann das und jeder, der diese Atemübung von Wim Hof auch nur ein einziges Mal ausprobiert, kann das. Einfach 30x… Weiterlesen
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6-minütige Demonstration der Atemtechnik von Wim Hof // Wim Hof & Russell Brand
Noch einmal kurz Wim Hof und seine Atemtechnik, hier in gerade einmal 6 Minuten live am lebenden Objekt (aka Russel Brand) ausprobiert. Ich beschäftige mich dezeit sehr intensiv mit verschiedenen Arten der Meditation, insbesondere die Mantra Meditation aka Transzendentale Meditation hat es mir angetan, weil jede Sitzung wirklich wie ein kühles Frischebad wirkt. Wie so der Sprung ins Mittelmeer im… Weiterlesen
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„The Iceman“ Wim Hof im Gespräch mit Sadhguru
Ich bin Fan von beiden, beide waren mir in diesem verrückten Jahr hervorragende Ratgeber: Wim „The Iceman“ Hof und Sadhguru. Wie ihr wisst ist der Indian Yogi gerade auf Motorrad-Roadtrip durch die USA unterwegs, jetzt hat er in Moab (Southern Utah) noch einmal eine Pause eingelegt, um sich mit Wim Hof über menschliche Grenzen, amerikanische Stämme, Adiyogi und dieses kranke… Weiterlesen