What Different Foods would look like with only 200 Calories

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Apples – 385 grams

Ja, es ist frustrierend, 30 Minuten auf dem Stepper zu stehen und dann angezeigt zu bekommen, gerade mal 200 Kalorien verbrannt zu haben. Und wenn man dann auch noch sieht, wie wenig 200 Kalorien eigentlich “in realem Essen” sind, dann wird’s gleich doppelt hart. Aber wie ich als LowCarb-Apologet (brother got vocab!) ja ständig predige: shiced auf’s Kalorienzählen, der Antichrist sind die Kohlenhydrate, besonders nach 18.00h. Trotzdem solltet Ihr Euch das hier einmal in Ruhe angucken, ein ganzer Teller voll Apfel hat soviele Kalorien wie ein halbes Snickers – und das hat noch nicht einmal Vitamine. Zweihundert Kalorien, einfach mal ins Verhältnis gesetzt (haltet durch!):

“WiseGEEK conducted a very visual and informative study and presented a photo series, which compares what 200 calories actually look like in different foods. You’d think that even with the bikini season coming up, a handful of gummy bears couldn’t hurt much, right..? Well, turns out, just 51 gram of those gives you the same amount of calories as nearly 600 grams of broccoli or 3 whole eggs would.”

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Butter – 28 grams

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Broccoli – 588 grams

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Snickers – 41 grams

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Cooked Pasta – 145 grams

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Hot Dog Sausage – 66 grams

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Kiwi – 328 grams

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Cheeseburger – 75 grams

More pics on page 2 – click below!

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7 Meinungen! Sag was oder setz einen Trackback

  1. Hat was motivierendes. Ich denk ich geh jetzt mal ins Fitnessstudio :-)

  2. Passt ja wirklich pefekt zum #boff3 :-)

  3. Hab erst gestern wieder ne Avocado gegessen, da ich dachte die hat ja nix.. scheisse ist ;)
    Ist wirklich frustrierend zu sehen wieviel manche “Snacks” wirklich haben…

  4. Dora Brayton Reply to this comment

    A cheeseburger is a hamburger topped with cheese. Traditionally, the slice of cheese is placed on top of the meat patty, but the burger can include many variations in structure, ingredients, and composition. The term itself is a portmanteau of the words “cheese” and “hamburger.” The cheese is usually cubed, and then added to the cooking hamburger patty shortly before the patty is completely cooked which allows the cheese to melt. Cheeseburgers are often served with lettuce, tomato, onion, pickles, mustard, mayonnaise, or ketchup…

    Best regards

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